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    針灸副作用以及避免方法
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 08:45:21
        
    

        
    
           
    針灸是中醫(yī)的診療手段之一，針灸是一門古老而神奇的科學(xué)
    。早在公元6世紀(jì)
      ，針灸學(xué)術(shù)便開始傳播到國(guó)外。目前
    ，在亞洲
    、西歐
    、東歐、拉美等已有120余個(gè)國(guó)家和地區(qū)應(yīng)用針灸術(shù)為本國(guó)人民治病
    ，不少國(guó)家還先后成立了針灸學(xué)術(shù)團(tuán)體
    、針灸教育機(jī)構(gòu)和研究機(jī)構(gòu)，著名的巴黎大學(xué)醫(yī)學(xué)院就開設(shè)有針灸課。據(jù)報(bào)道
    ，針灸治療有效的病種達(dá)307種
    ，其中效果顯著的就有100 多種。1980年
    ，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了43種推薦針灸治療的適應(yīng)病癥
    。1987年，世界針灸聯(lián)合會(huì)在北京正式成立
    ，針灸作為世界通行醫(yī)學(xué)的地位在世界醫(yī)林中得以確立
    。
    針灸的歷史
    二千五百年前，中國(guó)誕生了第一部醫(yī)學(xué)巨著——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
    ，在這部典籍中
    ，一個(gè)重要的概念貫穿于全書，那就是經(jīng)絡(luò)
    。經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱
    ，古人發(fā)現(xiàn)人體上有一些縱貫全身的路線，稱之為經(jīng)脈;又發(fā)現(xiàn)這些大干線上有一些分枝
    ，在分枝上又有更細(xì)小的分枝
    ，古人稱這些分枝為絡(luò)脈，“脈”是這種結(jié)構(gòu)的總括概念
    。
    隨著冶煉技術(shù)的發(fā)展
    ，人們制成了金屬針，稱為微針
    ，并用微針對(duì)經(jīng)脈進(jìn)行治療
    。《黃帝內(nèi)經(jīng)》分為兩部書
    ，其中之一叫做《靈樞經(jīng)》
    ，也稱為《針經(jīng)》，就是專門論述用微針治療經(jīng)絡(luò)的著作
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！饵S帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)經(jīng)絡(luò)作了系統(tǒng)的總結(jié)，在經(jīng)脈之外
    ，增加了絡(luò)脈
    、經(jīng)別、經(jīng)筋
    、皮部和奇經(jīng)等新的概念，它們共同組成了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
    ，成為古人心目中人體最重要的生理結(jié)構(gòu)
    。《黃帝內(nèi)經(jīng)》還闡述了經(jīng)絡(luò)的功能，即運(yùn)行氣血
    、平衡陰陽
    、濡養(yǎng)筋骨、滑利關(guān)節(jié)
    、聯(lián)絡(luò)臟腑和表里上下以及傳遞病邪等
    。《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)及其功能的認(rèn)識(shí)主要來自于長(zhǎng)期的臨床觀察
    ，也包含一些推理分析的結(jié)果和取類比象的描述
    。
    刺法灸法學(xué)，是針灸醫(yī)學(xué)的重要組成部分
    ，是針灸臨床治療疾病必須掌握的基本技能
    。歷代針灸學(xué)家在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐中，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)
    ，是刺法灸法的內(nèi)容不斷充實(shí)
    ，理論不斷完善，為本學(xué)科的發(fā)展奠定了理論和實(shí)踐基礎(chǔ)
    。
    針灸副作用以及避免方法
    導(dǎo)讀: 針灸的副作用有哪些?針灸是如今養(yǎng)生中常見的方法
    ，但很多人只是看到了針灸的好處，而忽略了針灸的不好之處
    ，有些人認(rèn)識(shí)針灸的副作用就是會(huì)疼痛
    ，其實(shí)不然，針灸副作用傷寒是很大的
    ，……
    針灸的副作用有哪些?針灸是如今養(yǎng)生中常見的方法
    ，但很多人只是看到了針灸的好處，而忽略了針灸的不好之處
    ，有些人認(rèn)識(shí)針灸的副作用就是會(huì)疼痛
    ，其實(shí)不然，針灸副作用傷寒是很大的
    ，下面是關(guān)于針灸的副作用以及避免方法的簡(jiǎn)述
    ，希望可以幫助大家更加全面的認(rèn)識(shí)到中醫(yī)針灸，一起來看看吧
    。
    針灸副作用一：感染傳染病
    在一些針灸減肥場(chǎng)所是沒有嚴(yán)格按照一人一針一穴”的基本原則
    ，用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設(shè)備，要是使用非一次性的針灸針
    ，那么每扎過一個(gè)穴位
    ，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進(jìn)行高溫高壓消毒
    ，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播
    。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大
    。
    針灸副作用二：暈針引起昏迷
    沒有效果最多是浪費(fèi)了錢財(cái)
    ，耽誤了時(shí)間，最可怕是扎出事”來
    ，這也是針灸減肥常見的副作用
    。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深
      ，否則可能會(huì)傷到臟器
      。尤其是對(duì)腹壁薄年輕女性，更應(yīng)多加注意
    。另外
    ，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針
    、滯針
    、折針等異常現(xiàn)象的能力
    。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)
    、針灸學(xué)，匆忙上陣的針灸師”
    ，或許會(huì)對(duì)以上情況根本沒有了解
    ，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕
    。
    針灸副作用三：扎傷內(nèi)臟
    沒有效果最多是浪費(fèi)了錢財(cái)
    ，耽誤了時(shí)間，最可怕的是“扎出事”來
    。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)
    ，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會(huì)傷到臟器
    。尤其是對(duì)腹壁薄的年輕女性
    ，更應(yīng)多加注意。
    另外
    ，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針
    、滯針、彎針
    、折針等異?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)
    、針灸學(xué)
    ，匆忙上陣的“針灸師”
    ，或許對(duì)以上情況根本沒有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑
      ，還未免讓人害怕。
    針灸副作用四：針灸過程中出現(xiàn)的不良反應(yīng)
    在針灸減肥治療過程中
      ，可能會(huì)出現(xiàn)厭食
      、口渴、大小便次數(shù)增多
      、這些均屬正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療
      ，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整
      ，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗
      ，而出現(xiàn)一些臨床癥狀
      。等機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失
      。
    針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好
      。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟
      ，各種功能也比較健全
      ，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能
      ，促進(jìn)脂肪分解
      ，達(dá)到減肥降脂的效果。
    再者
      ，單純依靠針灸減肥是不行的
      ，要想較好的達(dá)到減肥的效果，還是要控制飲食
    ，加強(qiáng)鍛煉才行
    。一般來說針灸減肥是通過刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)
    ，排出體內(nèi)脂肪
    ，所以，針灸減肥的副作用很小
    。如果配上中藥的話效果也會(huì)更好
    。
    針灸副作用五：針灸減肥可能會(huì)反彈
    但是，沒有副作用不等于不會(huì)反彈
    。中醫(yī)主要在于“治未病”
    ，而不是神乎其神的什么都可以治療
    。因?yàn)槿祟惖捏w質(zhì)不同，所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同
    。并且
    ，有些人通過針灸減肥瘦下去之后，就會(huì)保持的很好
    。而有些人則會(huì)在短時(shí)間內(nèi)反彈
    。
    以上是對(duì)于針灸的五方面的敘述，那么
    ，如何才能最大限度的避免針灸的副作用呢?
    1
    、建議減肥前先做一個(gè)體型測(cè)試(網(wǎng)上有下載，輸入身高年齡
    ，就有標(biāo)準(zhǔn)體重值)
    ，看看是不是真的要減肥，如果超標(biāo)嚴(yán)重(年齡25
    ，身高160
    ，體重148)，可以考慮針灸
      ，如果已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了
      ，勸大家還是通過鍛煉讓身體健康一點(diǎn)就可以了。
    2
      、如果朋友決定針灸減肥了
      ，請(qǐng)一定要到正規(guī)的美容院或醫(yī)院去，一定要了解清楚針灸減肥的注意事項(xiàng)
      ，尤其注意的是針灸的針
      ，最好每次都是用一次性的，專人專用也可以
      ，但一定要有很嚴(yán)格的消毒過程
      。
    3、針灸時(shí)的飲食一定要注意
      ，美容院和醫(yī)院在這點(diǎn)上有很大區(qū)別
      ，美容院會(huì)讓你吃的很少，因?yàn)檫@樣效果會(huì)明顯
      ，但醫(yī)院會(huì)讓你堅(jiān)持正常飲食
      ，因?yàn)樗麄兣逻^度節(jié)食會(huì)造成不良后果。遠(yuǎn)離針灸減肥副作用的方法是合理節(jié)食一定要的
    ，不然效果不佳
    ，但千萬不能什么都不吃，一定要保證肚子不能餓到
    ，不然對(duì)胃刺激很大
    ，可以吃些魚
    、蝦等。香蕉不錯(cuò)
    ，空腹食用也不刺激胃
    ，又容易飽。
    4
    、針灸時(shí)如果有些小毛病的
    ，例如痛經(jīng)、便秘
    ，不妨提出來，好的醫(yī)師會(huì)根據(jù)要求幫你多加幾針
    ，改善你的這些小毛病
    。
    5、針灸結(jié)束后其實(shí)胃口也會(huì)變小
    ，這時(shí)候只要保持良好的飲食習(xí)慣
    ，一般是不會(huì)反彈的，想想好不容易瘦下來
    ，再暴飲暴食就不應(yīng)該了
    。
    所以說，針灸減肥是有效果
    ，但是需要注意的問題也有很多
    ，針灸副作用也是不少，這就要求做針灸的朋友一定要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)接受中醫(yī)治療
    ，一些對(duì)于針灸半桶水的最好就謹(jǐn)慎的使用
    ，以免針灸不當(dāng)誤傷了身體。
    扎針灸后的六大禁忌
     扎針灸后的六大禁忌
    扎針灸后的六大禁忌
    ， 針灸大家應(yīng)該都有了解過
    ，是一種常見的養(yǎng)生方式， 針灸給我們帶來的好處也有很多的方面
    ，很多人都會(huì)選擇通過 針灸調(diào)理身體
    ，以下扎針灸后的六大禁忌。
    扎針灸后的六大禁忌1針灸屬于一種中醫(yī)理療方法
    ，包括針刺及艾灸
    ，通過刺激穴位，可起到疏通經(jīng)絡(luò)
    、行氣活血
    、扶正祛邪等作用，臨床上常應(yīng)用于疾病的治療及輔助治療
    ，以及減肥
    、養(yǎng)生等
    。扎針灸通常指針刺治療，針刺后的禁忌主要包括以下幾個(gè)方面：
    1
    、洗澡：建議針刺完當(dāng)天盡量不要洗澡
    ，針刺后皮膚表面可存在針孔，洗澡時(shí)水中的病原體可能進(jìn)入針孔
    ，引發(fā)感染
    。另外，若使用熱水洗澡可促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張
    ，引發(fā)出血
    ，若使用冷水洗澡可能引發(fā)受涼，出現(xiàn)身體不適
    ；
    2
    、受涼：針刺后一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)注意保暖，避免針刺部位受涼
    ，如吹風(fēng)
    、吹空調(diào)等。從中醫(yī)角度來說受涼可使外邪侵襲機(jī)體經(jīng)絡(luò)
    ，引發(fā)局部僵硬
    、疼痛等不適；
    3
    、劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后可能大量出汗
    ，汗液在針孔表面可能引發(fā)細(xì)菌生長(zhǎng)，導(dǎo)致感染
    ；
    4
    、搔抓：應(yīng)避免在局部進(jìn)行搔抓、摩擦等
    ，以免引起損傷
    ，甚至感染；
    5
    、進(jìn)食生冷
    、辛辣刺激性食物：此類食物可能影響治療效果，還可能刺激胃腸道黏膜
    ，引發(fā)不適
    ；
    6、其他：針灸后不要飲酒以及吃的過飽
    ，這兩種情況可能會(huì)導(dǎo)致皮膚充血
    、出血或嘔吐等癥狀，影響針灸的療效
    。
    扎針灸后的六大禁忌2 1
    、女性針灸的好處是什么 
    1
    、加速修復(fù)損傷的軟組織，有利于氣血充足
    ，精力充沛
    ，五臟安康;
    2、疏通經(jīng)絡(luò)是針灸治病最主要
    、最直接的作用
    。針灸通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血
    ，從而排除致病因素
    ，治愈疾病。同時(shí)針灸具有良好的鎮(zhèn)痛作用
    。
    3
    、扶正祛邪，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力和對(duì)體內(nèi)體外環(huán)境的適應(yīng)力
    ，祛逐致病因素是針灸治病的根本法則和手段。
    4
    、調(diào)和陰陽
    ，促進(jìn)人體氣血充足，精力充沛
    ，五臟安康是針灸治病的最終目的
    。
    5、調(diào)節(jié)神經(jīng)機(jī)能
    ，促進(jìn)血液
    、淋巴液的循環(huán)。
     2
    、針灸要做多久才有效 
    一般情況下針灸是半個(gè)月屬于一療程
    ，然后間隔一個(gè)禮拜，再進(jìn)行下一個(gè)療程
    。至于總的需要多少個(gè)療程
    ，這個(gè)要視具體情況而定。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情
    ，在治療過程中的恢復(fù)情況來制定具體需要幾個(gè)療程
    。至于針扎下去會(huì)停留多久，這個(gè)也是視具體情況而定的
    ，一般都是需要留針15-20分鐘
    。
     3、女性經(jīng)期可以做針灸嗎 
    最好不要
    。
    據(jù)報(bào)道
    ，針灸的刺激的確也能對(duì)正常月經(jīng)產(chǎn)生一些不良刺激和影響
    ，如促使盆腔充血，增加子宮收縮等
    ，甚至導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等
    。因此，凡平索月經(jīng)周期和經(jīng)色
    、經(jīng)量
    、經(jīng)質(zhì)都比較正常的婦女，月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行針灸治療;如果月經(jīng)周期
    、經(jīng)色
    、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)本來就不正常
    ，如閉經(jīng)
    、痛經(jīng)、崩漏者
    ，為了調(diào)理月經(jīng)
    、緩解疼痛，則經(jīng)期可以作針灸治療
    。
    而對(duì)某些急性搶救病人
    ，出于治療需要，也可施行針灸治療
      。 因針灸引起月經(jīng)紊亂
      ，可灸關(guān)元、三陰交
      、足三里等穴
      ，以進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。月經(jīng)退后和月經(jīng)量少
      、閉經(jīng)
      ，另加天樞、歸來穴;月經(jīng)先后無定期
    ，另加氣海
    、血海穴;痛經(jīng)加地機(jī)、次骷穴
    。一般治療3～5次后
    ，月經(jīng)紊亂即可得到糾正。
     4
    、針灸對(duì)身體有哪些影響 
     1
    、操作不當(dāng)可能會(huì)引起傳染病 
    有的醫(yī)院在進(jìn)行針灸的時(shí)候所用的針沒有進(jìn)行全面的消毒，從而加大了感染的幾率，如果要避免針灸傳染疾病
    ，一定要及時(shí)對(duì)針灸進(jìn)行消毒浸泡
    ，要做到一人一針。
     2
    、可能會(huì)引起局部皮膚過敏 
    有一部分的人對(duì)于正確的方法還不是很適應(yīng)
    ，在接受針灸的時(shí)候針刺局部可能會(huì)引起皮下的出血或者局部過敏的反應(yīng)，一般主要表現(xiàn)為皮下出現(xiàn)輕微的.出血
    ，可能會(huì)出現(xiàn)小塊青紫一般是可以自行消退的
    。
    扎針灸后的六大禁忌3 針灸可以瘦手臂嗎 
    可以。
    針灸減肥是可以幫助瘦手臂的
    ，針灸通過刺激手臂上的穴位來達(dá)到減肥的目的
    ，并且針灸減肥比較安全且不易反彈，因此成為現(xiàn)在很多人的減肥選擇
    。
     針灸瘦手臂多久見效 
    因人而異
    ，一般最少一個(gè)月。
    針灸減肥出于中醫(yī)減肥
    ，是經(jīng)絡(luò)減肥法的一種
    。通過針灸治療，調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能促進(jìn)脂肪分解
    ，達(dá)到減肥降脂的效果
      。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用
      ，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的
      。
     針灸瘦手臂扎什么穴位 
    1
      、合谷 - 位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處
      ；取穴時(shí)
      ，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下取穴
      。
    疏風(fēng)清熱
      ，能通絡(luò)，潤(rùn)面澤顏
      ，對(duì)頭面五官疾患
      、痤瘡、蕁麻疹
      、風(fēng)疹有效
      。
    直刺0、5～1寸，可灸
      。
    2
      、曲池 - 位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點(diǎn)處；取穴時(shí)
      ，屈肘成直角
      ，在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。
    祛風(fēng)解表
      、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)
      、除疹止癢，可用于癮疹
    、脂溢性皮炎
    、蕁麻疹、痤瘡
    。
    直刺0
    、8～1、5寸
    ，可灸
    。若治蕁麻疹，配伍足三里
    、隔腧
    、血海效果更好。
     在家怎么瘦手臂 
     通用方法一：改變生活習(xí)慣 
    1
    、一般的徒步行走或者慢跑的時(shí)候
    ，也盡量把手臂像走路擺手臂一樣擴(kuò)大手臂擺幅。
    2
    、對(duì)腋下進(jìn)行按摩
    ，使得手臂血液循環(huán)之后，再進(jìn)行拜拜肉消除運(yùn)動(dòng)
    。
    3
    、進(jìn)行拜拜肉消除訓(xùn)練：讓胳膊做輪圈運(yùn)動(dòng)，即用胳膊畫圈
    。
     通用方法二：運(yùn)動(dòng)
    ！ 
    利用家里的椅子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：
    1、端正地坐在椅子上
    ，用一只手給另一手臂進(jìn)行按摩
    ，促進(jìn)血液循環(huán)。
    2
    、雙手支撐著椅子的兩邊
      ，雙腳彎曲呈90度
      ，臀部離開椅子，用手支撐起身體
      。
    3
      、減掉手部贅肉的同時(shí)，由于腹部也進(jìn)行發(fā)力
      ，因此也起到瘦肚子的效果
      。
    針灸減肥有哪些副作用，針灸減肥的注意事項(xiàng)
    ，你知道嗎
    ？
    由于在生活中很多人的生活習(xí)慣都是錯(cuò)誤的，如果長(zhǎng)時(shí)間的處于錯(cuò)誤的生活習(xí)慣中對(duì)于人體的傷害是極大的
    ，所以大家在生活中不妨多加注意個(gè)人的減肥方法
    。而在眾多的減肥方法中針灸減肥就是比較常見的減肥方法，但是這一種減肥方法對(duì)于身體是有一定副作用的
    。所以在使用的時(shí)候最好可以多加注意
    。那么到底針灸減肥的副作用是什么呢?
    

    

    

    針灸減肥減肥常見問題有哪些？
    
1
    、針灸減肥需要堅(jiān)持的多久
    
針灸減肥重在堅(jiān)持
    ，通常中醫(yī)針灸12周日后會(huì)加入到一個(gè)平穩(wěn)遲緩減脂期，嚴(yán)苛而言
    ，針灸減肥比較好堅(jiān)持大半年以上時(shí)間
    ，功效才可以推進(jìn)，但是這還要融合自己的具體情況才可以定
    ，有的人需要的時(shí)間段會(huì)較短些
    。
    

    
2、針灸減肥配合運(yùn)動(dòng)和飲食
    
不必認(rèn)為針灸減肥就萬無一失了
    ，別的層面也依然要注意的，不要在中醫(yī)針灸的歷程中亂進(jìn)食
    ，飲食和運(yùn)動(dòng)也應(yīng)當(dāng)依據(jù)一定的營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行
    ，那樣的減肥才會(huì)出現(xiàn)效果。
    
在進(jìn)行針灸減肥的歷程中提議大伙兒有一定的運(yùn)動(dòng)配合為好
    ，病人提升了一定的運(yùn)動(dòng)
    ，便是調(diào)整更改你本人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時(shí)間之后
    ，病人會(huì)很顯著地體驗(yàn)到自身的精神面貌較為好啦
    ，消化吸收變好啦，排便也基本了。這時(shí)若再再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
    ，人自始至終處在愉快的情況
    ，對(duì)全部人體新陳代謝都是會(huì)有益處。
    

    
3
    、針扎越多并不意味著效果越好
    
眾所周知中醫(yī)注重辨證施治
    ，針灸減肥也是如此。專家表示
    ，對(duì)每一個(gè)到中醫(yī)科接受減肥治療過程的人
    ，在確定具備針灸減肥的適用范圍以后，還需要對(duì)減肥者的身體素質(zhì)進(jìn)行評(píng)定
    。針灸減肥有一套基本上的繡法
    ，可是對(duì)于不一樣身體素質(zhì)的人，還需要配合辯證臨床診斷配穴
    ，例如脾胃虛濕阻型肥胖人群
    ，在主穴之外還需要配合陰陵泉、公孫等穴道
    。
    
不難看出針灸減肥也需要專業(yè)技能的
    ，它有章有法，重視配穴
    ，對(duì)減肥真真正正有效果的穴道僅有十幾個(gè)
    ，其他穴道扎針都沒有用，若是一不小心扎錯(cuò)了
    ，很有可能還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生欠佳的不良影響
    ，僅有對(duì)癥治療配穴，才可以獲得好的效果
    。
    針灸是常見的養(yǎng)生方法
    ，長(zhǎng)期針灸有哪些副作用
    ？
    針灸基本沒有什么副作用，只不過在操作方面可能會(huì)有造成一些其他損傷
    。比如針灸過程中會(huì)碰到皮膚下面的毛細(xì)血管
    ，拔針時(shí)可能會(huì)出血；比如在胸部的操作
    ，要掌握它的深淺度
    ，避開刺入氣胸等等。一般沒有什么副作用
    。
    什么是針灸
    
針灸包括兩方面
    ，一個(gè)是針刺法
    ，一個(gè)是艾灸法，針灸是針刺加艾灸法的統(tǒng)稱
    。針灸是通過針刺和艾灸穴位
    ，增加機(jī)體的血液循環(huán)，進(jìn)而減輕機(jī)體的疼痛或其他病變
    。
    

    
臨床上
    ，針灸主要用于治療頸肩腰腿疼痛，利用的就是活血化瘀這個(gè)作用
    。針灸還有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用
    ，用于治療消化不良，積食
    ，脹氣等消化系統(tǒng)疾病
    。腦血管后遺癥則是利用針灸的醒腦開竅，通經(jīng)活絡(luò)的作用
    ，促進(jìn)昏迷患者蘇醒
    ，增加患側(cè)肢力。
    針灸有什么作用
    
針灸的作用主要有兩種
    ，一是預(yù)防保健
    ，二是治療疾病。針灸有疏通經(jīng)絡(luò)的作用
    。簡(jiǎn)言之
    ，就是人體的經(jīng)絡(luò)會(huì)出現(xiàn)一定的淤阻現(xiàn)象，采用針灸法
    ，可以使經(jīng)絡(luò)保持通暢
    ，
    并且發(fā)揮其正常的生理作用，往往經(jīng)絡(luò)不通的人
    ，氣血不通
    ，就會(huì)表現(xiàn)出浮腫、腫脹
    、
    瘀斑等癥狀
    ，采用針灸治療后，可以有效緩解
    。
    

    
針灸有調(diào)和陰陽的作用
    。陰陽失衡指的就是我們身體的平衡被打破，此時(shí)就說明我們生病了
    ，通過針灸可以使身
    體逐漸的趨于平衡，告別疾病
    。其實(shí)針灸還有扶正祛邪的作用
    ，就是指保健的作用
    ，針灸可以驅(qū)趕走身體內(nèi)部的一些病
    邪，讓身體處在一個(gè)正氣的狀態(tài)下
    。
    針灸有什么禁忌
    
只要嚴(yán)格遵守針刺操作規(guī)程
    ，精神集中，針刺是比較安全的養(yǎng)生保健方法
    ，但也要注意以下這些問題
    。
    

體質(zhì)虛弱或初次接受針刺者，要盡可能采取臥位
    ，以防止暈針
    。疲勞、空腹等情況下
    ，不宜進(jìn)行針刺
    。
針刺胸背部腧穴不宜過深，嚴(yán)防發(fā)生創(chuàng)傷性事故
    。對(duì)接近重要臟器和大血管的腧穴
    ，尤應(yīng)嚴(yán)格掌握針刺剛的角度和深度。
孕婦的下腹部
    、腰骶部腧穴
    ，以及三陰交、合谷等穴不宜針刺
    。對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦
    ，則最好不要針刺。
有皮膚感染
    、潰瘍
    、瘢痕或腫瘤的局部，不宜針刺
    。
對(duì)有出血傾向的疾病
    ，如血友病人，則禁止針刺
    。
針灸的注意事項(xiàng)
    
患者在進(jìn)行針灸以后不要吹風(fēng)
    ，吹風(fēng)很容易會(huì)讓身體受寒。因?yàn)樵卺樉囊院?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，身體是處于比較虛弱的狀態(tài)
    ，這個(gè)時(shí)候身體進(jìn)風(fēng)了身體會(huì)變得更加虛弱。同時(shí)在飲食上也需要注意
      ，少吃一些辛辣刺激的食物以及牛肉或者羊肉
      。
    

    
當(dāng)患者要洗澡的時(shí)候，最好是使用溫水
      。在針灸后的第一天是不能夠觸碰涼水的
      ，否則很容易會(huì)有寒濕邪氣進(jìn)入到身體當(dāng)中
      。另外在針灸以后需要避免風(fēng)吹，特別是不要長(zhǎng)期在空調(diào)下吹風(fēng)
      ，忽冷忽熱會(huì)容易讓身體變得敏感
      ，容易對(duì)身體的經(jīng)絡(luò)造成傷害。
    

          
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