我在門診的時候遇見一位48歲的男性患者
1、來源
通草來源于草本植物
，木通來源于木本植物。2、性狀
通草莖髓呈圓柱形
，表面潔白或淡黃色，質(zhì)地輕而柔軟。而木通莖部呈長圓柱形，表面灰褐色或棕褐色，有明顯的縱溝紋。3
、功效通草在中醫(yī)中主要用于清熱利尿
、通氣下乳。對于尿路感染、水腫、乳汁不下等癥狀，通草都有著良好的療效。而木通在中醫(yī)中主要用于利尿通淋、清心除煩。對于小便短赤、淋瀝澀痛、心煩尿赤等癥狀，木通都能發(fā)揮出色的療效。我對患者說因為你現(xiàn)在的癥狀是需要利尿
1、調(diào)整作息
盡量要避免熬夜
，每天按時休息，保持最少8小時以上的睡眠時間。在睡前可以使用熱水泡腳20分鐘左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量。2
、合理飲食盡量要避免使用過于寒涼的食物?
，比如螃蟹、冰淇淋等。建議多攝入一些溫?zé)岬氖澄?div id="d48novz" class="flower left">3
、加強(qiáng)運動每天可以活動一下身體??
，可以嘗試一些比較柔和的運動，比如太極拳、八段錦，有利于身體的調(diào)理。前段時間患者過來復(fù)診
，他說自己水腫情況已經(jīng)好轉(zhuǎn)，并且小便也多了一些，我告訴患者還是要堅持調(diào)理，以免影響恢復(fù)。如果又出現(xiàn)身體不適的情況，及時前往醫(yī)院進(jìn)行就診，我們會根據(jù)具體情況進(jìn)行對癥治療的。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/127094.html.
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？禁忌？主治什么
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
