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      ?中醫(yī)治療腎陽虛 這些中成藥是首選
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 06:31:26
        
      

        
      
           
      腎陽虛
      ，為中醫(yī)名詞術(shù)語
      。由于腎陽虛衰
        ，溫煦失職
      ，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候
      ，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛
        ，或年老腎虧
        ，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的
        。
      中醫(yī)認(rèn)為
        ，腎主水
        ，腎陽對(duì)水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足
        ，蒸騰氣化無力
        ，則出現(xiàn)小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變
      。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾
      ，切不可以急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物
      ，而應(yīng)慢慢調(diào)理
      。腎陽亦稱為元陽、真陽
      、真火
      ，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎
      。腎與命門本同一氣
      ，為人身陰陽消長(zhǎng)之樞紐。腎陽主一身之陽氣
      ，火衰其本則陽虛之證迭出
      。
      腎陽虛與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)(NEIS)有關(guān)，腎陽虛證在下丘腦-垂體-靶腺(腎上腺皮質(zhì)
      、甲狀腺
      、性腺、胸腺)軸均有不同環(huán)節(jié)
      、不同程度的功能紊亂
      ，且主要的發(fā)病環(huán)節(jié)在下丘腦(或更高級(jí)中樞)的調(diào)節(jié)功能紊亂。
      腎陽虛怎么調(diào)理
      1
      、精神調(diào)養(yǎng)
      陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳
      ，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲
      。因此
      ，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響
        。
      2
        、環(huán)境調(diào)攝
      此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差，稍微轉(zhuǎn)涼
        ，即覺冷不可受
        。因此，在嚴(yán)寒的冬季
        ，要“避寒就溫”
        ，在春夏之季
        ，要注意培補(bǔ)陽氣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！盁o厭于日”
        ，有人指出，如果能在夏季進(jìn)行二十至三十次日光浴
        ，每次十五至二十分鐘
        ，可以大大提高適應(yīng)冬季嚴(yán)寒氣候的能力。因?yàn)橄募救梭w陽氣趨向體表
        ，毛孔
        、腠理開疏，陽虛體質(zhì)之人切不可在室外露宿
        ，睡眠時(shí)不要讓電扇直吹;有空調(diào)設(shè)備的房間
        ，要注意室內(nèi)外的溫差不要過大，同時(shí)避免在樹蔭下
        、水亭中及過堂風(fēng)很大的過道久停
        ，如果不注意夏季防寒，只圖一時(shí)之快
        ，更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫(yī)所謂的“風(fēng)痹”病的發(fā)生
        。
      3、體育鍛煉
      因“動(dòng)則生陽”
        ，故陽虛體質(zhì)之人
      ，要加強(qiáng)體育鍛煉，春夏秋冬
      ，堅(jiān)持不懈，每天進(jìn)行1～2次
      。具體項(xiàng)目
      ，因體力強(qiáng)弱而定，如散步
      、慢跑
      、太極拳、五禽戲
      、八段錦
      、內(nèi)養(yǎng)操、工間操
      、球類活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等
      ，亦可常作日光裕、空氣浴
      ，強(qiáng)壯衛(wèi)陽
      。氣功方面
      ，堅(jiān)持做強(qiáng)壯功、站樁功
      、保健功
      、長(zhǎng)壽功。
      4
      、飲食調(diào)養(yǎng)
      應(yīng)多食有壯陽作用的食品
      ，如羊肉、狗肉
      、鹿肉
      、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則
        ，夏日三伏
        ，每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時(shí)
        ，以壯人體之陽
        ，最為有效。
      5
        、藥物養(yǎng)生
      可選用補(bǔ)陽祛寒
        、溫養(yǎng)肝腎之品，常用藥物有鹿茸
        、海狗腎
      、蛤蚧、冬蟲夏草
      、巴戟天
      、淫羊藿、仙茅
      、肉蓯蓉
      、補(bǔ)骨脂、胡桃
      、杜仲
      、續(xù)斷、菟絲子等
      ，成方可選用金匱腎氣丸
      、右歸丸、全鹿丸
      。若偏心陽虛者
      ，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人參;若偏脾陽虛者
      ，選擇理中丸
      ，成附子理中丸;脾腎兩虛者可用濟(jì)生腎氣丸
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/83316.html.
      
          
      
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