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      負(fù)能量最怕這四個穴位！打開四關(guān)一身輕
      ！
      
        
      
            道教丹道
            2023-09-19 07:28:18
        
      

        
      
           
      生活中經(jīng)常聽到這樣的說法：越是成功的人
      ，越善于控制自己的情緒
        ，尤其是領(lǐng)導(dǎo)者
      、企業(yè)高管
      、行業(yè)精英等
      。
      但近幾年
      ，我們耳熟能詳?shù)某晒θ耸恳虿‰x世的新聞卻頻繁出現(xiàn)
      ，不是猝死
      ，就是癌癥。
      我想
      ，造成猝死
      、癌癥除了勞累以外，情緒也是非常重要的原因
      ，跟這所謂的超強(qiáng)的情緒控制力有關(guān)
      。
      表面上看他們抗打抗壓、有修養(yǎng)有內(nèi)涵
      ，可是當(dāng)他們在面臨經(jīng)濟(jì)不景氣時
      ，難免也會沮喪
      ；在面對客戶投訴、團(tuán)隊(duì)成員抱怨時
      ，也會情緒低落
      ；在遇到坑蒙拐騙的合作伙伴時；在失敗面前也會懷疑人生……但他們必須保持一副積極向上
      、堅(jiān)定剛強(qiáng)的形象
      ，所以只能靠超強(qiáng)的情緒控制力來解決了。
      其實(shí)他們心里的這些負(fù)能量
      ，極其需要發(fā)泄出來
      ，過度的控制、隱忍
      ，會把自己憋出內(nèi)傷比如肝郁氣滯
      。《丹溪心法》對郁的講解比較透徹：氣血沖和
        ，萬病不生
        。一有怫郁，諸病生焉
        。故人身諸病
        ，多生于郁。
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有很多研究發(fā)現(xiàn)：情緒與體內(nèi)的神經(jīng)調(diào)控
        、免疫系統(tǒng)
        、激素分泌發(fā)生著微妙的關(guān)聯(lián)。不管你現(xiàn)在是成功人士
      ，還是普通老百姓
      ，都要盡量疏泄我們生活中的負(fù)能量、小情緒
      ，尤其是壓力山大
      、經(jīng)常緊張焦慮的人，必須要有一個讓自己快樂的小法寶
      。
      開四關(guān)
      ，調(diào)氣血
      有時候通過調(diào)整心態(tài)不好使，那一定要試試開四關(guān)
      ，這真的是疏通氣血
      、舒暢情緒的好方法。
      四關(guān)四穴
      ，即兩合谷
      ，兩太沖穴是也?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！夺樉拇蟪伞?/p>
      四關(guān)
      ，是醫(yī)家非常推崇的治療穴位
      ，在臨床上急躁易怒、心情抑郁
      、失眠
      、乳腺疾病、高血壓
      、各種痛癥
      ，效果都很顯著，幾乎可以治療任何氣機(jī)不暢之病
      。
      按揉時用拇指指尖用力點(diǎn)在穴位上
      ，此時食指放在手或足內(nèi)側(cè)的對應(yīng)位置上，相對用力
      ，以加強(qiáng)點(diǎn)按力道
        ，使穴區(qū)出現(xiàn)明顯的酸脹感，甚至向四周放散
        。每穴點(diǎn)半分鐘，然后改為揉法一分鐘
        ，揉時力道稍減輕
        ，但也要保持一定向下點(diǎn)壓的力量。
      合谷主氣
        ，太沖主血
      合谷屬多氣多血之陽明經(jīng)——大腸經(jīng)的原穴
        ，合谷之氣在陽，稟天氣自然下降
        ，以降為順
        ，偏于調(diào)血中之氣。
      定位：在手背
        ，第1
        、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處
        。
      太沖屬少氣多血之厥陰經(jīng)——肝經(jīng)
        ，太沖之氣在陰，稟地氣自然上升
        ，以升為順
        ，偏于理氣中之血。
      定位：在足背側(cè)
        ，當(dāng)?shù)?
        、2跖骨結(jié)合部之前凹陷處。
      開四關(guān)后
        ，清陽升
        ，濁陰降
        ，自然上下交通，氣血調(diào)和
      ，諸病自愈
      。
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      陳勝吳廣最先反秦
      ，但為何會迅速敗亡了 原因很簡單
      
                        
      不只是陳勝吳廣
      ，歷朝歷代凡是最先造反的沒有一個取得天下的。秦末陳勝吳廣起義浩浩蕩蕩
      ，但最后得到天下的卻是名不見經(jīng)傳的劉邦
      ，最先起義的陳勝吳廣二人早已成為冢中枯骨
      。往后隋朝末年，王薄
      、楊玄感等最先起義
                
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      為何魏忠賢剛被殺
      ，明王朝就垮了 因?yàn)槲褐屹t不把手伸向此種人
      
                        
      縱觀明末和清末的情景
      ，在清末，維新派與守舊派相爭
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