兒童中醫(yī)保健的方法

，但甜度高的營(yíng)養(yǎng)品又會(huì)因糖過(guò)多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙齒生長(zhǎng)、性緩的營(yíng)養(yǎng)品。

三是有無(wú)科學(xué)數(shù)據(jù)和實(shí)際效果

，小孩的保健品尤其要有嚴(yán)格的科學(xué)測(cè)試和臨床驗(yàn)證，以糾正小孩營(yíng)養(yǎng)的不平衡。

四是適應(yīng)證要廣

，如適應(yīng)證大窄或不對(duì)癥則難以達(dá)到預(yù)期效果。

五是體積不宜過(guò)大，否則會(huì)占據(jù)小孩胃的較大容量

，引起腹脹，影響正常進(jìn)食。

六是有大補(bǔ)或享涼動(dòng)植物成分的保健品不宜讓小孩服用

。

總之

，無(wú)論增加什么樣的營(yíng)養(yǎng)品，首先要保證孩子的正常飲食，注意調(diào)理好小孩的脾胃和消化功能，逐漸讓孩子恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)的平衡狀態(tài)。

兒童中醫(yī)保健的方法

中醫(yī)常說(shuō)“不治已病治未病”

，對(duì)孩子也一樣適用。在臨床上，孩子常常有實(shí)熱和虛熱之分。孩子暴飲暴食、吃得過(guò)多，常有口舌生瘡、口氣大的癥狀，這就屬于實(shí)熱，應(yīng)該清熱祛火。可食用一些山楂食品，如糖葫蘆、山楂糕、山楂片等都能幫助消化;藥物可以吃一點(diǎn)導(dǎo)赤丸、化食丸、大山楂丸等，但更多的是鼓勵(lì)孩子多吃水果、蔬菜