老年人是抑郁癥的高發(fā)群體,而實際到醫(yī)院被確診的抑郁癥患者數(shù)量卻很少
,有相當一部分抑郁老人因為頭暈、頭痛、失眠、渾身乏力的癥狀被當做神經(jīng)衰弱治療根據(jù)多年臨床實踐總結(jié)
驅(qū)散老年抑郁癥陰云3節(jié)心理保健操
1.自尋樂趣操:喂喂金魚、逗逗鳥
2.回憶美景操:舒服地坐臥在沙發(fā)或床上,用那些美好的回憶帶來好心情
3.“走向混沌”操:想想“難得糊涂”等古訓(xùn)
頭暈是—個綜合病癥
一是神經(jīng)系統(tǒng)病變:如腦缺血病變
二是耳部疾?div id="4qifd00" class="flower right">
三是內(nèi)科疾病:如高血壓病
、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。四是感冒:有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀
。五是頸椎骨退化:由于長期姿勢或睡姿不良
,造成頸椎增生、變形、退化六是貧血:如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)
,應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下,老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營養(yǎng)保健,很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/86753.html.
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