中暑拉肚子原因

中醫(yī)世家 2023-06-25 02:29:54

一旦發(fā)現(xiàn)或疑診中暑人員，就要及時開展中暑的救助

，使病員轉(zhuǎn)危為安

?div id="m50uktp" class="box-center"> ？茖W(xué)的救助方法不僅有助于正確救助病員

，還能避免并發(fā)癥的發(fā)生

。

高溫環(huán)境下

，如出現(xiàn)頭痛

、頭暈

、煩躁

、口渴、多汗

、四肢酸軟無力

、全身疲乏、心慌心悸

、注意力不集中

、動作不協(xié)調(diào)等表現(xiàn)，無論體溫是否正常

，均應(yīng)考慮中暑先兆

。

搬運(yùn)中暑者

應(yīng)當(dāng)迅速使中暑者脫離高溫環(huán)境，將其搬至陰涼、通風(fēng)的地方

。

先讓病員平躺

，解開其衣領(lǐng)褲帶，以利其呼吸和散熱;然后讓其雙腳太高

，這樣有利于增加腦部的血液供應(yīng)

，同時起到散熱的作用。

幫助散熱

使用電風(fēng)扇

、空調(diào)

，并按摩中暑者四肢及軀干，促進(jìn)循環(huán)散熱

。用冷水或稀釋的酒精幫中暑者擦身

，也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在中暑者額頭

、頸部

、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助散熱(蒸發(fā)散熱)

。冰袋切忌直接置于心前區(qū)

，以免引起心臟驟停。當(dāng)體溫降至38℃后

，應(yīng)放緩或停止降溫

。

正確補(bǔ)水

高溫環(huán)境下，一旦感到不適時

，及時服用人丹

、十滴水、藿香正氣水等解暑藥

，并多喝些淡鹽水

，已補(bǔ)充流失的體液。中暑的人應(yīng)該采取少量

、多次飲水的方法

，每次飲水量以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止

。因?yàn)榇罅匡嬎坏珪_淡胃液

，影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進(jìn)

，結(jié)果造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失

，嚴(yán)重者可導(dǎo)致肌肉痙攣的發(fā)生。

及時醫(yī)學(xué)救助

輕癥中暑人員經(jīng)過一段時間休息后

，若癥狀不減反增

，應(yīng)及時就醫(yī)

。對已發(fā)生昏迷、高熱

、抽搐等癥狀的重度中暑者

，必須立即撥打120，及時送往附近的醫(yī)院進(jìn)行搶救

。運(yùn)送過程中注意為中暑者遮陰

，并使用冰袋等降溫措施。

中暑拉肚子原因

你運(yùn)動之后出汗發(fā)熱不建議你立馬吹空調(diào)

，因?yàn)榭照{(diào)吹時間長了會對身體不好

，長時間吹空調(diào)會被空調(diào)吸走你身體本有的水分，而且還容易生病

，晚上睡覺吹空調(diào)時

，記得在地上放一盆清水?div id="m50uktp" class="box-center"> ？照{(diào)就會吸盆里的水

，從而留住你自身的水分。中暑之后感覺熱時可以用涼濕毛巾冷敷頭部

，用溫水洗洗

，到通風(fēng)處走動走動，可脫去外套

，適當(dāng)吹空調(diào)

，盡快散熱，多喝開水

，綠豆湯

、淡鹽水都有解暑的作用，或者喝多廣東涼茶

。嚴(yán)重者可服用解暑藥

。如頭暈惡心，全身沒力氣

，全身都酸痛

，這些都是中暑的癥狀，平時注意個人衛(wèi)生

，合理調(diào)配飲食，避免暴飲暴食

，要注意少吃油膩辛辣刺激的食物

，少食多餐，注意鍛煉身體

，多注意休息

注意事項(xiàng)：建議中暑之后要及時通風(fēng)

，可以平躺床上休息休息

，房間保持空氣流通，注意個人衛(wèi)生

，經(jīng)常用溫水擦洗

，多喝綠豆湯降暑。注意多補(bǔ)充水分

。

良好的作息規(guī)律

。要合理安排夏季的作息時間，保證充足的睡眠

。睡眠不足的話

，人體會沒有充足的精力抵抗炎熱的天氣。多喝水

。出門不妨帶一個水杯

。帶水杯的目的就是為了口渴的時候能喝到水。夏季易出汗

，人體容易缺失水分

，及時補(bǔ)充流失的水分才能有效防暑。合理飲食

。不要因?yàn)樘鞜峋筒幌氤燥?div id="4qifd00" class="flower right">

，沒有食物補(bǔ)充能量的話，人體是沒有抵抗炎熱的體能的

。建議食用含有維生素和蛋白質(zhì)充足的果蔬

，減少油膩食品的攝入量，以免因?yàn)椴灰紫氖澄镌斐傻闹惺?div id="m50uktp" class="box-center"> 。出門注意防曬

。必備的防曬用品要準(zhǔn)備好，比如防曬衣帽

、雨傘等

，出門不要忘記帶一點(diǎn)藿香正氣液或是膠囊，以備不時之需

。學(xué)習(xí)中暑急救措施

。夏季出游的時候，掌握的防暑急救措施不僅能救己還能救人

。

注意事項(xiàng)：多補(bǔ)充水分

，以免造成夏季脫水。合理作息

，調(diào)整飲食

。

綜上所述便是中暑拉肚子的原因具體講述了，看了那么多關(guān)于中暑的預(yù)防以及中暑后的處理措施

，相信大家都已經(jīng)有了把握了

，在中暑后應(yīng)該慢慢的去適應(yīng)清涼的食物

，不宜讓身體突然接觸涼的東西，多吃西瓜和解暑食物

，多喝綠豆湯也可以達(dá)到解暑的作用

。

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