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      杏子的功效是什么

      中醫(yī)世家 2023-06-24 12:22:19

      杏是人夏后第一個(gè)上市的鮮果

      。果實(shí)具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.特別突出的是它含有較多的具有抗癌作用的物質(zhì):胡蘿卜素每百克中含l.79毫克,還含有兒茶酚
      、黃酮類(lèi)及苦杏仁苷等
      ,這些物質(zhì)都有防癌治癌功效
      。南太平洋上的島國(guó)斐濟(jì)
      ,是世界上一個(gè)至今還沒(méi)有癌癥的國(guó)家
      。這個(gè)國(guó)家人人都有喜歡吃杏的特殊飲食習(xí)慣
      ,他們吃杏干往往如同我們吃米面等主食一樣,天天不離
      。因此
      ,經(jīng)常吃點(diǎn)杏、杏干或杏仁
      ,對(duì)防癌保健是十分有益的
      。 杏子味酸而甜,性溫
      ,功能潤(rùn)肺定喘
      、生津止渴,鮮食可治胃陰不足
      ,口渴咽干
      ,肺經(jīng)燥熱,咳嗽上氣
      。據(jù)研究
      ,杏子是維生素B1含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì)
      ,對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用
      。有報(bào)道美國(guó)~地方醫(yī)院用維生素B1治療癌癥,經(jīng)治的250例患者中
      ,竟有248人獲效
      ,至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌癥患者。故杏子適宜多種癌癥病人食用
      。 由于杏性溫,一次不可食用過(guò)多
      ,否則會(huì)上火
      。另外還需要注意:苦杏仁含有苦杏仁苷,可分解出毒性很強(qiáng)的氫氰酸.因此.如食用杏仁
      ,須先在水中浸泡
      ,并加熱煮沸,使氫氰酸溶入水中或蒸發(fā)掉.而后再食用

      杏子的保存方法

      既然新鮮的杏子難以存放

      ,那我們就把杏子做成杏膏慢慢享用吧! 做法:

      選杏去核。選取個(gè)大發(fā)軟

      、色澤鮮艷的熟杏
      ,用水沖洗干凈,去掉核
      ,置于不銹鋼電熱鍋內(nèi)

      加熱熬膏

      。將杏用手捏抓成杏糊,感覺(jué)沒(méi)有大塊后
      ,即可直接加熱
      ,不用添水。為防止局部過(guò)熱爆出
      ,用鍋鏟觸底迅速攪動(dòng)
      。隨著水分的揮發(fā),杏子顏色變暗
      ,膏內(nèi)纖維已無(wú)
      ,越來(lái)越稠厚,至容積約為原來(lái)的三分之二時(shí)
      ,停止加熱
      。 熬糖入膏。用鮮杏重量八分之一至四分之一的白糖
      ,加入糖重量三分之一至二分之一的水
      ,加熱熬糖,至糖色稍變
      、泡沫泛起
      、在白紙上滴糖成珠時(shí),將糖液迅速倒入杏膏內(nèi)
      ,攪勻
      ,放冷。

      包裝存放

      。將平時(shí)家庭盛裝食品用過(guò)的玻璃瓶洗凈
      ,控干水分,倒入上述杏膏
      ,用兩層保鮮膜覆蓋瓶口
      ,蓋上瓶蓋,存放在陰涼干燥處即可

      用此法制備的杏膏稠厚

      ,酸味比新鮮的熟杏大,加上糖漿的滲入
      ,口感好
      ,酸甜可口,從沒(méi)有發(fā)霉變質(zhì)現(xiàn)象發(fā)生
      ,可隨時(shí)滿足口福

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