針灸哪些穴位可以治療頭痛

，如油漆、粉塵、香水和某些花。

2

、不良體態(tài)。包括聳肩、坐在沒(méi)靠背或靠背過(guò)低的椅子上、電腦顯示器的位置過(guò)低或過(guò)高，或是接電話時(shí)把聽(tīng)筒夾在肩膀上。

3、奶酪

、紅酒、冷葷菜。奶酪放置過(guò)久會(huì)引起蛋白質(zhì)分解，釋放出酪胺，食用之后會(huì)引發(fā)頭痛。紅酒和冷葷菜(如涼肉卷)中也含有酪胺，不應(yīng)過(guò)量食用。

4、飲食不規(guī)范

。當(dāng)你感到餓之前，大腦會(huì)先感覺(jué)到痛，所以要保持規(guī)律飲食，這樣可以讓血糖水平保持平穩(wěn)。注意應(yīng)選擇蛋白質(zhì)和復(fù)雜碳水化合物相互搭配的食物，同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)水，因?yàn)槊撍矔?huì)造成頭痛。

5、咖啡因

。適量飲用咖啡不僅對(duì)身體有益，而且很多用來(lái)治療頭痛的藥物中還含有咖啡因的成分。但如果接連不斷的喝咖啡，就會(huì)引發(fā)頭痛。

6、其他

。女孩子如果馬尾辮梳得過(guò)緊，會(huì)對(duì)頭皮施加壓力從而引發(fā)頭痛。頭巾、發(fā)卡和過(guò)于緊繃的帽子也會(huì)造成頭痛。

針灸哪些穴位可以治療頭痛

針灸治頭痛穴

頭痛穴定位：此穴位于足背第一第二趾骨結(jié)合之前凹陷中

。(太沖與行間之間)

頭痛穴局解：在拇長(zhǎng)伸肌腱外緣，第一骨間背側(cè)肌

，布有木趾短伸肌，足背動(dòng)脈網(wǎng)，為腓深神經(jīng)布有趾背神經(jīng)。

頭痛穴原則：交叉取穴

。發(fā)病時(shí)間短用男左女右取穴。發(fā)病時(shí)間常采用左右交替取穴。

特點(diǎn)：以針刺趾背神經(jīng)后出現(xiàn)的針感為宜

。

手法：上下提插，可滯針

。

針感：以局限性針感出現(xiàn)的酸麻脹為主。

功能：消炎止痛解痙

，降壓，緩解膽道括約肌痙攣，活血化淤，疏肝理氣