阿膠是滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)肺補(bǔ)氣的良藥
阿膠
阿膠是為馬科動(dòng)物驢的皮
阿膠膏
阿膠膏[1] 是按照中醫(yī)處方
,將中藥再三煎熬,去渣,煎出汁液后再用微火濃縮,加入阿膠熬制,制成的稠厚半流體狀內(nèi)服劑。中醫(yī)食療配方中也會(huì)選用藥食同源食材與阿膠制成固體糕點(diǎn)狀,便于食用。阿膠膏屬于中國(guó)傳統(tǒng)藥膳食療中的膏滋類
,又稱膏方,阿膠屬于中醫(yī)動(dòng)物類藥材,兩者具有不同的概念。1 易上火人群慎食對(duì)于易上火人群來(lái)說(shuō)
,一般是不建議吃阿膠的,因?yàn)榘⒛z性質(zhì)燥熱,溫補(bǔ)性比較強(qiáng),易上火人群食用之后容易加重其體內(nèi)火氣,可能會(huì)引起上火、紅腫、瘙癢等不適癥狀發(fā)生,對(duì)人體的健康。2 脾虛濕重者慎食脾虛濕重者飲食應(yīng)該以健脾去濕為主
,阿膠糕質(zhì)地粘膩,食用之后反而更會(huì)阻礙脾胃功能,會(huì)使體內(nèi)濕氣難以外出,從而可能會(huì)加重原本口干口苦、脘腹脹滿、消化不良3 氣滯血瘀者慎食氣滯血瘀者應(yīng)該以活血化瘀為主,而阿膠糕活血作用較差
4 嬰幼兒不建議吃雖說(shuō)阿膠的滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)
阿膠糕是現(xiàn)在很多人用來(lái)保養(yǎng)保健的食品,不過(guò)吃阿膠糕也有諸多需要注意的事項(xiàng)
,最基本的當(dāng)然是需要知道阿膠糕的正確吃法以及禁忌事宜,希望大家都能在食用阿膠糕后可以達(dá)到你期望的效果。1 阿膠糕適合什么人吃
2 濕氣重可以吃阿膠嗎不建議吃。
一般情況下來(lái)說(shuō)濕氣重的人是不建議吃阿膠糕的
小貼士:濕氣重者
,飲食起居方面要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,天氣炎熱也不要吃含量食物,避免加重自身身體負(fù)擔(dān)。3 阿膠糕一天吃幾塊合適建議一天吃3-5左右即可
。阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高,深受人們的喜愛和歡迎
,適量食用可以為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),一般正常人建議一天吃3-5克左右的阿膠糕,用來(lái)滿足自身的營(yíng)養(yǎng)需求就可以了,避免食用過(guò)量加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)。4 阿膠糕哪個(gè)季節(jié)吃最好一年四季都可以吃
,但秋冬最好。正常情況下來(lái)說(shuō)阿膠糕是一年四季都可以進(jìn)行食用的
,但是因?yàn)榘⒛z糕滋補(bǔ)作用比較強(qiáng),夏季天氣比較熱,火氣旺盛,吃起來(lái)有可能會(huì)上火,所以一般秋天的時(shí)候才開始補(bǔ),夏天的時(shí)候不建議吃,但要是阿膠本身的話一年四季都可以吃。1、體內(nèi)有淤血的人:膚色晦黯
,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的輸短等等?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢栽谠陆?jīng)干凈后食用阿膠糕。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/83912.html.
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