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傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)奧秘
，如何成為螳螂拳高手

散打王 2023-09-22 13:05:28

螳螂拳的套路繁多

，技法豐富，表現(xiàn)出的特點(diǎn)也很多
，很難用簡短的文字把它所有的特點(diǎn)描述清楚。

筆者認(rèn)為

，螳螂拳的眾多特點(diǎn)是有層次之分的
。有些特點(diǎn)屬于基本的特點(diǎn)，有些特點(diǎn)從屬于基本特點(diǎn)
。把握住了該拳種的基本特點(diǎn)
，就把握住了它的精髓
，有助于習(xí)練者把握該拳種的精髓和真諦，更好地提高拳藝水平
。

我們認(rèn)為

，可以用“快速
、靈活
、巧妙”六個(gè)字
，概括螳螂拳的基本特點(diǎn)
。螳螂拳的很多其他特點(diǎn)
，都與這三個(gè)基本特點(diǎn)有關(guān)
。

一

、快速速度，是在搏擊實(shí)戰(zhàn)中取勝的核心要素之一
。唯快不破
，已成為廣泛認(rèn)同的技擊常理?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢哉f
，世界上所有搏擊格斗項(xiàng)目
，都在努力追求高速度
。

螳螂拳自創(chuàng)立伊始就高度重視模仿螳螂的攻擊速度

。關(guān)于螳螂拳的快速，拳譜和拳論中多有論及
。宋子德在《(螳螂)拳譜》中說:“出手則影影忽忽，手發(fā)如雷
，雷如霹靂。不動(dòng)則如泰山，動(dòng)則如閃電
，如水燙火燒一般
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！?/p>

郝恒祿在《太極梅花螳螂拳略論》中說

，手應(yīng)該做到“敏捷不紊
，速利如風(fēng)”
，身應(yīng)該做到“欲動(dòng)則速如風(fēng)閃”。

李占元

、劉崇禧在《七星螳螂拳》中說:“螳螂拳是一項(xiàng)比較激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，拳諺說:‘兩腳踏定十字步(玉環(huán)步)
，掄開兩臂似閃電?div id="4qifd00" class="flower right">
！@就是說
，一動(dòng)就要像閃電
、流星一般的快速
，同時(shí)要求極速地爆發(fā)寸勁
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！?/p>

如果把太極拳(如楊式太極、吳式太極)比作慢跑

，那么螳螂拳就像短跑
。正因?yàn)轶肴v求快速，編排的套路大都短小精悍
，由三四十個(gè)動(dòng)作組成
，能夠在一分鐘左右完成
。如果套路過長
，體力消耗太大
，速度會(huì)難以保持
。

需要注意的是

，螳螂拳求快
，但要做到快而不亂
，要分清快慢緩急。演練時(shí)
，一定要打出節(jié)奏，不可一味求快
，一快到底。攻擊和發(fā)力的動(dòng)作
，要盡力求快;防守和蓄力的動(dòng)作，可稍稍放緩
。在每個(gè)動(dòng)作組合之間，要有適當(dāng)?shù)耐ｎD
。這樣也有助于提升功力，增強(qiáng)身體機(jī)能
。

二、靈活螳螂拳的靈活，主要體現(xiàn)在身法的靈活和步法的靈活

。

人們熟悉的太極拳

，講究立身中正，講究上下一條線
。在身法上，螳螂拳并不強(qiáng)調(diào)立身中正
，沒有固定身形。可以根據(jù)實(shí)戰(zhàn)需要
，讓頭部和軀干的位置發(fā)生適當(dāng)變化
。用閃讓
、擰轉(zhuǎn)、含收
、俯仰等身法，避開對(duì)方進(jìn)攻的主力線方向
。

這種飄忽不定的身形，很像蛇在攻擊獵物時(shí)的形態(tài)

。因此，螳螂拳的身法可以說“身走蛇形”
。常見的身法有側(cè)身
、探身
、仰身
、歪身等
。

螳螂拳有著豐富的步法

，在實(shí)戰(zhàn)中有著靈活的運(yùn)用。常見的步型有小登山步
、猴步
、大登山步
、馬步、虛步(寒雞步)
、玉環(huán)步等。常見的步法有上步
、進(jìn)步、退步
、閃步
、墊步
、擺步等
。這些步法隨實(shí)戰(zhàn)需要而靈活地發(fā)生變化
，有力地配合著身法和拳腳的運(yùn)動(dòng)
。

步法是身法的前提和基礎(chǔ)

。沒有步法的變化
，身體只能原地移動(dòng)
，很多身法做不出來
。想要做出漂亮的身法
，必須首先把步法練活。只有這樣才能實(shí)現(xiàn)步到身到
，身到手到
。這就是歷代螳螂拳家都高度重視步法訓(xùn)練的原因。

三

、巧妙螳螂拳的巧妙，主要體現(xiàn)在“攻擊要害
、組合手法、善用巧勁”三個(gè)方面
。其實(shí)螳螂拳的攻擊也具有隱蔽性。下面我們首先討論攻擊要害這一方面
。

螳螂拳的攻擊目標(biāo)精確

，通過打擊人體最要害的一些部位
，實(shí)現(xiàn)一招制敵或幾招制敵
。常取的攻擊部位包括:眼睛、頭部、咽喉
、襠部、肋部等
。最典型的招法有螳螂點(diǎn)睛(以一手叼采對(duì)方來手
，以另一手的食指和中指點(diǎn)擊對(duì)方眼睛)和海底取寶(以一手控制對(duì)方來手
，重心突然下沉并側(cè)身，以另一手撩擊對(duì)方襠部)
。

必須強(qiáng)調(diào)的是，螳螂拳這些兇狠招法

，存在于古代戰(zhàn)爭年代和社會(huì)治安混亂的落后時(shí)代。在當(dāng)今和平時(shí)代
，這些手法一定要盡量避免使用。只有在面對(duì)嚴(yán)重危害人身安全的歹徒
，才可以考慮使用。

螳螂拳能夠?qū)崿F(xiàn)巧妙的組合手法

，有三個(gè)主要條件。第一是靈活的步法身法
。步法身法的移動(dòng)為組合手法提供了強(qiáng)有力的保障。

第二是豐富全面的技法

。螳螂拳的手法極其豐富多彩，以黏
、粘、幫
、貼
、來
、叫
、順
、送
、提、拿
、封、閉十二字為綱
。指、掌
、拳
、勾
，足、膝
、臂
、肘
，臀、胯
、肩、頭
，渾身都是打。長拳短打
，踢打摔拿
，無所不包
。如此眾多的進(jìn)攻手段
，讓組合手法成為可能
。

第三是靈活變換攻擊點(diǎn)

。上下左右、里門外門，螳螂拳的攻擊位置總是在不斷變換之中
。聲東擊西
、取上打下
、忽里忽外，讓對(duì)手被動(dòng)招架
，露出破綻。

螳螂拳的勁路齊全

，以寸勁為最多
，強(qiáng)調(diào)爆發(fā)力
。剛?cè)岵?jì)
，有八剛十二柔之說
。螳螂拳雖然也注重力量訓(xùn)練(如拍鐵砂
、抓鐵球
、打沙袋)，但不屬于以追求功力為主的拳種
。螳螂拳更注重使用巧勁，以較小的力量克敵制勝
，正所謂“以巧破千斤”。

“快速

、靈活、巧妙”這三方面
，能夠概括螳螂拳的基本特點(diǎn)，能夠揭示該拳種的技擊精髓
，能夠?yàn)榱?xí)練者提供簡潔明確的指導(dǎo)。如果需要更簡潔地概括
，還可以把這六個(gè)字縮略為“快、活
、巧”
。可以說
，螳螂拳是追求“快
、活
、巧”的拳法
。能把螳螂拳練到“快
、活
、巧”的境界
，應(yīng)該是螳螂拳的高手了
。

本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自《中華武術(shù)》雜志

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作者：劉連發(fā)

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