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    何為濕熱體質(zhì)癥狀

    中醫(yī)世家 2023-06-25 11:42:41

    人可能受到濕熱的侵襲,濕氣侵襲到上焦

    ,就會(huì)出現(xiàn)有痰難咳或早起痰多的情況
    。濕屬陰
    ,熱屬陽
    ,陰陽本身就是一對(duì)矛盾
    ,寒熱并存
    ,就會(huì)出現(xiàn)濕熱體質(zhì)
    。就是體內(nèi)濕熱。

    金銀花對(duì)體內(nèi)濕熱癥狀有很大療效

    。女性多發(fā)表現(xiàn)在白帶異常

    何為濕熱體質(zhì)癥狀

    自測濕熱體質(zhì)3特征

    明確濕熱體質(zhì)的概念和特征:

    濕熱體質(zhì)是一種過渡性體質(zhì),青壯年居多

    。到了老年
    ,這種體質(zhì)還可向陰虛、陽虛
    、氣虛和痰濕體質(zhì)轉(zhuǎn)化

    即通常所說的水濕,它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分

    。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕
    ,使外來水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物,常與消化功能有關(guān)
    。中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能
    ,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩
    、甜食
    ,那脾就不能正常地“運(yùn)化”而使“水濕內(nèi)停”
    。外濕可能導(dǎo)致內(nèi)濕
    ,內(nèi)濕則往往影響不到外濕。

    即是一種熱象

    。天氣熱
    ,太陽曬就導(dǎo)致我們?nèi)梭w能感受到的外熱,而過辛辣或者熱氣的食物
    ,則讓我們體內(nèi)滋生內(nèi)熱
    。此外,補(bǔ)益東西吃多了
    ,可能導(dǎo)致熱氣滋生
    。同樣,外熱可以導(dǎo)致內(nèi)熱
    ,內(nèi)熱不會(huì)影響外熱

    濕熱

    體內(nèi)濕氣郁結(jié)過多,也可能會(huì)轉(zhuǎn)化為內(nèi)熱

    。而有濕氣伴隨的熱
    ,單獨(dú)清熱效果往往不好,而需要清熱化濕雙管齊下
    ,方能見效
    。這種我中有你,你中有我的關(guān)系
    ,往往讓兩者一起“危害”人體
    ,尤其在夏天,濕熱由于外環(huán)境催生變得尤其多
    。所以
    ,年輕時(shí)保證良好的生活起居和飲食習(xí)慣,維護(hù)健康的體魄
    ,顯得尤為重要

    明確濕熱體質(zhì)特征,進(jìn)行自我排查:

    不要說中醫(yī)知識(shí)豐富的老廣

    ,就是稍微在廣東呆上幾年的外鄉(xiāng)人
    ,也知道廣東水土天氣濕熱的道理。在民間
    ,往往有不少如何對(duì)付濕熱的土方子
    ,比方?jīng)霾琛⒕G豆湯等
    。但是
    ,你出現(xiàn)的狀況就一定是“濕熱”嗎?因?yàn)樾⌒〉膯栴}不足以到醫(yī)院就診,所以一些老廣們習(xí)慣用固有常識(shí)
    ,或根據(jù)天氣轉(zhuǎn)變判斷自己或者家人可能有了“濕熱”
    ,就會(huì)熬一鍋苦苦的涼茶全家上下一起喝

    事實(shí)上,專家解釋

    ,濕熱天并不見得人體自身一定濕熱
    。全家人一起喝的藥膳,最好性味比較平和
    ,畢竟家人身體狀況可能各不相同
    。雖然有些專家不建議大眾自行判斷濕熱。但已經(jīng)從中醫(yī)處了解自身體質(zhì)的情況下
    ,懂得一些濕熱癥狀表現(xiàn)
    ,然后自除“濕熱”,也不排除其可行性

    口干而不愛喝水

    ,疲倦犯困嗜睡,身體懶動(dòng)且有沉重感
    。舌苔往往比較厚

    口干愛喝水、喉嚨痛

    、鼻子干
    、嘴巴干、小便黃
    、舌苔往往為黃色

    濕熱夾雜

    大便比較爛,拉的次數(shù)比較多

    以上癥狀只能作為大致參考

    ,而不能代替醫(yī)學(xué)診斷,畢竟疾病有很多不典型癥狀以及未知因素
    。而濕熱的治療
    ,一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主
    ,熱重以清熱為主
    ,在這一原則下,再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的中藥
    ,如霍香正氣膠囊
    、葛根芩連片等。癥狀緩和的則可以自己調(diào)理適當(dāng)喝些涼茶或者綠豆湯
    、冬瓜湯等

    希望大家要注意這樣的情況出現(xiàn),并且在日常生活中

    ,需要注意自我保健
    ,平時(shí)大家需要注意調(diào)理方法
    ,一定要注意合理的進(jìn)行護(hù)理身體,而且在日常生活當(dāng)中
    ,也要注意科學(xué)起居飲食
    ,避免造成自身健康受到影響,平時(shí)大家需要注意自我護(hù)理
    ,避免肝氣郁結(jié)。

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