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    肝火肺火旺怎么調(diào)理好呢
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 17:56:30
        
    

        
    
           
    1
      、荸薺
    據(jù)《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘
    、微寒、無毒
    ，有溫中益氣、清熱開胃
    、消食醒酒的功效
    。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽
    、咽喉疼痛等癥狀
    。凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡
    、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用
    。
    2、橄欖
    我們知道橄欖的果肉是含有大量的鈣
      ，經(jīng)常食用新鮮的橄欖對身體是特別的好
      。橄欖味甘酸、性平
      ，可以清熱解毒
      、消積化痰，滋潤肺喉
      。吃上幾個(gè)橄欖對于清肝火有效
      。
    3、檸檬
    檸檬是對護(hù)肝有著非常大的作用的
      ，所以肝火旺的時(shí)候可以多喝一些檸檬茶
      。檸檬含豐富的維生素c，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分
      ，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品
      ，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水
      ，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外
      ，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑
      ，還有降火的功效
      。
    4、山楂
    如果出現(xiàn)因食用肉食等蛋白質(zhì)含量較高的食物導(dǎo)致出現(xiàn)“食火”癥狀
      ，可以用山楂煮爛加適量糖食用
      。山楂，是最好的幫助消化的良友食品
    ，就像清道夫一樣
    ，它可以高速地將攝入的各種食物
    ，變成最容易讓我們吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，并把不利因素屏蔽掉
    。不光對肉類有效
    ，對辣椒也不例外。
    5
    、蘋果
    蘋果是水果之王，可以潤肺開胃
    ，生活中也可以經(jīng)常喝一些蘋果汁
    。蘋果還能預(yù)防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合
    ，并使之排出體外
    。所以，食入過量鹽分時(shí)
    ，可吃蘋果來幫助排除
    。
    6、西紅柿
    西紅柿一年四季都可見
    ，營養(yǎng)也很豐富
    ，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫(yī)的話來說
    ，西紅柿的作用就是平肝‘去火’
    。而且它含有大量的維生素C，還可以提高人體的免疫力
    ，防止口腔潰瘍
    。
    肝火旺的八種表現(xiàn)
    1、肝火上炎：是指肝火病癥中表現(xiàn)為上部有熱象或具有上沖性特點(diǎn)者
    ，如頭暈
    、目赤、口苦
    、急躁易怒
    、舌邊尖紅，甚或昏厥
      、發(fā)狂
      、嘔血等。中醫(yī)認(rèn)為火有“火性炎上”的特點(diǎn)
    ，因此多表現(xiàn)為人體上半身的病癥
    。治宜疏肝降火為主，可用天麻鉤藤飲等
    。
    2
    、肝火耳聾耳鳴：見于《醫(yī)學(xué)元要·耳》
    。耳聾之因于肝火上攻，致耳鳴善怒
    、面赤
    、口苦脅痛、耳竅脹塞
    、脈弦者
    。因肝腎同源，腎開竅于耳
    ，故肝火可致耳聾
    。治宜清肝降火，可用龍膽瀉肝湯等方
    。
    3
    、肝火眩暈：眩暈的一種，見于《證治匯補(bǔ)·眩暈》章
    。由于腎水虧少
    ，肝膽相火上炎所致。癥見頭暈頭痛
    ，面紅升火
    ，口苦目赤，舌質(zhì)紅
    ，脈弦數(shù)
    。可見于現(xiàn)代高血壓病
    、腦動脈粥樣硬化癥等
    。因肝開竅于目，肝經(jīng)上行于巔頂
    。偏火旺者
    ，宜清肝瀉火為主，用龍膽瀉肝湯;偏陰虛者
    ，宜滋陰降火
    ，用知柏地黃丸。
    4
    、肝火不得臥：見于《病因脈治》卷三
    ，指肝火侵?jǐn)_所致的失眠。多由思慮過度
    、惱怒傷肝
    ，氣火拂逆，或肝血耗傷
    ，神失所守而成
    。因“肝藏魂”
    ，肝火旺則神不守舍。癥見夜臥不寧
    ，善驚
    ，口渴多飲，脅肋時(shí)脹
    ，或小腹季脅引痛
    ，痛連陰器，脈弦數(shù)
    。治宜疏肝清火為主
    ，可用疏肝散或龍膽瀉肝湯等方。
    5
    、肝火月經(jīng)先期：經(jīng)行先期證型之一。出自《婦人良方》
    ，病因郁怒傷肝
    ，肝郁化熱，熱擾沖任
    ，迫血妄行所致
    。癥見經(jīng)行先期，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少
    ，色紅或紫
    ，或有瘀塊，乳房及小腹脹痛
    ，煩躁易怒等
    。治宜疏肝解郁清熱，方用丹梔逍遙散加減
    。
    6
    、肝熱自汗：自汗之一，見于《證治匯補(bǔ)·汗病》章
    。因肝熱所致
    ，常兼見口苦多眠。治宜清肝斂汗
    ，可用逍遙散加減
    。
    7、肝火頭痛：頭痛病證之一
    。因肝火上擾所致
    ，見于《類證治裁·頭痛》，“內(nèi)風(fēng)擾巔者筋惕
    ，肝陽上冒
    ，震動髓?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄０Y見頭角及巔頂掣痛
    ，眩暈煩躁
    ，易怒，睡眠不寧
    ，脈弦等
    。治宜平肝潛陽為主，用天麻鉤藤飲
    、珍珠母丸等
    。若兼肝膽火盛者可予龍膽瀉肝湯或當(dāng)歸龍薈丸等。
    8
    、肝熱惡阻：惡阻證型之一
    。因孕后血聚養(yǎng)胎，沖脈氣盛
    ，沖氣挾肝胃之氣上逆所致
    。多見于平時(shí)性情急躁的婦女，癥見嘔吐苦水或食入即吐
    、眩暈口苦等
    。宜清肝和胃，降逆止嘔
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？捎眉游稖啬憸?陳皮、制半夏
      、茯苓
      、炙甘草、枳實(shí)
      、竹茹
    、黃芩、黃連
    、蘆根
    、麥冬)。
    

          
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