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    ?小心女人氣虛 中醫(yī)氣虛食療方案
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 01:37:50
        
    

        
    
           
    1、氣虛陽虛
    氣虛可見面色晃白
      ，頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，少氣懶言
    ，神疲乏力
    ，甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外
    ，兼有畏寒肢冷
    、自汗，脈沉緩或遲而無力
    ，舌質(zhì)胖淡舌苔白
    。
    a.心氣虛，除上述氣虛癥狀外
    ，再加心悸
    、氣短、胸悶等
    。
    b.脾虛或中氣下陷
    ，兼有納少，腹脹
    ，便溏
    ，氣短，乏力等
    。
    c.腎陽虛有身寒肢冷
    ，動則氣短，或五更瀉等
    。
    2
    、氣陰兩虛
    除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現(xiàn)
    。如口干
    、五心煩熱、便秘
    、尿少
    、乏力，舌紅苔少脈弦細(xì)等癥狀
    。
    a.心氣陰兩虛可見心悸
    、氣短、胸悶等
    。常用生脈飲
    ，炙甘草湯。
    b.腎陰陽兩虛
    ，常有:頭暈
    、眼花
    、耳嗚、耳聾
    、腰酸
    、腿軟、神疲
    、健忘等癥狀
    。
    小心女人氣虛 中醫(yī)氣虛食療方案
    山藥苡仁茶：淮山藥、薏苡仁各9克
    ，水煎代茶飲用
    。常飲山藥苡仁茶可使中氣足、精神好
    、臉色佳
    。
    香菇泥鰍粥：香菇泥鰍粥對于氣虛及胃腸功能差的人極具功效。將泥鰍
    、大蒜
    、香菇、大米
    、蔥共熬成粥
    ，不但味道佳，且營養(yǎng)價值高
    。
    四神湯：蓮子
    、薏苡仁、淮山藥
    、芡實煎煮成湯
    ，是適合氣虛之人的養(yǎng)生飲食。也可在四神湯中加排骨
    、雞肉等
    ，為防止?fàn)I養(yǎng)過剩、發(fā)胖
    ，可以去掉附著的油脂再煮
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/82750.html.
    
          
    
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    ？主治什么
    ？炮制方法？性味歸經(jīng)
    ？
    
                        
    名稱：香加皮 類別：祛風(fēng)濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。篊ortex Periplocae別名：北五加皮、杠柳皮
    、臭五加
    、山五加皮、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀
                
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