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    彈撥此穴
    ,速效救心
    ,三分鐘見效!

    道教丹道 2023-09-19 02:49:14

    別人上了年紀(jì)依舊面色紅潤(rùn)有光澤

    ,自己卻面色晦暗、色斑遍布
    ,還頂著兩個(gè)大大的黑眼圈
    。這難道就缺乏護(hù)膚和保養(yǎng)的后果嗎

    并不是!——這是因?yàn)槟?div id="d48novz" class="flower left">

    ,有瘀啦?/p>


    血瘀生百病,養(yǎng)顏先祛瘀中醫(yī)認(rèn)為“無瘀不成斑”

    ,色斑的主要病機(jī)就是血瘀體質(zhì)。

    ,速效救心
    ,三分鐘見效.png" />

    這是因?yàn)?div id="d48novz" class="flower left">

    ,人體內(nèi)存在血瘀時(shí),血液循環(huán)會(huì)受阻
    ,血液流速將變慢
    ,氣血不能上澤于面,皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去
    ,長(zhǎng)期如此
    ,就形成色斑

    長(zhǎng)期酗酒的人長(zhǎng)的酒斑、愛生氣的人長(zhǎng)的氣斑和身上碰一下就青紫

    ,都是血瘀體質(zhì)的典型特征

    此外

    ,由于“不通則痛”
    ,血瘀體質(zhì)的人身體有可能經(jīng)常會(huì)發(fā)生無緣無故的疼痛
    ,如頭痛、胸痛
    、肋骨痛
    、女性痛經(jīng)、男性前列腺痛等

    血瘀生百病

    血瘀在腦:輕則出現(xiàn)頭暈

    、頭痛
    、犯困,重則出現(xiàn)腦部疾病
    ,如腦梗
    、腦缺血
    、腦中風(fēng)等;

    血瘀在心:輕則出現(xiàn)胸悶

    、氣喘
    、心慌,重則導(dǎo)致心血管疾病,如心梗
    、心絞痛
    、冠心病、心衰等

    血瘀在消化系統(tǒng):輕則出現(xiàn)消化異常、腹痛

    、脂肪肝,重則出現(xiàn)消化性潰瘍
    、肝硬化
    ,甚至癌癥

    血瘀在呼吸系統(tǒng):輕則易咳

    、易喘、易發(fā)呼吸道炎癥
    ,重則出現(xiàn)呼吸困難
    、慢性支氣管炎
    、肺纖維化等癥

    血瘀在胞宮:輕則氣色晦暗

    、內(nèi)分泌失調(diào)
    ,重則易發(fā)婦科疾病
    ,如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
    、不孕、子宮肌瘤等

    推薦四個(gè)穴位,常按可活血化瘀

    ,祛斑效果好。


    四個(gè)美容穴

    1

    、合谷穴

    合谷穴位于手背第一和第二個(gè)掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處

    ;或拇
    、食兩指張開,以另一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上
    ,拇指尖下即是
    ;拇食指合攏
    ,在肌肉的最高處即是

    方法:雙手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用,對(duì)面部保養(yǎng)有很好的效果

    2

    、承漿穴

    承漿穴位于面部,頦唇溝的正中凹陷處

    ,經(jīng)常按摩有利于促進(jìn)面部血液循環(huán)。

    3

    、攢竹穴

    攢竹穴位于面部

    ,眉頭內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷中
    ,說通俗一點(diǎn),眉毛生長(zhǎng)的起點(diǎn)就是攢竹穴的位置
    。按摩雙眉頭凹陷處攢竹穴
    ,能防治面部斑點(diǎn)

    4、太陽(yáng)穴

    太陽(yáng)穴位于頭部側(cè)面

    ,眉梢和外眼角中間向后約一橫指凹陷處
    。按摩雙側(cè)太陽(yáng)穴有促進(jìn)皮膚新陳代謝,淡化斑點(diǎn)的效果


    化瘀是養(yǎng)顏的關(guān)鍵

    古話說“十女九瘀”

    ,女子以肝為先天
    ,“以血為本”,經(jīng)
    、胎、產(chǎn)
    、乳都以血為用,所以比男性更易為血瘀體質(zhì)。

    血瘀體質(zhì)調(diào)理需要“化血瘀”,根據(jù)血瘀情況的輕重度

    ,合理選擇適合自己的調(diào)理方式。

    1

    、山楂桃仁露

    材料:鮮山楂1000克、桃仁100克

    、蜂蜜250克

    做法:山楂、桃仁冷水浸泡1小時(shí)

    ,用煎中藥的方法,將頭煎及二煎液體去渣混合
    ,放入瓷碗,加蜂蜜蒸1小時(shí)

    功效:鮮山楂活血散瘀

    、消食化積;桃仁活血祛瘀
    、潤(rùn)腸通便;蜂蜜養(yǎng)血潤(rùn)燥;將三者搭配制成山楂桃仁露
    ,活血散瘀
    、健胃消食的療效非常好。

    用法:推薦血瘀體質(zhì)比較輕

    、有血脂升高傾向的人服用,一天2次
    ,每次1勺,飯后用開水沖服即可

    2

    、血府逐瘀湯

    對(duì)于頑固的血瘀

    ,著名中醫(yī)人羅大倫建議大家考慮一下——血府逐瘀湯。

    現(xiàn)在藥店有各種制劑銷售

    ,比如血府逐瘀丸
    ,血府逐瘀膠囊,血府逐瘀顆粒等等
    。但是很多人不了解此藥
    ,所以應(yīng)用得比較少

    在臨床中,血府逐瘀湯對(duì)這些病證有效哦

    皮膚類疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?/strong>神經(jīng)性皮炎

    、斑禿、黃褐斑等見肝郁血瘀諸證者
    ,此類患者患者的主要特征為——舌質(zhì)黯淡
    ,且多有情志抑郁等表現(xiàn)。

    胸脅部疾患:如冠心病心絞痛

    、肺心病、胸膜炎
    、肋軟骨炎、胸部外傷
    、肋間神經(jīng)痛等病癥
    ,只要有氣血瘀滯的證型,都可以應(yīng)用此方

    頭痛等頭部疾患:在臨床中

    ,對(duì)于氣滯血瘀引起的各種頭部疾患均可應(yīng)用此方

    婦產(chǎn)科疾病:痛經(jīng)的患者

    ,如果有情緒不佳
    ,急躁,同時(shí)月經(jīng)來潮時(shí)腹痛難忍,血量少,色紫黑有塊
    ,下腹按有痛感
    ,舌質(zhì)顏色暗淡或者青紫,脈沉遲等癥狀
    ,則可以判斷為氣滯血瘀,亦可應(yīng)用此方

    神經(jīng)系統(tǒng)疾患:失眠日久,各種方法不效

    ,同時(shí)伴有情緒抑郁
    ,頭暈頭痛
    ,多夢(mèng)等肝氣不舒的癥狀,同時(shí)還有口干不欲飲
    ,記憶力差
    ,舌質(zhì)暗淡有瘀斑等瘀血的表現(xiàn),應(yīng)用此方
    ,則效果非常好。

    中醫(yī)強(qiáng)調(diào):用此方前務(wù)必辨證

    該方基本上是為肝氣不舒,肝氣郁滯導(dǎo)致的瘀血而設(shè)

    。但是
    ,對(duì)于其他的癥型
    ,服用此方就不會(huì)有太好的效果。

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