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    ?脾虛虛胖該怎么辦？
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 02:32:29
        
    

        
    
           
    1
    、脾氣虛：腹脹納少
    ，食后脹甚，肢體倦怠
    ，神疲乏力，少氣懶言
    ，形體消瘦
    ，或肥胖浮腫，舌苔淡白
      。
    2
      、脾陽虛：大便溏稀
      ，納少腹脹
      ，腹痛綿綿，喜溫喜節(jié)按
      ，行寒氣怯
      ，四肢不溫
      ，面目無華或浮腫
      ，小便短少或白帶多而清晰色白
      ，舌苔白滑。
    3
      、中氣下陷：如久瀉
      、脫肛
    、子宮脫垂等
    。
    4、脾不統(tǒng)血：多見于慢性出血的病證
    ，如月經(jīng)過多、崩漏
    、便血
    、衄血
    、皮下出血等
    。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些癥狀
    。
    脾虛虛胖該怎么辦
    ？
    紅棗菊花粥 紅棗50克，大米90克
    ，菊花15克
    ，加水適量，煮到粘稠狀時(shí)可食用
    。此方中
    ，大棗含有美容作用較強(qiáng)的維生素a、維生素b及氨基酸等
    ，經(jīng)常食用
    ，能使面部膚色紅潤。
    海米油菜 將200克油菜洗凈切成長段
    ，以素油煸炒
    ，加入海米50克，再加適量鹽
    、糖
    、味精和雞湯，至熟后加入淀粉汁
      ，使湯汁透明即可。油菜利尿除濕氣，海米溫補(bǔ)腎陽
      ，雞湯補(bǔ)虛益氣
      ，三原料相配，共成補(bǔ)虛弱
      、消虛胖之佳晶
      ，經(jīng)常佐餐食用本品
      ，可改善虛胖浮腫面孔
      。
    三鮮冬瓜 冬瓜500克，冬筍25克
      ，蘑菇25克
      ，洗凈切成片;將30克火煺切片備用;將冬瓜片擱沸水中焯熟;將砂鍋置中火上
      ，下豬油燒至三成熟
      ，放入冬瓜、火腿
      、冬筍
      、蘑菇炒一下，再加上雞汁
      、精鹽、胡椒面
    、味精煮沸至入味
    ，然后用水淀粉勾芡，再加蔥花
    、香油
    ，推勺起鍋即成。本藥膳主要功能是消脂鮮膩
    ，主治營養(yǎng)性肥胖
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/82854.html.
    
          
    
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