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       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      肝郁血虛型失眠的中醫(yī)辨證治療
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 16:21:42
        
      

        
      
           
      短期危害
      1
      、容易暴飲暴食
      。多項研究表明
      ，短期缺覺者更容易過量飲食
      ，更愛吃高熱高碳水化合物食物
      ，吃得更油膩。
      2
        、更易發(fā)生車禍
        。每晚睡眠少于6小時會導致車禍危險增加3倍。主要原因包括：缺覺會影響雙眼協(xié)調(diào)能力以及手腳麻利度
        。
      3
        、容易變丑。睡眠不足容易面色黯淡
        ，魅力大減
        ，失去親和力。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn)
        ，缺覺會加速皮膚衰老
      。
      4、更易感冒
      。每晚睡眠少于7小時會傷及免疫系統(tǒng)
      ，導致感冒風險增加3倍。
      5
      、大腦組織減少
      。缺覺一晚就會導致大腦組織減少，這與大腦損傷之后兩種腦分子血檢水平上升相同
      。
      6
      、更容易情緒失控。缺覺一晚就會導致負責情緒管理的大腦區(qū)域更加活躍
      ，這表明缺覺容易情緒失控
      。
      7、注意力減退和更容易健忘
      。缺覺會影響大腦記憶強化過程
      ，進而影響信息提取和新信息的輸入
      。
      長期危害
      1、中風危險增4倍
      。與每晚睡眠7~8小時的人群相比
      ，每晚睡眠不足6小時的中老年發(fā)生中風的危險高4倍。
      2
      、肥胖癥危險陡增
      。多項研究發(fā)現(xiàn)，長期缺覺會改變常規(guī)食欲
      ，導致過量飲食
      ，進而增加肥胖癥危險。
      3
      、增加某些癌癥危險
      。每晚睡眠少于6小時的患者發(fā)生腸道息肉(腸癌前期)危險增加50%。2012年的一項研究發(fā)現(xiàn)
        ，缺覺還會增加乳腺癌危險
        。
      4、糖尿病危險上升
        。睡眠太多或太少都會增加2型糖尿病等慢性病發(fā)病風險
        。2012年一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠太少會降低胰島素敏感
        ，增加糖尿病危險
        。
      5、心臟病危險增加
        。長期缺覺與高血壓
        、動脈硬化、心衰和心臟病發(fā)作關聯(lián)極大
        。每晚睡眠不足6小時會導致心臟病和中風危險分別增加48%和15%
        。
      6、精子數(shù)量減少
        。缺覺會導致精子濃度降低29%
        。
      7、早亡危險增大
        。男性每晚睡眠少于6小時會明顯導致死亡率升高
        。
      肝郁血虛型失眠的中醫(yī)辨證治療
      (1)癥狀：難以入睡，即使入睡
        ，也多夢易驚
        ，或胸脅脹滿，善太息
        ，平時性情急躁易怒
        ，舌紅
        ，苔白或黃，脈弦數(shù)
      。
      (2)病機：郁怒傷肝
      ，肝氣郁結
      ，郁而化熱
      ，郁熱內(nèi)擾，魂不守舍
      ，所以不能入睡
      ，或通宵不眠，即使入睡
      ，也多夢易驚悸;肝失疏泄
      ，則胸脅脹滿，急躁易怒
      ，善太息;舌紅苔黃
      、脈弦數(shù)為肝郁化火之象。
      (3)治法：疏肝養(yǎng)血安神
      。
      (4)選方：酸棗仁湯加柴胡
      。
      (5)用藥：酸棗仁9g，甘草3g
      ，知母9g
      ，茯神12g，川芎6g
      ，柴胡12g
      。
      (6)方解：方中酸棗仁養(yǎng)肝血、安心神;川芎調(diào)暢氣血
      ，疏達肝氣;茯神
      、甘草寧心;知母清熱除煩;酌加柴胡以加強疏肝的作用。
      (7)加減：若病后血虛肝熱而不寐者
      ，宜用琥珀多寐丸(琥珀
      、黨參、茯苓
        、遠志
        、羚羊角、甘草)
        。若肝郁化火者
        ，宜用丹梔逍遙散(當歸、白芍藥
        、白術
        、柴胡
      、茯苓、甘草
      、煨姜
      、薄荷、丹皮
      、山梔)加忍冬藤
      、夜交藤、珍珠母
      、柏子仁之類
      。
      肝氣郁結-失眠多夢
      、乳腺增生
      、情志抑郁，3個中成藥
      ，疏肝理氣
      肝主疏泄
      ，喜舒暢而惡抑郁。如果疏泄功能失?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蛘咔榫w抑郁不舒
      ，容易使肝失條達、宣暢
      ，氣機疏泄不及而導致肝氣郁結
      。 
       
       最明顯的表現(xiàn)就是情志抑郁、整天悶悶不樂
      、胸腹部脹悶
      、疼痛，尤其是生氣后更明顯 
      ；失眠多夢
      ，即使入睡也容易驚醒 ；食欲不振
      ，四肢乏力
      ，還容易造成肥胖 、便秘等問題
      ；頭痛
      ，心情煩躁，乳房脹痛等 。

       通常
      ，出現(xiàn)肝氣郁結證候的多為女性
      。女性若肝氣郁結，還可出現(xiàn)以下癥狀：內(nèi)分泌紊亂
      ，月經(jīng)量少
      、經(jīng)期過短、經(jīng)行眩暈
      、經(jīng)間期出血
      ，乳腺增生、乳腺結節(jié)或乳腺癌
      。

      肝氣郁結的人平時可以多吃一些疏肝健脾
      、理氣益氣的食物
      ，如芹菜
      、香蕉、白蘿卜
      、西紅柿
      、絲瓜、白菜
      、 山楂
      、綠豆芽、金針菇
      、胡蘿卜
      、南瓜、山藥等
      。 

      肝氣郁結的人要少吃雪糕
      、冰激凌、冰凍飲料等冰冷食物
      ，以及桂圓肉
      、荔枝、羊肉
      、狗肉
      、辣椒等助熱上火的食物。另外
      ，肝氣郁結的人容易失眠
      ，因此，在睡前不宜飲用茶
      、咖啡等具有提神醒腦功效的飲品
      。 
       
      逍遙丸的成分：柴胡、當歸
      、白芍
      、白術(炒)
      、茯苓、炙甘草
      、薄荷
      、生姜。主要有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      ，保護肝臟，增加腸蠕動
      ，減少抗癌劑順鉑的不良反應等作用
      。 

      逍遙丸的藥理作用：治療與月經(jīng)有關的疾病女性常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)提前
      、月經(jīng)過多
      、痛經(jīng)等癥狀，逍遙丸在婦科病中應用極為廣泛
      ，能疏肝養(yǎng)血
      、解郁清熱，最適合于肝郁血虛
      、郁久化熱之證
      。同時對于治療經(jīng)前期綜合征也有明顯的效果。調(diào)理肝郁
      、血虛
      、脾弱引起的不適主要表現(xiàn)為脅肋脹痛，走竄不定
      ，飲食減少
      ，噯氣或嘔惡；精神抑郁
      ，神疲食少
      ；低熱時冷，急躁易怒
      ，脅肋悶痛
      ，頭暈目眩。 

      生活壓力大
      ，有抑郁癥狀的人常常會表現(xiàn)對日常喪失興趣
      ，還表現(xiàn)為頭暈乏力，胃脘不舒
      ，胸悶氣短等
      ，部分人可能有長期的失眠狀況。逍遙丸具有清心除煩，舒肝解郁的作用
      ，能幫助減輕癥狀
      ，同時在治療肝脾虛、血虛型失眠中起著重要作用
      。 
       
      平肝舒絡丸具有平肝祛風(調(diào)節(jié)肝的功能來祛除內(nèi)風)
      、舒筋活絡、活血化瘀的作用
      。 

      平肝舒絡丸由柴胡
      、青皮、陳皮
      、羚羊角
      、朱砂、冰片
      、豆蔻
      、砂仁、厚樸
      、乳香
      、沒藥、延胡索
      、川芎、何首烏
      、膽南星等藥物組成
      。 

      具有平肝祛風、舒筋活絡
      、活血化瘀的作用
        ，主要用于治療肝氣郁結(肝臟的氣機和血運不暢、情志抑郁)
        、肝火旺盛
        、經(jīng)脈不利引起的胸脅脹痛、肩背串痛
        、經(jīng)脈拘攣
        、手足麻木等癥狀。 
       
      柴胡疏肝丸的主要功能是調(diào)氣疏肝
        、解郁散結
        。方中柴胡疏肝解郁、調(diào)理氣機為主藥
        。香附
        、芍藥助柴胡和肝解郁，陳皮、枳殼行氣導滯
        ，共為方中輔藥
        。川芎理氣活血、止痛
        ，為方中佐藥
      。炙甘草和中，調(diào)和諸藥為使藥
      ，眾藥合用
      ，具有疏肝行氣、活血止痛之功效
      。 

      主治肝郁氣滯所致的脅肋疼痛或食少腹脹
      、經(jīng)前痛經(jīng)等癥，主要用于治療乙型肝炎
      、胸脅肋傷
      、術后粘連、經(jīng)前期綜合征等
      。 

      服藥期間忌生氣
      ，保持心情愉快舒暢，少吃些辛辣油膩刺激性食物
      ，肝膽濕熱脾虛泄瀉的情況忌服用此藥物
      。臨床上像一些胃炎，胃潰瘍
      、十二指腸潰瘍
      、膽囊炎，膽結石
      ，肝炎
      ，肝硬化等，辯證為肝氣郁結的都可以服用
      。
      肝氣郁結怎么調(diào)理
      ？肝氣郁結如何治療
      ？
      肝氣郁結是一種比較常見的中醫(yī)診斷癥狀，也是中醫(yī)里面比較常見的一種診斷方法
        ，所以很多人可能并不是很理解
        ，因為肝氣郁結說得也比較抽象。肝氣郁結之后
        ，人的整個情志以及身體都會受到影響
        。那么
        ，一般肝氣郁結主要怎么調(diào)理呢？
      1
        、梅花粥
      材料：白梅花10克
        ，粳米200克。
      做法：將粳米浸泡后放入鍋中加適量開水
        ，用小火煮熬
        ，并不斷攪拌，待粳米爛熟成粥時
        ，加入洗凈的梅花攪拌均勻
        ，稍熟即可。
      功效作用：可以疏肝和胃
        ，化痰祛濕
        ，適用于肝郁犯胃，肝脾不和所導致的肋腹脹痛
        ，食欲不振
        ，眩暈，以及梅核氣等癥狀
        。
      2
      、合歡花粥
      材料：干合歡花15克，粳米150克
      ，紅糖20克
      。
      做法：將粳米浸泡干凈于紅糖一起入鍋中，加適量的水燒沸
      ，然后用慢火熬煮
      ，待粳米爛熟時，再加入合歡花
      ，稍煮片刻即可。
      功效作用：可以理氣解郁
      ，養(yǎng)心安神
      ，適用于肝氣郁結，胸悶
      ，肋痛
      ，失眠，健忘等癥
      。
      3
      、麥芽青皮飲
      材料：生麥芽50克，青皮10克
      。
      做法：將麥芽于青皮一起用水煎煮
      ，然后去渣代茶飲用即可
      。
      功效作用：可以升發(fā)胃氣，疏肝止痛
      ，適用于因肝氣郁結
      ，橫逆犯胃而引起的兩肋作脹痛，食欲不振等癥
      ，但需要注意
      ，對于平日體質(zhì)較虛弱者不宜飲用。
      4
      、橄欖煲蘿卜
      材料：橄欖250克
      ，蘿卜500-1000克。
      做法：橄欖和蘿卜洗凈后
      ，將蘿卜切塊
      ，然后同橄欖一起放入鍋中煎湯飲用。
      功效作用：可以清熱解毒
        ，利咽
      ，順氣利尿，適用于肝氣郁滯所導致的兩肋作痛的人群調(diào)適飲用
      。
      5
      、綠梅荷葉飲
      材料：新鮮荷葉一大張，綠萼梅3克
      。
      做法：將荷葉切碎
      ，用清水煮約10分鐘，加入綠萼梅后再煮10分鐘
      。
      功效作用：可以疏肝理氣和胃
      ，適用于肝氣郁滯者飲用。
      6
      、蔥煮柚子皮
      材料：新鮮柚子皮1個
      。
      做法：將新鮮柚子皮放在炭火上將柚皮外側黃棕色表層燒焦后刮去，然后放入清水中浸泡一天
      ，使其苦味析出
      ，然后再切塊加水煎煮，待其將熟時以加入香蔥兩根
      、適量油
      、鹽調(diào)味即可。
      功效作用：可以疏肝解郁
      ，下氣化痰
      ，適用于暴露傷肝所引起的肝氣郁結、胸悶
      、肋痛
      、氣逆
      、食欲不振的人群調(diào)理食用。
      7
      、佛手姜糖飲
      材料：佛手20克
      ，生姜10克，白糖適量
      。
      做法：將佛手
      、生姜洗凈后切碎，一同放在砂鍋中
      ，加清水煎煮20分鐘后
      ，過濾取汁，調(diào)入白糖融化后
      ，即可飲用
      。
      功效作用：可以行氣止痛，疏肝健脾和胃
      ，適用于肝郁氣滯
      。肝胃不和所導致的胸肋、脘腹脹痛
      、食欲不振
      、嘔吐、反胃等癥狀
      。
      8
      、肝氣郁結的危害
      （1）肝氣郁結則氣機不利，還會讓人不思飲食
      ，因為代謝緩慢
      ，四肢乏力、懶惰少動
      ，從而造成肥胖
      、便秘等問題。
      （2）肝氣郁結引起的壓抑
      、憂慮往往導致女性頭痛
      、煩躁、情緒波動易怒
      、胸脅脹痛、腹部脹滿
      、內(nèi)分泌紊亂
      。
      （3）女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關，肝氣不疏可導致經(jīng)期過短
      、月經(jīng)量少
      、經(jīng)間期出血
      、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐
      。
      肝經(jīng)循行在兩脅
      ，肝經(jīng)脈運行不暢還可能導致乳腺增生、乳腺結節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生
      。
      （4）肝郁導致失眠
      ，無法保證睡眠質(zhì)量，使女子氣血失榮
      、皮膚粗糙
      ，臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝
      ，肝失條達
      ，肝氣郁久而化火上擾心神引起；肝郁血虛型則表現(xiàn)為難以入睡
      ，即使入睡也多夢易驚
      。
      

          
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      。莖枝對生
      ；幼枝灰綠色，有毛茸
      ；老枝紅紫色
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      零余子能治什么病
      
                        
      零余子能治什么病|零余子有什么作用|零余子什么樣真假辨別零余子(《本草拾遺》)【異名】署預子(《本草拾遺》)，薯蕷果(《江西草藥》)
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！緛碓础繛槭硎毧浦参锸硎毴~腋間之珠芽。植物形態(tài)詳"山藥"條
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病
      
                        
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單有什么作用|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單什么樣真假辨別李曉是一位辦公室白領，平時不太喜歡運動。偶爾興起
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      江珧柱能治什么病
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      地氈草能治什么病
      
                        
      地氈草能治什么病|地氈草有什么作用|地氈草什么樣真假辨別地氈草(《泉州本草》)【異名】金雀梅
        、金雀花(《泉州青草藥》)
        ，天地花(《泉州本草》)，地紅花
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羊肚能治什么病
      
                        
      羊肚能治什么病|羊肚有什么作用|羊肚什么樣真假辨別羊肚(《千金食治》)【異名】羊胃(張文仲)，羊捻民(《綱目》)