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      中醫(yī)怎么治療頑固性失眠
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 16:25:04
        
      

        
      
           
      失眠的原因造成失眠的原因很多。精神緊張
        、興奮
        、抑郁、恐懼
        、焦慮、煩悶等精神因素?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢鹗?工作和學習壓力過重
      、環(huán)境改變、噪音
      、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠
      。
      病因癥狀失眠是指睡眠時間不足
      ，或睡得不深、不熟
      ，可分為以下三種：
      (1)起始失眠：是入睡困難，要到后半夜才能睡著
      ，多由精神緊張
      、焦慮、恐懼等引起
      。
      (2)間斷失眠：是睡不寧靜
      ，容易驚醒，常有惡夢
      ，中年人消化不良的，常易發(fā)生這種情況
      。
      (3)終點失眠：是入睡并不困難
      ，但持續(xù)時間不長，后半夜醒后即不能再入睡
      ，老年人高血壓
      ，動脈硬化
        、精神抑郁癥患者
        ，常有這類失眠。
      由于失眠
        ，使大腦興奮性增強
        ，造成入睡困難
        、睡眠浮淺、易驚醒
        ，多夢早醒
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊咭蛞姑卟蛔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，白天精神萎靡，注意力不集中
        ，胃口不好
        ，一些人同時兼有耳鳴
        、
        、健忘、手顫
        、頭腦昏脹沉重
        、容易動怒等癥狀
        。
      失眠又會引起心理推移
        ，患者頗感身心負擔沉重。中醫(yī)稱“失眠”為“不寐”
        ，認為其成因很多
        ，有“胃不和則臥不安”、“虛勞虛煩不得眠”等說
      ，它同心
      、肝、脾
      、腎臟器失常及陰血不足有關(guān)。神經(jīng)衰弱者多見此癥
      。
      中醫(yī)怎么治療頑固性失眠
      中藥方:
      女貞子30克
      ，酸棗仁15克，石蓮子10克
      ，五味子5克，琥珀末(泡)4克
      。水煎服
      ，每日1劑，下午和晚上各服1次
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？蛇B服5~7日
      。
      采用針灸治療
      一
      、實證
      1、 肝郁化火 失眠
      ，性情急躁易怒
      ，不思飲食
      ，口渴喜飲
      ，目赤口苦，小便黃赤
        ，大便秘結(jié);舌紅苔黃，脈弦而數(shù)
        。
      針灸治療:行間
        、足竅陰、風池
        、神門等穴
      ，針用瀉法
      。
      2
      、 痰熱內(nèi)擾 失眠頭重
      ，痰多胸悶，惡食噯氣
      ，吞酸心煩，口苦目眩;苔膩而黃
      ，脈滑數(shù)
      。
      針灸治療:內(nèi)庭、公孫
      、豐隆、風池
      、神門等
      ，針用瀉法。
      二
      、 虛證
      1
      、陰虛火旺心煩失眠，心悸不安
      ，頭暈耳鳴
      ，健忘，腰酸夢遺
      ，五心煩熱
      ，口干津少;舌紅脈細數(shù)
      。
      針灸治療:大陵、太溪
      、心俞
      、百會
      、風池
      、神門等，針用補瀉兼施
      。
      2
      、心脾兩虛多夢易醒
      ，心悸不安
      ，頭暈?zāi)垦＃肷衿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，飲食無味
      ，面色少華;舌淡苔薄，脈細弱
      。
      針灸治療:脾俞
      、百會、心俞
      、三陰交
      、神門等
      ，針用補法
      ，加灸。
      3
      、 心膽氣虛失眠多夢，易于驚醒
      ，膽怯心悸
      ，遇事善驚，氣短倦怠
      ，小便清長;舌淡
      ，脈弦細
      。
      針灸治療:膽俞
      、心俞、大陵
      、丘墟
      、百會
      、神門等
      ，針用補法。
      中醫(yī)治療頑固性失眠的方法已經(jīng)在上文中為大家做了介紹
      ，建議大家可以先使用中藥方進行調(diào)解
      ，平日里可以多進行一些體育運動
      ，睡覺前可以喝一杯熱牛奶
      ，到了晚上入睡的時間可放一些平時愛聽的古典音樂來調(diào)節(jié)氣氛，這些方法都能有效的改善頑固性
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/84193.html.
      
          
      
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