？就象水不平靜時(shí)，什么東西也照不出，平靜時(shí)，就照出人影來了。入定也是這樣，只要你的淺表意識沒壓抑住，還在活動，就不能進(jìn)入入定態(tài)，只有淺表意識完全被壓抑住，深層意識才能顯出來，而且很清晰。

入定的訓(xùn)練方法和標(biāo)準(zhǔn)

，在法這個(gè)環(huán)節(jié)上，沒有告訴你別的，只要把功夫下在入靜上，入靜結(jié)果是入定，是先調(diào)前面，調(diào)心，調(diào)到入靜態(tài)，然后自然入定。

除了每天晚上打坐之處

，隨時(shí)隨地可練，方法很簡單，愣神，愣神是瞬間入定，愣神是標(biāo)準(zhǔn)的入定狀態(tài)。我們瞬間入定可以做很多事，比如預(yù)測或者搞透視、遙視，都是在愣神狀態(tài)下進(jìn)行的。你注意觀察所有特異功能、有神通的人在治病或者預(yù)測事情時(shí)的神情