1女性有效預(yù)防肝氣郁結(jié)
，要保持一個好的心態(tài)，不要動不動就因為小事生氣，干一些自己感興趣的事情，肝氣郁結(jié)要注意合理的飲食，早上起來可以和豆?jié){，日常飲食中要吃維生素比較豐富的食物，如果你喜歡喝粥的話2對肝氣患者可以少量用小柴胡顆粒疏肝解氣
，如果自身陰虛患者解肝氣還可以吃梨子，梨子具有滋陰的效果，但是如果陽虛患者則不建議吃梨子，肝氣郁結(jié)患者需要吃清淡的飲食，要拒絕辛辣刺激油膩食物，這些食物經(jīng)常吃會加重病情。查看詳情>>
理肝氣郁結(jié)有效.png)
1.心情抑郁或煩躁易怒。該癥狀是最常見的
，表現(xiàn)為情緒低落，總是唉聲嘆氣，或者煩躁易怒，影響到日常的生活和工作。2. 肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛等
。肝經(jīng)循行經(jīng)過小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?div id="4qifd00" class="flower right">3.頸部
4. 女性乳房及月經(jīng)病變
。中醫(yī)學(xué)認為“女子以肝為先天”，因此女性更易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。除了上述一些癥狀，還會表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)塊，痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等。5.消化系統(tǒng)病變
。中醫(yī)認為，肝與脾在生理與病理方面均有密切聯(lián)系，肝氣郁結(jié)日久可影響到脾胃，導(dǎo)致消化功能異常，出現(xiàn)食欲下降、噯氣本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/81915.html.
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