針灸按摩

中醫(yī)世家 2023-06-24 09:38:50

針灸治療，成為中醫(yī)美容

、養(yǎng)生療法

，越來越被一些人當成是一種時尚。美容院里所用的針

，當然是傳統(tǒng)的銀針

，不過為了照顧顧客的想法，這些原本不會造成交叉感染的銀針

，還是被當成一次性的用品

，在這方面

，也增加了中醫(yī)針灸治療的成本。

針灸治療

，有的是主要針對肥胖

，通過針灸降低食欲。有的可以針對面部長斑

，面色蠟黃

，氣色不好等起到美容的效果。最常針灸的一個好穴位是足三里

，長期在這個穴位針灸按摩

，有起到長壽的作用

。在迎香穴位針灸，對治療鼻炎有效等

。

知道針刺按摩的穴位后，其實自己在家也可以經(jīng)常用手按摩那些部位

，雖然沒有針刺效果那么好，但中醫(yī)都還是鼓勵這么做

，具有保健

，養(yǎng)生和治療疾病的作用。

中醫(yī)推拿手法

，針灸按摩，可針對臉部的肌肉作大范圍或局部的理筋手法

，而使松弛掉的皮膚肌肉重新定位

，進而使臉部更為緊繃

，消除細紋

。并可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用拇

、中指點按天容、天牖穴

，食

、中、無名指同時點按或點揉人迎

、扶突、天窗穴

。

注：天牖穴是中醫(yī)針灸穴位之一，隸屬手少陽三焦經(jīng)

。位置在頸側(cè)部

，當乳突的后下方，平下頜角

，胸鎖乳突肌的后緣。

推拿

推拿療法越來越受到人民的高度重視,不僅是因為它在治療某些疾病中療效顯著

，更重要的是它滿足了人在疾病的治療中越來越趨向自然療法

，而首選非損害性療法的愿望。對急

、慢性痛癥

、疑難雜癥療效顯著。

針灸

針灸學是中醫(yī)學中的一個重要分科

，針灸治病、針灸美容

、針灸減肥在我國已有幾千年歷史，具有簡

、便

、廉、驗的優(yōu)點

，因而深受保健者的歡迎

。拔罐：拔罐療法是以罐為工具利用燃燒、蒸氣

、抽氣等造成負壓

，使罐吸附于穴位

，發(fā)生溫熱刺激，使局部發(fā)生充血或瘀血現(xiàn)象

，從而達到治療目的一種常用外治法

。

按摩針灸的好處都有哪些

促進血液循環(huán) 改善睡眠質(zhì)量

腳離心臟最遠，最容易受涼

，腳部末梢發(fā)生障礙就會引起血液循環(huán)不暢

，影響新陳代謝

。腳部支撐著身體所有的重量，還要負責走路

、參與運動

，十分辛苦。足浴和按摩通過改善足部血液循環(huán)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)

，帶動全身的新陳代謝

。因為足療能夠促進全身的血壓循環(huán)

，所以能在很大程度上消除疲勞

，改善睡眠質(zhì)量

。對于上班族來說

，既能消除身體疲勞，又能緩解精神壓力

。

舒經(jīng)活絡(luò) 輔助治療疾病

足底有與人的各個器官對應(yīng)的反射區(qū)

，哪里不舒服就按摩對應(yīng)的反射區(qū)

。通過足療

，可以疏通經(jīng)絡(luò)

，消減疼痛

，調(diào)節(jié)和修復(fù)機體的臟腑功能，對于頸椎病

、腿腳麻木、靜脈曲張

、頸椎病等都有輔助治療和預(yù)防的作用

。

上班族辦公時一直坐著，脖子不是直立就是低著

，雙手使用鼠標和鍵盤，上半身長時間保持一個姿勢

，常出現(xiàn)脖子

、肩膀酸痛

、脊椎不適等癥狀

，這個時候如果能去養(yǎng)生會館按摩一下，可以說是一種享受

。

調(diào)節(jié)機體功能提高免疫力

身體的按摩效果和足療有類似之處，也能夠改善血液循環(huán)

，消除疲勞

，改善睡眠質(zhì)量，提高人體免疫力

。

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