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      有胃病
      ，按一按這三個(gè)穴位，簡(jiǎn)單易學(xué)
        ，很有效
        ！
      
        
      
            道教丹道
            2023-09-16 17:34:27
        
      

        
      
           
      現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏的加快
      ，生存壓力過(guò)大
        。經(jīng)常由于工作忙碌或者是過(guò)度娛樂(lè)，而導(dǎo)致忘記了吃飯
        ，或者是隨隨便便的吃一點(diǎn)東西填飽肚子也就算了。
      剛開(kāi)始的時(shí)候饑餓的感覺(jué)是比較明顯
        ，而越到后面饑餓感越來(lái)越不明顯
        ，很多人就習(xí)以為常了。這樣下去
        ，就會(huì)很容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)胃病的發(fā)生
        。
      而胃病會(huì)導(dǎo)致我們所食用的食物營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有辦法吸收
        ，從而直接影響到我們的身體健康狀態(tài)
        。
        ，簡(jiǎn)單易學(xué)
      ，很有效.png" />
      而在中醫(yī)當(dāng)中
      ，其實(shí)可以通過(guò)按摩穴位的方法就可以娶到一個(gè)鎮(zhèn)痛
      ，調(diào)節(jié)腸胃機(jī)能
      ，從而來(lái)對(duì)我們的胃病進(jìn)行一個(gè)調(diào)理
      。
      那么具體有哪些穴位可以調(diào)節(jié)我們的胃病呢
      ？我們一起去了解一下吧
      。
      一、內(nèi)關(guān)穴
      內(nèi)關(guān)穴在中醫(yī)當(dāng)中是屬于手厥陰心包經(jīng)的常用俞穴之一
      ，他主要位于我們的前臂掌側(cè)
      ，在曲澤與大陵的連線(xiàn)上
      ，腕橫紋上兩寸，掌長(zhǎng)肌腱與饒側(cè)腕曲肌腱之間
        。
      取穴方法：我們揚(yáng)起我們的手掌
        ，在我們的手腕往手肘的方向大約三橫指（大概在兩寸）距離的地方
        ，在兩根骨頭，兩根手筋的中間
        ，那么這個(gè)穴位就是我們的內(nèi)關(guān)穴了
        。
      我們?cè)谄綍r(shí)感覺(jué)到自己的胃脹或者是在吃了東西之后感覺(jué)總是好像有什么東西梗在我們的胸口吞不下去的時(shí)候，我們就可以用我們的大拇指來(lái)對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按壓
      ，這樣就可以起到一個(gè)暢調(diào)氣機(jī)的作用
      ，從而緩解我們胃部不適的癥狀。
      二
      、中脘穴
      中脘穴是屬于我們?nèi)梭w奇經(jīng)八脈的任脈
      ，是我們?nèi)梭w任脈上的主要穴位之一。主要是治療我們消化系統(tǒng)的疾病
      ，例如腹脹腹瀉
      ，腹痛腹鳴
      ，吞酸
      ，嘔吐
      ，便秘，等疾病
      ，而且這條經(jīng)脈上面的穴位還可以對(duì)于一般胃病
      ，食欲不振
      ，耳鳴
      ，目眩
      ，青春豆，精力不濟(jì)
      ，神經(jīng)衰弱等癥狀也非常的有效
      。中脘穴的位置主要位于我們的腹部。
      穴位位置：中脘穴位于我們的肚臍眼上正中線(xiàn)大約4寸
      ，大概是5根恒指的地方
      。
      穴位主治：由著涼所引起的胃痛以及胃氣攻心而感到的胸悶
      ，打嗝
      ，食道逆流等胃部不適的癥狀都可以起到一個(gè)有效的緩解
      ，以及治療的作用
      。治療的效果可以說(shuō)是非常的好的。
      三
      、足三里穴
      足三里穴位于我們我們膝蓋的下外側(cè)
      ，大約是恒指的小腿脛骨外側(cè)的凹陷處。這個(gè)穴位可以說(shuō)是治療我們一切腸胃消化系統(tǒng)疾病的萬(wàn)能穴了
      ，只要是有關(guān)于我們腸胃消化系統(tǒng)方面的疾病問(wèn)題
      ，包括消化不良，胃脹
      ，胃痛等癥狀都可以通過(guò)按揉這個(gè)穴位來(lái)進(jìn)行一個(gè)有效的緩解以及治療的作用
      。
      按揉方法：用我們的拇指指腹對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按揉，力度不宜過(guò)大
      ，直至按摩
      ，自有酸脹感為宜。
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