肝陰虛VS肝陽虛，如何簡單辨別?

網(wǎng)絡 2024-08-01 20:36:38

肝陰虛VS肝陽虛
，如何簡單辨別
？

我有個同事，最近總是狀態(tài)不太好

。先是發(fā)現(xiàn)自己的指甲很容易斷

，然后又經(jīng)常眼發(fā)黑、頭暈眼黑

。我們都比較擔心她

，一直催她去看醫(yī)生。

最終

，我陪她去看了醫(yī)生

，醫(yī)生詢問了一些情況后，告訴她這可能是肝陽虛的癥狀???

。

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醫(yī)生還說，肝陰虛和肝陽虛分別指肝的陰氣和陽氣虛弱

。肝陽虛是因為肝的陽氣虛弱

。肝陽虛的癥狀除了她這些，還可能包括男女性功能方面的問題

，比如男性的性功能障礙

，女性的月經(jīng)量少、色稀

、月經(jīng)疼痛

、不孕等。

肝陰虛是因為肝的陰氣虛弱

，主要癥狀是經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？诳嘌矢伞⒀鄹赡砍?div id="jfovm50" class="index-wrap">、頭暈耳鳴

、煩躁不安。而且女性還可能表現(xiàn)為月經(jīng)量多

、周期短

、月經(jīng)顏色深、乳腺脹痛

，男性則可能口苦咽干

、口腔潰瘍、便秘等

。

針對她的情況

，醫(yī)生給她開了中藥進行調(diào)理，并告訴了一些應該注意的事項：

、遵醫(yī)囑服藥：患者應嚴格按照醫(yī)生的建議

，服用具有疏肝理氣

、滋陰潤燥功效的藥物。這樣可以有效緩解肝陰虛引起的相關(guān)癥狀

。務必遵循醫(yī)囑

，不可自行增減劑量或停藥。

、調(diào)整飲食：患者應避免食用牛羊肉等熱性食物

，以及辣椒、蔥姜蒜等辛辣刺激的食物

。建議增加攝入滋陰潤燥的食物

，如百合、銀耳

、枸杞等

。同時，保持飲食均衡

，多攝取新鮮蔬果

，如蘋果、生菜等

，以補充身體所需的營養(yǎng)

。

3、規(guī)律作息：患者應注意保持充足的休息

，晚上9點以前睡覺

，避免熬夜和過度勞累。建議制定一個合理的作息時間表

，保證每晚有8~10個小時的睡眠時間，以維護肝臟的健康

。

經(jīng)過一段時間的治療和調(diào)理

，同事的癥狀明顯改善了。指甲不再那么容易斷了

，眼睛也不發(fā)黑了

，頭暈的情況也少了很多。

大家要注意自己的身體

，如果出現(xiàn)類似的癥狀

，要及時去看醫(yī)生。

怎樣讓肝氣足

肝屬木主動主升在季為春開竅于目主筋其華在爪在志為怒在液為淚罷極之本魂之居也
中醫(yī)講究中庸平和五臟對應五行相互生克那項都不能過旺不能過度損益
肝為剛臟故而只有肝陰虛沒有肝陽虛肝陰血不足則兩目干澀（因為開竅于目）
春季為萬物生發(fā)之季而肝在季為春易生發(fā)而克脾土這些都不是絕對的只是在用藥時需要根據(jù)時候節(jié)令考慮的一些方面
目：肝
瞳孔：肝腎眼白：心肺
結(jié)膜炎

、虹膜炎等實際上是心肺火熱

，心火旺、肺火旺
人死沒死看瞳孔：瞳孔散開了

，意思就是肝腎衰竭了
肝氣足：眼睛聚光

，看東西特別亮

，有神
肝不好：火氣大，驗血

，就是驗肝

，酒傷肝（酒后打人，放松是因為肝火控制不?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?div id="jfovm50" class="index-wrap">，怒傷肝
養(yǎng)肝：綠豆、綠色蔬菜

、醋
綠豆湯：水沸后再煮七八分鐘（夏天五六分鐘）

，不放糖，脾氣不好

、老生氣

，近視、高血壓

、高血脂