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    ?如何解暑 老人這樣做可有效避免中暑
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 04:27:21
        
    

        
    
           
    每年夏天
    ，都有不少患心腦血管病的老年人被暑熱奪去生命
    。老年人身體機能退化
      ，體溫調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)較弱，加之有些老人長期服用某些藥物
      ，如抗膽堿藥物、β受體-阻滯劑
      、抗組織胺藥物
      、利尿劑、安定類藥物等
      ，也會進一步加重中暑的可能
      。因此，老人在天氣炎熱時應(yīng)該高度警惕
      ，以防中暑發(fā)生
      。
    高溫環(huán)境下，老人首先可以出現(xiàn)“先兆中暑”
      ，表現(xiàn)為多汗
    、口渴、無力
    、、耳鳴
    、惡心
    、心悸、注意力不集中
    、四肢發(fā)麻
    、動作不協(xié)調(diào)等。這時如果及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風處
    ，補充水和鹽分
    ，短時間內(nèi)即可恢復(fù)。如果上述癥狀加重
    ，患者的體溫升高到38℃以上
    ，面色潮紅或蒼白、大汗
    、皮膚濕冷
    、脈搏細弱、心率快
    、血壓下降
    ，有可能是輕度中暑，需要及時處理
    ，并休息
    。重癥中暑病人多以突然抽搐、譫妄或昏迷起病，同時出汗停止
    、呼吸急促
    ，體溫可達40℃以上，如不及時搶救
      ，會危及生命
      。應(yīng)盡快采用將冰袋放在病人頭部、額前
      、腋下等方法降溫
      ，并迅速送醫(yī)院治療。
    為預(yù)防老人中暑
      ，應(yīng)注意下列幾點：
    (1)盛夏炎熱季節(jié)
      ，家中老人最好有人陪伴，事先做好各項防暑降溫工作
      。家中要備足清涼飲料
      。
    (2)躲避烈日出行。老年人
      、孕婦
      、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人
    ，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動
    。
    (3)注意膳食調(diào)理。夏季老人飲食應(yīng)盡量清淡一些
    ，多吃西紅柿
    、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉
    、魚類
    、豆制品等。
    老人中暑的癥狀與護理方法
    一
    、老人中暑的癥狀
    中暑按病性輕重可分為先兆中暑
    、輕癥中暑與重癥中暑三種情況。
    先兆中暑一般表現(xiàn)為：疲乏
    、頭昏
    、眼花、耳鳴
    、口渴
    、惡心、注意力不集中
    、動作不協(xié)調(diào)等癥狀
    。此時如能讓老人立即離開悶熱環(huán)境，到陰涼通風處，并松開衣服
    ，讓其喝點含鹽飲料或冷開水
    ，一般即可很快復(fù)原，如果中暑的老人不便轉(zhuǎn)動
    ，應(yīng)立即打開窗戶通風
    ，或用電扇吹風，并給予清涼飲料或人丹
    、風油精等解暑藥物
    ，也可終止中暑的發(fā)展。
    輕癥中暑除有上述表現(xiàn)外
    ，還可出現(xiàn)以下癥狀：面色潮紅
    、皮膚灼熱、心悸胸悶
    、體溫升高(37.5度以上)
    、大量出汗、脈搏加快等
    。此外
    ，除需將中暑的老人立即搬離悶熱環(huán)境外，還要脫去衣服
    ，讓其平臥
    ，用冷水毛巾濕敷頭部或包裹四肢和軀干，一邊用電扇吹風
    ，讓病人體瘟盡快下降。對面色蒼白
    、伴有嘔吐和大量出汗者
    ，應(yīng)及時喂以含鹽飲料(鹽汽水或鹽冷開水均可)。
    重癥中暑除有上述現(xiàn)象外
    ，還伴有昏迷
    、抽筋、高燒
    、休克等癥狀
    。這時就需要緊急搶救了。重癥中暑病情危急
    ，對生命威脅極大
    ，需爭分奪秒，迅速搶救
    。
    除了以上內(nèi)容
    ，下面小編繼續(xù)為您介紹老人中暑怎么辦。
    二、老人中暑的急救措施
    1
    、移
    迅速將病人移至陰涼
    、通風的地方，同時墊高頭部
    ，解開衣褲
    ，以利呼吸和散熱。
    2
    、敷
    可用冷水毛巾敷頭部
    ，或冰袋、冰塊置于病人頭部
    、腋窩
    、大腿根部等處。
    3
    、促
    將病人置于4℃水中
    ，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張
    ，加速血液循環(huán)
    ，促進散熱。待肛門溫度降至38℃
    ，可停止降溫
    。
    4、浸
    將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中
    ，以浸沒乳頭為度
    。老年人、體弱者和心血管病患者
    ，水溫過低不能耐受
    。
    5、擦
    四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周
    ，把皮膚擦紅
    ，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37℃—38℃
    ，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒
    。
    怎么解屏幕鎖
    手機如何解鎖屏幕鎖與您手機設(shè)置的屏幕鎖方式有關(guān)：
    1.滑動鎖：手指滑動屏幕即可解鎖。
    2.圖案鎖：在屏幕上繪制正確的圖案即可解鎖
    。
    3.密碼/PIN鎖：輸入已設(shè)置的密碼
    ，點擊"OK"或者"完成"即可解鎖。
    部分機器還支持簽名鎖
    、指紋鎖或方向鎖
    。
    1.簽名鎖：在屏幕上繪制正確的簽名即可解鎖
    。
    2.指紋鎖：在屏幕下方通過指紋滑動或按壓解鎖，也可以輸入備用密碼來解鎖
    。
    3.方向鎖定：通過一個朝四到八個方向滑動的序列（向上
    、向下、向左或向右）來解鎖屏幕
    。
    4.虹膜：通過識別人眼虹膜進行解鎖
    5.面部：通過識別人體面部特征進行解鎖
    注：若是手機忘記了鎖屏密碼
    ，請您將機器送到三星服務(wù)中心，由售后工程師幫助您進行安全解鎖
    。
    

          
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