有一天
,媽媽感覺自己嗓子有點(diǎn)不舒服,就想泡點(diǎn)蜂蜜水來潤潤喉。她像往常一樣,拿起蜂蜜瓶,直接用開水沖泡了一杯蜂蜜水?div id="4qifd00" class="flower right">我陪媽媽趕緊去咨詢了醫(yī)生
,醫(yī)生告訴她,沖泡蜂蜜水的水溫可有講究了!建議保持在 40~60℃,這個(gè)溫度范圍既可以幫助融化蜂蜜,又不至于因溫度過高而破壞蜂蜜中的活性成分和酶類物質(zhì)。?♀?媽媽這才明白
,原來是自己沖泡蜂蜜水的水溫太高了!醫(yī)生還說隨后
,我媽媽又咨詢了醫(yī)生一些關(guān)于用蜂蜜泡水注意事項(xiàng),醫(yī)生是這樣跟她說的:1
、泡水的量:一杯水(200~250毫升)加入30克左右的蜂蜜即可。如果需要調(diào)整甜度,可以慢慢添加蜂蜜,并攪拌均勻。2
、泡水的時(shí)間:蜂蜜泡水后,最好在2小時(shí)內(nèi)飲完,不宜長時(shí)間放置3
從那以后
家人們,你們學(xué)會了嗎
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