一、面部刮痧的好處
收縮毛孔
面部刮痧可提升肌肉
平復皺紋
刮痧保健可改善微循環(huán)，疏通肌膚細胞營養(yǎng)供應的渠道
深層潔凈肌膚
經(jīng)常做面部刮痧保健，可及時清潔面部深層肌膚
，避免代謝產(chǎn)物蓄積，將膚色晦暗、斑、痘痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態(tài)。間接調(diào)節(jié)臟腑
面部刮痧，刺激經(jīng)絡(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)，通過經(jīng)絡的傳導
，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。適當瘦臉效果
面部刮痧是很流行的美容方法，因為刮痧本身可以促進面部血液和水分循環(huán)
可做早期疾病預診斷
面部刮痧可根據(jù)各經(jīng)脈穴位和全息穴位的陽性反應判斷身體相應器官的健康狀況
二、面部刮痧的壞處
1.長期刮痧
2.對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群
3.對于某些有血液疾病的人群
1
、均勻上面部精油。2、用刮痧板輕按面部穴位
，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。3
、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會、聽宮、耳門。4
、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：(1) 承漿——聽會 (2) 地倉——聽會 (3) 人中——聽會 (4) 迎香——聽會 (5) 鼻通——耳門 (6) 晴明——耳門 (7) 攢竹以下——太陽穴 (8) 額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉
。6、按4所述刮痧路線
，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。7、用刮痧板輕輕按撫全臉
。8
、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡輕盈刮拭
，不可用力過猛。朋友們知道面部刮痧怎么刮了吧
。但是面部刮痧可不是隨隨便便都能刮的。面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。所以大家不能盲目的去美容。還要注意刮痧的一些注意事項。希望大家都越來越美麗。正確的面部刮痧手法圖
正確的面部刮痧手法圖
，面部刮痧可以改善肌膚新陳代謝，促進臉部血液循環(huán)。所以很多女生都回去美容院做面部刮痧這個項目，也有不少女生想要學習刮痧的手法，下面是正確的面部刮痧手法圖正確的面部刮痧手法圖1首先準備一塊面部刮痧板
，這個最好是專門用的那種玉板，因為有一些特別的部位要用的上。另外，要準備面部專用的刮痧乳步驟如下：每一個部位，要刮試五到十次
1
2
下眼眶：由里往外
，玉板先直立，后順式平拉。3
、面頰（此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳；4、口周圍
、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè)；5
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刮試過程中
是不是覺得這個辦法很麻煩啊
前額由內(nèi)向外
眼周圍 由內(nèi)向外
面頰有里向外
口周圍 由里向外
鼻子由上向下
下頜用刮板的右下向上
注意事項：
（1）面部美容保健的刮痧操作時
（2）面部美容保健刮痧，可每天進行一次
只要堅持：西瓜臉肯定可以變成瓜子臉，不放試一試哦
正確的面部刮痧手法圖2 面部刮痧的好處：
面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢 面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢，增強其傳導功能的作用 通經(jīng)活絡，美白祛斑 面部刮痧能準確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位，并清除陽性反應（皮膚發(fā)涼 收縮毛孔，收緊皮膚 面部刮痧可以提升肌肉 間接調(diào)節(jié)臟腑 面部刮痧 平復皺紋，延緩衰老 疏通細胞營養(yǎng)的供應渠道 面部刮痧的壞處： 會留下一些黑斑（很正常 1 2 3 正確的面部刮痧手法圖3 面部刮痧的好處和壞處都有什么呢? 面部刮痧的好處能改善面部血管的循環(huán) 面部刮痧后注意事項呢? 面部刮痧要適當?shù)淖?div id="m50uktp" class="box-center"> ，不要?jīng)常的去做，這樣對皮膚不好 面部刮痧能夠祛斑嗎? 刮痧可以去掉面部的斑點 如何做面部刮痧自己在家臉部怎么刮痧?
激活毛孔的面部刮痧步驟
從眉毛處，自下而上刮額頭
從內(nèi)眼角順下眼袋，由內(nèi)而外輕柔刮到太陽穴，建議眼部使用眼霜增加潤滑。
從鼻梁中部到印堂穴，用刮痧板的魚尾處自下而上刮鼻梁。
從鼻翼兩邊到耳朵邊緣，由內(nèi)而外為臉部刮痧。
從迎香穴到耳門穴，由內(nèi)而外進行刮痧。
從地倉穴到聽宮穴，由內(nèi)而外，由下至上進行刮痧。
從承漿穴到聽會穴
具體演示可看視頻apps.hi.baidu/share/detail/14272246
用什么東西可以自己在家給臉上刮痧
要用美容板和 *** 膏
美容排毒手法 自己如何做面部刮痧
1、必須專業(yè)的經(jīng)過中醫(yī)培訓的醫(yī)師。因為面部刮痧的重點在于對經(jīng)絡穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡通過，穴位密布，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓的人很難掌握這些。
面部刮痧的方法步驟
1、刮痧療法，作為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的一支奇葩，由于其簡便易行，見效快無副作用，良性的面部“刮痧” *** ，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋
2
①均勻上面部精油。
②用刮痧板輕按面部穴位
③用刮痧板點按面部穴位：印堂
④開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下： 1） 承漿--聽會 2） 地倉--聽會 3） 人中--聽會 4） 迎香--聽會 5） 鼻通--耳門 6） 晴明--耳門 7） 攢竹以下--太陽穴 8） 額頭分三段--太陽穴
⑤
⑥按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜
⑦用刮痧板輕輕按撫全臉
⑧頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮
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臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡輕盈刮拭
面部刮痧的方法
刮痧瘦臉要掌握正確的方法和手法才會有效果
對于面部的刮痧瘦臉美容姐妹們應該不陌生吧！到美容院做刮痧
首先準備一塊面部刮痧板(推薦好輕松刮痧板)，這個最好是專門用的那種牛角板
步驟如下：每一個部位
1、先刮試前額
2
下眼眶：由里往外，玉板先直立
3
4、口周圍
5
6
刮試過程中
是不是覺得這個辦法很麻煩?div id="m50uktp" class="box-center"> 。磕敲春唵谓o你歸納個記法
前額 由內(nèi)向外
眼周圍 由內(nèi)向外
面頰 有里向外
口周圍 由里向外
鼻子 由上向下
下頜 用刮板的右下向上
只要堅持：西瓜臉肯定可以變成瓜子臉，還省了化妝品的錢哦
面部刮痧手法以輕盈為主
1、基本手法：點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓
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5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓
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9、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡進行輕、柔、慢的游游弋滑動。
效果：
1、刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合，具一定中醫(yī)理論依據(jù)；中醫(yī)的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的。現(xiàn)代醫(yī)學里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡之間是息息相聯(lián)的，這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑，外到四肢百骸。當在面部進行刮拭 *** 通過全息元傳遞經(jīng)絡穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié)，以外達內(nèi)，以內(nèi)養(yǎng)外，調(diào)節(jié)各個器官的生理活動，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤澤。
2、面部刮痧對于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋
注意事項：
（1）面部......>>
臉可以白己刮痧嗎，左臉和眼不舒服，想自己在家刮痧不知怎么做
可以自己刮痧。面部砭石刮痧有美容的功效，不過刮痧前最好了解基本的注意事項，如方法和力度的掌握、砭石刮痧板的選擇、化妝水精油的使用等。此外，如果臉部有不適的癥狀，建議暫時不要刮痧。刮痧手法 *** 較強烈，可能會引發(fā)問題。轉(zhuǎn)自砭萃網(wǎng)，希望我的回答可以幫到你，望能采納！
臉部刮痧一周幾次，自己的臉部怎么刮
一周1-2次即可。
刮痧對機體的作用大致分為兩類：一是預防保健作用，二是治療疾病作用。其作用機制為：
排毒
1.利尿排毒：通過痧試腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等部位，并在治療前后各飲一杯溫開水，可產(chǎn)生良好的利尿排毒作用。
2.發(fā)汗排毒：應用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進行刮痧 *** ，能促使毛孔開張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內(nèi)毒素與廢物的排出
3.清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經(jīng)受 ***
4 舒筋活絡,讓人的整個系統(tǒng)有更好的循環(huán),讓人能更加放松,更加容易入睡.
面部刮痧該如何刮
是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法
