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    刮痧的方法
    
        
    
            祝由師
            2024-03-06 13:29:04
        
    

        
    
           
    刮痧的方法通常與部位有關(guān)
    ，常見包括頭部
    、面部、頸部等部位
    ，具體方法如下：
    1
    、頭部：由于頭皮被頭發(fā)覆蓋
    ，刮痧時(shí)不需要涂抹潤滑劑
    ，直接在頭發(fā)上用刮板刮拭即可。建議使用刮板邊緣或腳部刮拭
    ，一只手扶住頭部
    ，保持穩(wěn)定。每個(gè)穴位刮30次
    ，以頭皮微微發(fā)熱為宜
    。
    2、面部：面部刮痧影響美觀
    ，所以力度要輕
    ，且要避免大面積刮拭，一般是由內(nèi)向外按照肌肉的走向刮拭
    ，可每天進(jìn)行一次
    。
    3、頸部：頸后部為大椎穴
    ，可在該穴位輕柔地刮拭
    ，一般是使用刮板的棱角，以刮出痧為度
    。肩部肌肉較多
    ，可以稍微用力，從風(fēng)池穴刮到肩髃穴
    ，需要一次刮到位
    ，中間不能停頓。
    另外
    ，還包括背部
    、四肢等部位，需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下采取正確的方法
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/125076.html.
    
          
    
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    中藥香加皮有哪些功效
    ？禁忌
    ？主治什么？炮制方法
    ？性味歸經(jīng)
    ？
    
                        
    名稱：香加皮 類別：祛風(fēng)濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉丁：Cortex Periplocae別名：北五加皮
    、杠柳皮
    、臭五加、山五加皮
    、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀
                
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