• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      推薦阿膠的四種吃法
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 05:45:48
        
      

        
      
           
      我們都知道阿膠最補(bǔ)血
      ，尤其適合女性食用，中醫(yī)指出，阿膠3種吃法養(yǎng)生補(bǔ)血效果最棒。
      阿膠雞蛋湯 將阿膠小碎塊10～15克用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花
      ，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足
      ，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等
      。
      阿膠黃酒 把10～15克阿膠放于適量黃酒中
      ，等它溶解后再服用。
      即食阿膠(固元膏) 即食阿膠
      ，是阿膠的一種方便食用方法
      。固元膏具有潤腸、通便
      、滋陰養(yǎng)血的功效
      。但是服用固元膏需要根據(jù)個人體質(zhì)。中醫(yī)指出
      ，血虛
      、陰虛的人適宜服用固元膏，但熱性
      、燥熱體質(zhì)的人則不適宜
      。
      對于血虛、貧血的女性來說
      ，除了食用阿膠外
      ，還可以適量服用紅棗加雞蛋、桂圓煮成的甜湯
      ，也有補(bǔ)血功效
      。
      知道了阿膠3種吃法養(yǎng)生補(bǔ)血效果最棒，每日晨起服用一次
      ，治陰血不足
      ，胎動不安，煩燥不寧
      ，虛勞咳嗽等
      。
      推薦阿膠的四種吃法
      下面我們就介紹下阿膠的四種吃法：
      桂圓、人參阿膠膏
      黃酒350毫升
      ，阿膠150克
      ，浸泡呈海綿狀，略加水燉化
      ，加入適量人參煎液或人參粉
      ，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許
      。冷卻成凍膏
      ，每天早晚各一至兩匙服用。用于氣虛疲乏無力
      ，兼有心悸畏寒等癥
      。
      阿膠黃酒
      需要阿膠250克
      ，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時
        ，待其全部溶化后取出即可
        。每日一至兩次，每次服兩匙
        ，此法用于一般血虛癥
        。
      芝麻、核桃阿膠膏
      需要阿膠150克
        ，砸碎
        ，黃酒350毫升，浸泡一周
      。待阿膠呈海綿狀
      ，略加水燉化，加入黑芝麻
      、核桃仁適量
      ，加上冰糖250克，蒸1小時
      ，不斷攪拌
      ，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙
      ，溫開水沖服
      。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效
      。
      蜂蜜雞蛋阿膠膏
      將蜂蜜
      、阿膠、雞蛋配合服用
      ，東阿阿膠適量燉化
      ，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙
      ，每日空腹服一次
      ，對于虛疲咳嗽癥療效較好
      。
      小貼士：阿膠性較滋膩
      ，易于傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜
      。同時在患有感冒
      、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時
      ，應(yīng)停服阿膠
      ，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用;消化不良及出血而有瘀滯者
        ，也不宜服用哦。另外
        ，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還需要忌口
        ，如蘿卜
        、濃茶等。
      以上呢就是阿膠的四種吃法
        ，你比較喜歡哪種呢?阿膠是女性的“好朋友”
        ，所以女性在日常生活中要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些阿膠，提高自身免疫力
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/83227.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      毛葉木通能治什么病
      
                        
      毛葉木通能治什么病|毛葉木通有什么作用|毛葉木通什么樣真假辨別毛葉木通(《云南中草藥》)【來源】為虎耳草科植物山梅花的莖葉?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！局参镄螒B(tài)】山梅花直立灌木
        ，高2～3米。莖枝對生
 
                
            
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-09-23
                    
      
                
      
                
                  地氈草能治什么病