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      吃桑葚干有什么好處
      
        
      
            祝由師
            2024-03-06 20:34:43
        
      

        
      
           
      吃桑葚干的好處一般是補(bǔ)血清血、美容養(yǎng)顏
      、增強(qiáng)免疫力等。
      1
      、補(bǔ)血清血：桑葚干中含有的鐵比較豐富，鐵屬于合成血紅蛋白必需的重要元素
      ，適當(dāng)食用有助于提高身體造血功能
      ，促進(jìn)血細(xì)胞生長，幫助補(bǔ)充血清血
      。
      2
      、美容養(yǎng)顏：含有的維生素C、維生素E等抗氧化成分
      ，不僅可以促進(jìn)膠原蛋白再生
      ，還有助于抑制黑色素形成，可以起到美容養(yǎng)顏的效果
      。
      3
      、增強(qiáng)免疫力：桑葚干含有豐富的鋅、鈣
      、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)
      ，能參與血紅蛋白合成，免疫功能等生理過程
      ，有助于提高血液新陳代謝能力
      ，使身體各個(gè)器官、組織都能得到充足的血液供應(yīng)
      ，繼而幫助增強(qiáng)體質(zhì)
      。
      此外，也有補(bǔ)腦益智
      、補(bǔ)肝護(hù)腎
      、改善視力等好處。但要避免吃得過多
      ，防止增加胃腸的負(fù)擔(dān)引起腹部不適
      ，或者導(dǎo)致血糖升高對身體健康產(chǎn)生影響。如果身體出現(xiàn)不適癥狀
      ，建議積極去醫(yī)院普內(nèi)科
      、中醫(yī)科等就診，遵醫(yī)囑合理治療
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/126305.html.
      
          
      
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      中藥香加皮有哪些功效
      ？禁忌
      ？主治什么？炮制方法
      ？性味歸經(jīng)
      ？
      
                        
      名稱：香加皮 類別：祛風(fēng)濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉丁：Cortex Periplocae別名：北五加皮
      、杠柳皮
      、臭五加、山五加皮
      、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀
      ，少數(shù)呈不規(guī)則的塊片狀，長3～10cm
      ，直徑1
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-09-21
                    
      
                
      
                
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