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這種情況主要就是因?yàn)槿梭w的氣血運(yùn)行不暢
怎么治療肝氣郁結(jié).png)
婦女可見如下癥狀：
1.肝氣郁結(jié)引起的壓抑、憂慮往往導(dǎo)致女性頭痛
2.女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關(guān)
3.肝經(jīng)循行在兩脅
4.肝郁導(dǎo)致失眠
中醫(yī)治療
治療肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁，必要時(shí)配以理氣化痰
藥方：柴胡12g，木香10g
功用:疏肝解郁
主治:肝氣郁結(jié)癥
藥方是為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致肝脾不和而設(shè)。柴胡
其實(shí)情緒對于肝氣也是會產(chǎn)生影響的
，肝比較喜歡快樂的情緒，而一些負(fù)面情緒會對其產(chǎn)生不良影響，因此有著肝氣郁結(jié)情況的人群還需要保持積極樂觀的情緒。日常生活當(dāng)中可以考慮多聽聽音樂或者多進(jìn)行運(yùn)動?肝郁?是?肝氣郁結(jié)?的俗稱
肝氣郁結(jié)中藥方
肝有疏泄作用
臨床表現(xiàn)多見脅痛.胸悶.脘脹.噯氣.婦女月經(jīng)不調(diào)等癥
逍遙丸配合六味地黃丸...也可以用柴胡疏肝散
肝氣郁結(jié)的癥狀表現(xiàn)
1.心情抑郁或煩躁易怒
2. 肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛等
。肝經(jīng)循行經(jīng)過小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?div id="4qifd00" class="flower right">3.頸部
、咽喉部的病變。肝經(jīng)循行經(jīng)過咽喉，肝氣郁結(jié)于此，人就會出現(xiàn)咽喉部有異物感，吞不下、咳不出，中醫(yī)稱之為?梅核氣?。如果氣機(jī)郁結(jié)日久，會進(jìn)一步影響血和津液的正常運(yùn)行，導(dǎo)致痰瘀留滯于頸部，出現(xiàn)頸部腫塊等。4. 女性乳房及月經(jīng)病變。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為?女子以肝為先天?
，因此女性更易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。除了上述一些癥狀，還會表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)塊，痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等。5.消化系統(tǒng)病變
肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
1
、可以采用按摩腹部和推腹部的方式進(jìn)行。按摩腹部是指將手掌停在腹部某個位置,以順時(shí)針或逆時(shí)針方式對該位置加以輕揉按摩。推腹時(shí),可用手掌掌根,對腹部及周圍進(jìn)行由上而下的推送。晚上睡前操作,早晨起床后還可再加一次。剛剛飽食以后,不要立即按揉腹部,以免增加腹部壓力,反而影響健康。2
、情緒上要適應(yīng)各種變化,使自己的心態(tài)處在一種穩(wěn)定的狀態(tài),做到恬淡虛無。3、多和人接觸
。通過與人接觸,可發(fā)泄不良情緒,防止情感過度壓抑,以恢復(fù)心理平衡。4、多出去活動
。各種不同的活動方式,如打球、爬山、跑步、散步、太極拳等,均能疏通氣機(jī),和暢氣血,化解或發(fā)泄不良情緒,使心情愉快。5
、可通過心理疏導(dǎo)緩解內(nèi)心焦灼狀態(tài),避免過度飲食。最佳自我心理疏導(dǎo)法是深呼吸,緊張時(shí)讓自己靜下來,保持勻速深呼吸,在較短時(shí)間內(nèi)舒緩情緒,可以輔助肝臟的疏通。6
、方用龍膽草、黃芩、梔子清肝瀉火;木通、車前子利小便而清熱;柴胡疏肝解郁;當(dāng)歸、生地養(yǎng)血滋陰柔肝;甘草和中?div id="4qifd00" class="flower right">7
、先將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鍋中,加食鹽8
9
、食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例,同時(shí)保持五味不偏,盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果,不暴飲暴食或饑飽不勻。10
、寒氣較盛,少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量,因?yàn)楦闻K代謝酒精的能力是有限的,多飲必傷肝。肝氣郁結(jié)中醫(yī)名詞。肝有疏泄作用
