針灸扎對(duì)了，會(huì)給你怎樣的體驗(yàn)

針灸扎對(duì)了，會(huì)給你怎樣的體驗(yàn)

下午，我收到以前一個(gè)患者打來(lái)的電話。他說(shuō)自己最近總是腰酸背痛的，前兩天去一個(gè)診所做了針灸，感覺(jué)又麻又疼，擔(dān)心是不是扎得不對(duì)，他問(wèn)我針灸扎對(duì)了應(yīng)該是什么樣的感覺(jué)。

我告訴他，針剛剛刺入皮膚時(shí)，會(huì)出現(xiàn)酸脹、麻重和輕微的疼痛感，尤其是酸脹感明顯，這種感覺(jué)我們稱(chēng)作“得氣”，說(shuō)明刺激到了經(jīng)絡(luò)和穴位，氣血開(kāi)始流動(dòng)。進(jìn)針后一般要留針30分鐘左右，在留針的過(guò)程中，酸脹感也會(huì)持續(xù)存在。而在起針后，酸麻脹痛的癥狀得到緩解，會(huì)有明顯的輕松感。

他聽(tīng)了之后放心了。隨后我告訴他，針灸雖然有很多好處，也要注意以下幾點(diǎn)：?

??1、選擇正規(guī)醫(yī)院：我告訴他，針灸要選擇正規(guī)醫(yī)院的針灸科或?qū)I(yè)的中醫(yī)診所，才能保障操作的規(guī)范和自身的安全。

??2、避免空腹：做針灸時(shí)要避免空腹，預(yù)防出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖反應(yīng)。

??3、放松心情：針灸時(shí)要放松心情，不要過(guò)于緊張，以防出現(xiàn)暈針的情況。

??4、針后護(hù)理：做完針灸后，針眼部位要保持清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)不要沾水，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

這位患者聽(tīng)得非常認(rèn)真，還連忙感謝我，之前都不知道做針灸還需要注意那么多，說(shuō)以后針灸一定會(huì)注意的。希望通過(guò)我的分享，也能讓大家對(duì)針灸有更進(jìn)一步的了解，如果大家有什么問(wèn)題，歡迎在評(píng)論區(qū)留言交流！??

關(guān)于人生第一次針灸（一定要保護(hù)好自己的頸椎和腰椎）

小說(shuō)里不是都說(shuō)針灸完之后周身通泰嗎？都是這么寫(xiě)的對(duì)吧！金針刺穴起死回生就不說(shuō)了但是關(guān)于治療和舒緩的針灸不都是寫(xiě)的患者在治療過(guò)程中感覺(jué)極為舒適嗎……看了那么多修真小說(shuō)讓我潛意識(shí)的認(rèn)為針灸會(huì)很舒服，于是在醫(yī)生的建議下我放下了對(duì)扎針的芥蒂，半推半就的開(kāi)始了人生的第一次針灸。

醫(yī)生看我要扎的是脖子后邊，就叫我趴著躺在病床上，然后又覺(jué)得我這么趴著會(huì)不舒服，給我從隔床上邊拿了個(gè)枕頭給我，說(shuō)墊著會(huì)舒服點(diǎn)。我剛把枕頭墊在下邊頭埋在枕頭上還沒(méi)來(lái)及調(diào)整一下姿勢(shì)醫(yī)生就準(zhǔn)備要給我扎針了。然后我就不好意思再調(diào)整姿勢(shì)了……如果能重來(lái)一次我一定要跟他說(shuō)等一下??！讓我趴好先……因?yàn)楹竺嬲娴奶纯嗔苏麄€(gè)留針過(guò)程中我還要讓我的肩膀和脖子發(fā)力抬起一點(diǎn)才能好好的呼吸，因?yàn)槲业哪樎裨诹苏眍^里邊，整個(gè)針灸過(guò)程其實(shí)自己都感覺(jué)要治療的肩頸那一塊是緊繃的，但是又沒(méi)法再調(diào)整姿勢(shì)，因?yàn)槲疑晕?dòng)一動(dòng)就能感覺(jué)到針?biāo)坪跻矔?huì)動(dòng)，也會(huì)有一點(diǎn)痛感。

然后醫(yī)生在我的脖子后邊扎了四針，第一針下去的時(shí)候也還行叭，打疫苗一樣的痛一下，第二針，emmmmmm讓我感受到了一絲不對(duì)，第三針第四針，我撐住了我認(rèn)為可以接受的只不過(guò)對(duì)于針灸舒適的幻想已經(jīng)開(kāi)始破滅了。好了然后開(kāi)始扎我的腰部，還是四針，第一針下去，我就生理性的發(fā)出了一聲悶哼，眼睛里邊就冒出了一點(diǎn)淚花，堅(jiān)強(qiáng)的在眼眶里打著轉(zhuǎn)。估計(jì)醫(yī)生也感覺(jué)到了我的身體的緊繃，以極迅速的手法將剩下的二三四針也全扎了。這個(gè)時(shí)候我的臉整個(gè)都陷到了枕頭里邊，呼吸粗重，因?yàn)楹舫龅臒釟夂吞弁瓷眢w也有一點(diǎn)點(diǎn)冒汗。然后開(kāi)始極度后悔我為什么要來(lái)體驗(yàn)針灸，做普通理療它不香嗎。就在我反思自己的時(shí)候右腳踝上邊突然又是一痛，好了最后一針相比起之前這幾針，簡(jiǎn)直不要太輕松，終于結(jié)束。開(kāi)始二十分鐘的留針。這二十分鐘我滿腦子都是怎么會(huì)這么痛小說(shuō)里的都是騙人的我為什么要針灸我一定要保護(hù)好我的頸椎我再也不要來(lái)針灸了！以及努力的微調(diào)腦袋讓鼻子抬出枕頭的包裹空間，真的憋死我了……

熬過(guò)了二十分鐘后護(hù)士姐姐給我拔掉了針。然后…我緩了好久才從床上掙扎著爬了起來(lái)，如果不是在醫(yī)院，我還可以繼續(xù)趴著在那趴個(gè)天荒地老……完全不想動(dòng)！感覺(jué)整個(gè)人似乎有點(diǎn)沉重有點(diǎn)疲憊，然后腰和脖子很酸脹也有點(diǎn)疼。哦對(duì)了，拔針的時(shí)候也有一丟丟疼……

然后我以為就這樣結(jié)束了，我以為護(hù)士姐姐拔完針后跟我說(shuō)的休息就是純粹休息一下再走，但是！不是這樣的！她說(shuō)還要打一針營(yíng)養(yǎng)液之類(lèi)的東西。然后我就在那坐了四五十分鐘吧? 全程挺直著腰板和脖子，因?yàn)槲也煌χ蔽揖蜁?huì)痛。到后來(lái)我的腰差不多好了沒(méi)啥感覺(jué)了，然后醫(yī)生過(guò)來(lái)了，笑瞇瞇的問(wèn)我哪里最痛，我指了指我的脖子，他點(diǎn)了點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身去了配藥的臺(tái)面，經(jīng)過(guò)一系列操作，帶回來(lái)了一只盛滿了少女粉液體的大針！

醫(yī)生體貼的讓我指了指脖子后邊最疼的位置，然后我還沒(méi)準(zhǔn)備好就給我扎進(jìn)去了，針頭和少女粉的液體沒(méi)入我的皮膚，我疼的呲牙咧嘴，生理性的眼淚也就這么不爭(zhēng)氣的流了下來(lái)，啪嗒啪嗒的掉的極為歡快。旁邊的那幾個(gè)圍觀群眾我知道他們想笑但是還是很給我留面子的只是彎了一下嘴角然后假裝低頭玩手機(jī)。一針結(jié)束了我也以為結(jié)束了，可是醫(yī)生咋還在我后邊，我一扭脖子，針尖還貼著我的后頸皮滑過(guò)，醫(yī)生說(shuō)不要亂動(dòng)！還沒(méi)完！我就僵硬的又把脖子轉(zhuǎn)了回去，又默默的流著眼淚挨了兩針……

扎完這三針也終于結(jié)束了治療，在那緩了好久才起身開(kāi)始回家，默默的把針灸拉入黑名單，體驗(yàn)實(shí)在是有點(diǎn)痛苦。

不過(guò)做完之后有兩點(diǎn)感覺(jué)挺滿意，一是肌肉感覺(jué)確實(shí)被放松了，二是做完這個(gè)針灸后感覺(jué)挺直脖子才是最舒服的姿勢(shì)，彎下脖子機(jī)會(huì)有疼痛感，這幾天就感覺(jué)自己的姿勢(shì)很不錯(cuò)！

但是還是覺(jué)得針灸好痛，再也不敢……

請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)業(yè)人士：針灸疼嗎？

首先，一般來(lái)說(shuō)在大醫(yī)院正規(guī)的針灸門(mén)診大夫都是比較專(zhuān)業(yè)的，特別是老專(zhuān)家，至少穴位的準(zhǔn)確選擇和手法操作都是積累了很多年的經(jīng)驗(yàn)的，沒(méi)有問(wèn)題，就算是偶爾有幾針疼痛也無(wú)大礙。
快速進(jìn)針是可以減輕疼痛感的，因?yàn)槿梭w皮膚對(duì)痛覺(jué)最敏感的部位是表層皮膚，如果快速穿進(jìn)是頂多如蚊子咬一下而已，但也要看針刺的部位，一般針腹部不太覺(jué)得疼，針背部要比腹部疼，四肢手腳要比較疼，因?yàn)楦杏X(jué)末梢分布比較多一些。
其次，你說(shuō)第一次留針，應(yīng)該是體針。也沒(méi)怎么捻轉(zhuǎn)所以你覺(jué)得不痛，如果要獲得針灸的最大療效---針感的話，都會(huì)感到難受的，或酸或麻或者脹痛都是正常的，你說(shuō)第二次針灸每針都疼，要嘛是太不專(zhuān)業(yè)了，找不到穴位徒傷皮肉，要么就是他針刺的時(shí)候直接就行針了（行針是針灸操作手法：提插捻轉(zhuǎn)）所以你疼的受不了，沒(méi)有留針的針刺通常用這種方法。感覺(jué)你說(shuō)的是頭針，但是頭針也應(yīng)該留一留才對(duì)啊，
最后，不用感到困惑，需要針灸的話，去正規(guī)針灸門(mén)診盡可放心。

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