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    ?男人出汗過多怎么辦呢
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 07:47:40
        
    

        
    
           
    男性夜間盜汗
    這些人常有手腳心熱
    、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱
    、口咽干燥等特點，中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)
      。這類人飲食上可選擇百合
      、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉
      、洋蔥
      、蔥、姜
      、蒜等熱性食物，也可用沙參
      、麥冬
      、五味子或西洋參等泡水飲用。
    頭上發(fā)汗過多
    通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗
      ，同時覺得上腹脹滿、口渴
      、不想吃飯
      ，多為積食，可通過減少進食量
      、吃清淡飲食緩解
      ，也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力
      、胃脹不適
      、想嘔吐、身體發(fā)熱
    、舌苔厚而黃膩
    ，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)
    ，應(yīng)注意清淡飲食
    。
    白天出汗過多的男性
    這些人常有身體虛弱、說話語聲較低
    、食欲差
    、易感冒等特點
    ，中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)
    。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){
    、牛羊肉等
    ，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨
    ，以補益機體
    ，緩解氣虛
    。還可通過動作舒緩、動靜結(jié)合的運動增強體質(zhì)
    ，如練習(xí)太極拳、八段錦等
    。
    男人多汗的中醫(yī)診斷
    1
    、暴飲暴食面部出汗說明脾胃有問題
    通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿
    、口渴
    、不想吃飯
      ，多為積食
      ，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解
      ，也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力
      、胃脹不適
      、想嘔吐
      、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩
      ，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)
      ，應(yīng)注意清淡飲食
      。
    男性朋友不能太過忽視出汗這個問題
      ，日常生活習(xí)慣跟飲食等方面都會影響到身體健康，如果是特別不正常的出汗就應(yīng)該重視了
      。
    2
      、身體虛弱
    、易感冒是氣虛的表現(xiàn)
    有些人常有身體虛弱
    、說話語聲較低、食欲差
    、易感冒等特點
    ，中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)
    。這類人飲食上可選擇山藥
    、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨
    ，以補益機體
    ，緩解氣虛
    。
    3、手腳心熱
    、心煩
    、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點
    ，中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)
    手腳心熱
    、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱
    、口咽干燥等特點
    ，中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品
    ，少吃羊肉
    、洋蔥、蔥
    、姜
    、蒜等熱性食物，也可用沙參
    、麥冬
    、五味子或西洋參等泡水飲用
    。
    

          
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