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    產(chǎn)后血虛感冒的食療方案
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 08:44:23
        
    

        
    
           
    癥狀：四肢乏力、容易困倦
      、食欲不振
    氣虛癥泛指全身無(wú)力，極易疲乏
      ，呼吸氣短，說(shuō)話(huà)聲音低
      ，甚至懶言少語(yǔ)
      ，平日出汗多。本癥在臨床上
      ，可隨疾病出現(xiàn)的臟腑部位不同而可以兼見(jiàn)：
    1
      、肺氣虛者：癥狀為咳嗽聲音低、咳痰無(wú)力
      ，易得感冒
    2
      、心氣虛者：癥狀為面色蒼白、健忘
      、心燒等
      。
    3、腎氣虛者：遺精
      、夜尿多
      。
    4、脾氣虛者：飯后胃部脹滿(mǎn)不舒
      ，大便稀
    、不成形，消化功能差
    ，飯量少。陰虛癥往往表現(xiàn)為體形消瘦
    ，口干
    、鼻干
    、咽干，午后發(fā)熱或手心
    、足心發(fā)熱
    。具體又分為：肺陰虛：干咳、痰少而粘
    ，或痰中帶血
    、聲音嘶啞，睡眠狀態(tài)下出汗
    ，醒后出汗自止(俗稱(chēng)盜汗)
    。
    氣虛癥泛指全身無(wú)力，極易疲乏
    ，呼吸氣短
    ，說(shuō)話(huà)聲音低，甚至懶言少語(yǔ)
    ，平日出汗多
    。本癥在臨床上，可隨疾病出現(xiàn)的臟腑部位不同而可以兼見(jiàn)
    。
    產(chǎn)后血虛感冒的食療方案
    (1)桂圓大棗湯
    桂圓肉30克
    ，生姜6克，大棗10枚
    。先將桂圓肉
    、生姜洗凈，大棗去核
      ，共放鍋內(nèi)
      ，加水適量。大火煎開(kāi)
      ，小火再煎25分鐘后即可
      。飲湯，每日2次
      。補(bǔ)血
      ，健脾，養(yǎng)心
      ，散寒
      。用于體虧血虛易于感冒者，癥見(jiàn)頭昏
    、神倦乏力
    、怕冷、心慌
    、失眠等
    。
    (2)桂圓雞蛋湯
    桂圓肉35克
    ，蔥白6克，雞蛋1個(gè)
    。先將桂圓肉
    、蔥白洗凈，共放鍋內(nèi)
    ，加水適量
    。大火煎開(kāi)，小火再煎25分鐘
    。打入雞蛋
    ，繼續(xù)煮至熟即可。飲湯吃蛋
    ，每日2次
    。補(bǔ)血，養(yǎng)心
    。用于體虧血虛易于感冒者
    ，癥見(jiàn)頭昏、畏寒
    、神倦乏力
    、心慌等。
    (3)桂圓蓮子湯
    桂圓肉30克
    ，荊芥10克
    ，蓮子10(去心)。先將桂圓肉
    、蓮子
    、荊芥洗凈，共放入鍋內(nèi)
    ，加水適量
    。大火煎開(kāi)，小火再煎25分鐘即可
    。飲湯
    ，吃桂圓肉和蓮子，每日2次
    。補(bǔ)血
    ，養(yǎng)心，健脾
    ，祛風(fēng)
    。用于體虧血虛易于感冒者，癥見(jiàn)頭昏、神倦乏力
    、怕風(fēng)
    、心慌等。
    (4)烏雞淮山湯
    烏骨雞肉100克
    ，山藥30克。先將雞肉
    、山藥洗凈
    ，切塊，共放鍋內(nèi)
    ，加水適量
    。大火煎開(kāi)，小火再煎45分鐘
    ，至雞肉熟爛即可
    。飲湯食肉，每日2次
    。補(bǔ)血
    ，療虛。用于體虧血虛易于感冒者
    ，癥見(jiàn)頭昏
    、腰酸、神倦乏力
    。
    

          
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