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    怎樣緩解肝氣郁結(jié)好?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?/h1>
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 17:21:16
        
    

        
    
           
    癥狀
    房事早泄
    ，平素情志抑郁
    ，胸悶太息，脅肋
    、少腹、會(huì)陰或睪丸脹痛滿悶
    ，納差
    ，少寐，舌質(zhì)暗紅
    ，苔薄白，脈弦
    。
    肝經(jīng)循少腹
    ，絡(luò)陰器，肝氣郁結(jié)
    ，宗筋約束失職
    ，精關(guān)不固而致早泄
    ，少腹脹滿;氣機(jī)不舒
      ，肝失調(diào)達(dá)
      ，則精神抑郁;郁而化火
      ，火擾心神
      ，焦慮不安
      ，心煩易怒;肝經(jīng)過胸脅，郁滯不舒則胸悶
      、喜嘆息;脈弦為肝郁之象
      。
    治療
    治法以疏肝解郁
      ，清肝瀉火為主
      ，可使用方藥丹梔逍遙散隨癥加減，方中丹皮清血中伏火
      ，炒山梔子清肝瀉火
      ，并導(dǎo)熱下行，柴胡
      、薄荷疏肝解郁
      ，白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血和血
      ，柔肝緩急，燒生姜降逆和中
      ，且能辛散調(diào)達(dá)
      ，全方諸藥共奏疏肝清熱之效。
    也可使用柴胡疏肝散加減
      ，方中有柴胡
    、香附
    、白芍
    、陳皮、枳殼
    、川芎
    、沙苑子、炙甘草等
    。中成藥可選用丹梔逍遙丸
    、逍遙丸。平時(shí)也可采用食療方法配合治療
    ，具體將金橘500g洗凈
    ，放入鍋中，用勺將金橘壓扁去核
    ，加糖250g腌漬一日
    ，待金橘浸透糖后，再以小火煨熬至汁液耗干
    ，停火待冷后
    ，拌入250蜂蜜
    ，放盤中風(fēng)干數(shù)日后食用。
    肝氣郁結(jié)是怎么回事呢
    中醫(yī)理論認(rèn)為
    ，心乃神之居，血之主，脈之宗
    。心對(duì)生命起著主宰作用
      ，其重要的生理功能是主血脈。也就是說
      ，全身的血液都要在脈中運(yùn)行。運(yùn)行正常與否
      ，能否把血液輸送到全身各處
      ，都取決于心臟是否能正常地搏動(dòng)。心臟的搏動(dòng)質(zhì)量又有賴于心氣
      ，心氣充沛，血液便可在體內(nèi)周流不息地正常運(yùn)行
      ，以滋養(yǎng)全身
      。身體得到了滋養(yǎng)，面色自然紅潤;反之
      ，若心氣不足
      ，則脈道不利
    ，血液虛虧
    ，皮膚就會(huì)因得不到滋養(yǎng)而面色灰暗或瘀集成斑。
    肝為魂之處
    ，血之藏
    ，筋之宗
    。肝的主要功能在于疏泄與藏血
    。其疏泄功能正常，則氣機(jī)調(diào)暢
    ，氣血和調(diào)
    ，臟腑組織的活動(dòng)亦協(xié)調(diào)和順
    ，皮膚自然光澤靚麗
    。若肝的疏泄功能異常，則會(huì)因肝氣郁結(jié)而使顏面氣血失和
    ，血瘀于面，形成黧黑斑
    。
    脾主運(yùn)化、升清，為氣血生化之源
    ，后天之本
    ，生命活動(dòng)的持續(xù)、氣血津液的生化
    、皮膚的健康美容，都要依賴于脾胃運(yùn)化的水谷精微來維持
    。所謂脾主運(yùn)化
    ，就是說脾胃能把飲食化為精微，并把這些精微物質(zhì)輸送到整個(gè)機(jī)體
    ，脾胃的這一功能旺盛，則氣血津液來源充足
    ，人體的四肢
    、百骸、筋肉
    、皮膚
    、毛發(fā)才會(huì)健康滋潤
    。若脾的運(yùn)化功能失健
    ，就會(huì)因肌體得不到充分的營養(yǎng)而枯黃，進(jìn)而形成黑斑
    。
    肺主氣
    ，司呼吸
    ，主宣發(fā)肅降
    ，上通喉嚨，外和皮毛
    。肺通過吐故納新來調(diào)節(jié)氣的升降
    、出入
    ，以保證人體新陳代謝的正常運(yùn)行
    。新陳代謝正常了，皮膚就潔凈光澤;新陳代謝失調(diào)了
    ，皮膚就會(huì)長斑
    。
    腎藏精
    ，為先天之本
    。主骨生髓，主生長、發(fā)育
    、生殖和水液代謝
    。肌體的生長從旺盛到衰退
    ，都與腎中精氣相關(guān)
    ，腎中精氣的盛衰又直接影響皮膚的健美。一些面色黧黑的損美性疾患
    ，大多和腎精虧虛有關(guān)
    。這正與中醫(yī)“五色與五臟”中“腎主黑色”的論述相吻合
    。
    總之
    ，心節(jié)不暢、肝氣郁滯
    、痰濕阻絡(luò)
    、氣血失調(diào)是致斑的主要內(nèi)在因素
    。斑的形成
    ，和五藏六腑有著千絲萬縷的聯(lián)系?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！鞍摺睂?shí)質(zhì)上是五臟六腑不健
    ，氣血津液失調(diào)在面部的反映。治斑應(yīng)治本
    ，故從五臟論治，通過調(diào)節(jié)氣血津液以求平衡陰陽
    ，才是達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的
    。
    

          
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