山藥的傳說故事
。山藥，是人類食用最早的植物之一
。關于山藥名字的由來還有很多有趣的傳說呢
。山藥的傳說故事
，一起來看看吧
。
山藥的傳說故事
傳說一
相傳在古代湯陰農村
，有一對夫婦
，心地不善
，這媳婦總盼著婆母早亡
，每天給婆母吃的飯就是一碗稀粥
，一段時間以后
，婆母渾身無力
，臥床不起。這個事兒讓村里的一個老中醫(yī)知道了，他將計就計地想出了一個主意
，他把這一對夫婦叫來
，給了他們一種藥粉
，說把這個藥粉和在粥里邊吃
，保管她活不到百日
。
這小兩口回去以后就照這個方法做了
，把這個藥粉和在粥里邊
，天天給她婆母吃。讓他們沒想到的是
，十天之后
，老婆婆能夠起床活動了
，三個月以后老人身體養(yǎng)的白白胖胖
。婆婆身體好了，在村里邊逢人就夸這兒子媳婦對她好
。這對夫婦此時方知老中醫(yī)的良苦用心，想起以前所作所為
，真是羞愧難當
。老中醫(yī)因勢利導
，并告訴他們
，那個藥粉就是山藥磨成的粉。經過這番調教
，這一對不孝夫婦變成了一對孝順的夫妻。這一味“山藥”救了一家三口
，從此山藥的故事成為一段佳話流傳至今。
傳說二
古時候
，焦作一帶有一個小國
，叫野王國
，野王國很小，常被一些大國欺負
。 一年冬天
，一個大國派軍隊入侵野王國
，野王國的將士們雖然拼死奮戰(zhàn)
，但最終因軍力不足戰(zhàn)敗了
，打了敗仗的軍隊在敵人的追趕下逃進了深山
，恰巧下起了大雪
，大國的軍隊覺得山中峰高溝深
，易守難攻
，便不再追趕
，只是封鎖了所有的出山道路
，想將野王國的軍困死在山中。
大雪紛飛
，逃進深山的將士們饑寒交迫，許多人已經奄奄一息
。絕望之際，一位士兵抱著幾根樹根樣的東西跑來
，說是在地里挖的
，甜的
，能吃
。將士們一聽說有東西可以吃，便立刻和那位士兵一起去挖那種植物的根莖
。那種植物漫山遍野都是，士兵們刀劍并用，很快就挖了一大隊堆
。大家飽餐后
，感覺體力大增
，傷兵的傷也痊愈了
，就連吃那種植物的藤蔓和葉枝的馬也強壯無比
。
此刻，將軍一聲令下
，士兵們如猛虎一般沖出山林
，奪回了失地
，保住了國家
。 后來
，將士們?yōu)榧o念這種植物
，給它取名“山遇”，意思是絕望時在山中遇到的東西。隨著更多人使用這種植物
，人們發(fā)現(xiàn)它具有治病健身的效果，遂將“山遇”改名為“山藥”
。
以上就是關于山藥名字的民間傳說
，想要了解更多的中醫(yī)歷史，請繼續(xù)關注養(yǎng)生食療欄目網中醫(yī)養(yǎng)生頻道
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每天早飯和晚飯都喝山藥玉米粥這樣好嗎
可以多食用
本粥山藥味甘性平，不溫不涼不燥
，功能補脾胃、潤肺滋腎
，其所含的粘液質在體內可水解為有滋養(yǎng)作用的蛋白質和碳水化合物；而所含的淀粉酶有水解淀粉為葡萄糖的作用
；另外
，山藥中還含有精氨酸，皂甙
、膽堿等，臨床可治療慢支
、哮喘、肺結核等病
，對糖尿病亦有治療與緩解作用
。
本粥中的玉米
，本為糧食
、油料作物
，營養(yǎng)豐富
，內含蛋白質、脂肪
、碳水化合物
、鈣
、磷
、鐵及多種維生素
，是理想的延年益壽保健品
。其性平味甘
，具有調中開胃
、益肺寧心
、利水消腫等功效
，最適宜慢性虛弱性病人（不論男女老幼咸宜）
，健康人經常食用玉米粥
，能保持大便通暢
，少得胃腸疾病
。（但熟玉米棒，不適宜消化不良的病人）
。玉米中所含的玉米油，具有降血脂與膽固醇的作用
，臨床對動脈硬化
、冠心病
、心肌梗塞
、高血壓及血液循環(huán)障礙性疾病有一定的防治作用
。
七娘山的傳說
七娘山的迷人
，除了因為峰峰相連
，偉岸蒼翠，也更因為她那眾說紛呈的傳說與故事
。一說，七娘山
，大鵬山也
。昔傳有七位仙女云游于此
，如鵬中踞海
，觀其 美景，不愿重返天庭
。玉帝聞知，急召雷神追擊
，她們卻誓死不從
，執(zhí)意留在人間
，天帝發(fā)怨
，遂使其變成了七個山峰，得名七娘山
。一說，七娘山
，為出糧山，因 山上薯糧
、木薯
、芋頭
、山藥等作物應有盡有
，既大具豐。特別是大石巖（原舊大石理）一帶
，盛產山姜
，以其辛辣
，久負盛名
。凡上山采擷糧食之人，定當滿載而 歸
，故名出糧山
。
相傳，明初
，皇帝以為朝中大臣李萬榮心貪
、其心難測，即令追捕
。李得知便逃至七娘山,積糧屯兵
，駐山成盜，十步一樓
，五步一崗
，戒備森嚴
。當?shù)馗?聞知
，下令追查，派重兵圍攻七娘山
，李抵擋不及，遂令手下把搶來的大筆金銀埋藏起來
，所藏金銀數(shù)為：“行行十三塔，塔塔十三行
，均在旗影下
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！彪y解其數(shù)為 幾
，難譯其地何在。現(xiàn)存石碑
，今人讀不出其字。傳聞
，能譯其字
，即可找到金銀。
七娘山擁有如此豐富的自然與人文資源
，市政府已決定將七娘山脈建設成為郊野公園
，進行保護性開發(fā)
，充分發(fā)揮郊野公園在城市生態(tài)環(huán)境中的積極作用
。
白日飛升的傳說故事
白日飛升的傳說故事
千百年前
，湖南辰州發(fā)生瘟疫，“十室九空
，新冢成林”
。
州中人瞿公染病身亡
，瞿母三日后追夫而去
，其子瞿童（字柏庭）如苦藤墜瓜，鄉(xiāng)人劉五見狀
，帶瞿童上船，順沅水而下
，至武陵桃源山
，入桃川宮學道從醫(yī)
。觀主黃洞源收下瞿童
，并帶至藥堂
，讓其拜藥堂道人朱安為師
。
朱安為人刁鉆，見瞿童父母雙亡
，出身貧賤，令他每日晨鐘之刻到藥圃
，挑水澆藥
，移苗摘果
。午后去武陵山中采集人參
、菌耳
、山果之類
，暮鼓之時回觀
，如無所獲，罰其掌燈搗鍘藥草
，不到雞鳴時分，不得上床入睡
。
冬去春來，瞿童收獲圃藥多季
，采回山藥無數(shù)
，周身卻被師傅朱安打得遍體鱗傷
。
一日傍晚
，瞿童攀緣上沅江江岸菜蘿山懸崖，發(fā)現(xiàn)一枚異菌
，透身翡翠，晶露欲滴
，他剛伸手抓住菌柄
，一粗若斗桶的毒蛇，張開血口向他襲來
，瞿童不知所措，順千仞石峭
，骨碌下滾
。
瞿童蘇醒時，已躺在沅江邊一葉漁舟之上
，漁翁告訴他：“幸你手握靈芝，服下半枚才會如此
。”漁翁將所剩半枚靈芝交給瞿童
，此時觀中暮鼓敲響
，瞿童揣好靈芝，辭謝漁翁
，速速回觀
。
舍船上岸，行至江溪交涇處
，桃花溪橋頭，躺一白發(fā)老者
，氣息奄奄
，瞿童取出半枚靈芝
，忽聽耳畔隱約有漁翁之聲：“瞿童
，誤時歸觀與空手而回，恐在劫難逃?div id="m50uktp" class="box-center"> 。 背黾胰舜缺癁閼?div id="m50uktp" class="box-center"> ，普度眾生，救人一性命
，勝修三年行，瞿童心中立刻想起黃洞源的教誨
，毅然將靈芝塞進了老者口中
，頃刻
，那老者睜開雙眼
，仰坐起來：“多謝道童相救
！”順手從頭上拔下兩根長長白發(fā)
，又從腋下掏出骨針曰：“我替你綴補脫腮鞋幫吧！”
瞿童穿好老者綴補的鞋
，頓覺兩腳生風，來到觀中
，司鼓道人正在打響收捶暮鼓，進得藥堂
，師傅朱安正和觀外俗醫(yī)對弈
，便讓瞿童生火做飯
。
第二天午后
，瞿童出得觀門采藥，片刻便抵一里之半的'桃林
，林窮得山
，山有小口
，瞿童進得洞內
。見有石室、石床
、石幾，復前行數(shù)步
。在豁然開朗的“藝圃”中，拾得一棋子
，狀若小龜
，光潤如玉?div id="jfovm50" class="index-wrap">；赜^獻之朱安，朱安卻臉若冰霜
，責罵瞿童：“觀外瘟疫盛行，急需藥物治病
。禍該貪圖戲物
？”瞿童急忙認錯
，忙去制藥房調制藥草
，雄雞報曉之時，他仍汗流浹背
。他想到瘟疫之中的父老鄉(xiāng)親，想到死亡的父母
，要調制更多的藥物
，去拯救民眾
。
黎明時
，他來到藥堂房，忽聽堂內有竊竊私語之聲
，順壁縫望去
，見師傅朱安正與昨日對弈俗醫(yī)偷偷進行藥物交易，朱安接下銀子
，揣到懷中，才替俗醫(yī)將藥袋摟上肩頭
。俗醫(yī)走后
，朱安又沖了碗人參與菌耳
，狼吞虎咽之后
，才進了臥室
，瞿童見狀
，只好畏縮著返回了制藥房。
道觀晨鐘響過
，住持黃洞源來到制藥房，瞿童張大惺忪之眼拜見
，黃洞源問：“瞿童
，何要通宵達旦
？”瞿童答曰：“弟子十夜不寐，能救一人性命
，便足矣?div id="jfovm50" class="index-wrap">！秉S洞源點點頭
，便讓朱安起床，要庫中存藥
，以濟疫民。朱安吱唔一陣
，道藥圃人手不夠，瞿童貪玩貪睡
，故而庫藥無幾
。黃洞源臉色一沉，揮動拂塵
，朱安衣兜之中的銀子嗖嗖落地
。朱安嚇得面如土色，急忙磕頭求饒
，瞿童一并下跪，愿替師父贖罪
。黃洞源見狀
，罰朱安為火工道人
。
黃洞源召瞿童進后堂：“你師父朱安欺世貪婪
，終不成正果
，如今觀外妖畜作孽
，血雨腥風，你去救民于瘟疫
，何如？”“弟子萬死不辭
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄坝^中尚有粉藥一斗
，見武陵江河井渠塘池之水
，均要撒藥一勺
，以凈水毒
。”“弟子遵命
！”“不成”黃洞源又曰：“撒藥前還得用上二味藥引
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄暗茏硬恢煤味餅橐?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？”“童血與童尿”
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！暗茏颖旧砜扇。瑸榱饲f生靈
，不惜肝腦涂地，況嗇尿血乎？”
黃洞源拿出石龜曰：“此乃世外仙人所遺棋子
，你既得之，必有所用之處
，帶著下山吧
！”
瞿童背負藥袋，懷揣石龜
，走出觀外
，見朱安追上，道師徒情誼
，苦不能一同前往
，當送黃符一道，謂急難時
，拆開黃符
，念起咒語喏喏，定能遂愿
。瞿童謝之
，頭頂炎熱酷暑，攀涉武陵山區(qū)
，見諸水面
，便割開靜脈
，憋開童壺
，遵住持之囑而行
。
七七四十九日之后
，瞿童到過武陵九千九百水井，九千九百塘池
，九千九百溪渠
，已是藥袋空癟
，體重銳減，倒覺身輕如燕
，精神抖擻。
這天傍晚
，瞿童來到瀟湘“漁村夕照”之地
，但見“武陵漁舟招招”，不見漁人勞作
，料定漁村瘟疫甚重
，他抖去最后一勺粉藥
，流出最后一勺童血
，憋出最后一泡童尿。頓時
，江面波濤洶涌，村頭烏云避日
，瞿童雙眼飛進砂粒
，不辨灘頭江面，便拆開黃符
，念起咒語。
霎時
，江面孽龍現(xiàn)形
，張開血口
，向他撲來：“凡塵小兒
，你為老道幫兇，在我頭上撒尿噴血
，壞我好事，今日叫你碎尸萬段
！”瞿童才知中了朱安之計
，急中生智
，掏出懷中石龜
，向孽龍擲出，只聽一聲慘叫
，灘頭一巨大鱉龜，斬斷了孽龍
，瞿童定神一看
，斷龍頭乃呈現(xiàn)出朱安之像
。
此時
，天空霞光萬道
，瞿童靜了沅江之水
，便回觀內向住持黃洞源復命
。
瞿童來到桃川宮前，不聞鐘鼓之聲
，不見香火之光，走進觀中
，但見全觀道眾染疫不起
，全知妖孽臨死所為
，他轉到火房
，毅然砍斷臂膀，剖開童壺
，也要凈下觀中飲水之毒，他操起砍刀
，一只白鶴飛來
，變?yōu)橐晃话装l(fā)老者
，瞿童定神一看
，正是桃花溪橋頭拯救之人，老者笑曰：“不必如此
，只煩你跳進水缸，洗盡全身
，將凈身之水遍灑觀中
，武陵便永無瘟疫了?div id="4qifd00" class="flower right">
！?br>
瞿童問：“仙師此話當真？”老者曰：“我乃師祖東方庚星之坐騎
，明朝白日時分
，師祖度你成仙
。”說著
，又變?yōu)榘Q飛去
。
瞿童跳進水缸，頓覺周身火辣難忍
，他盤坐缸中
，靜心閉目，毫無聲息
，一時三刻之后，缸水一片殷紅
，他出得缸來
，將水灑滿觀中柱梁壁窗
，觀中人果然痊愈
。他將此事告知住持黃洞源，黃洞源微微笑道：“你修道三年已滿
，造福萬民，當成正果
，師祖明日在后山度你成仙
。
第二天瞿童來到觀后的古松下，正值白日升空
。一朵紫云掠過桃川宮頂
，師祖按下坐騎，在瞿童頭上按挲三下
，便與他同乘仙鶴而去
。
送行的師兄師弟長呼短喚，瞿童實在不忍
，脫下一只鞋子作為紀念扔了下來
，正好打在松樹頂上，松樹成了禿頭老人一般
。如今大松樹依然挺立山巔
，記載著桃花源如此美麗的傳說，也吸引了不少仕宦與墨客
。
白日飛升的意思：道教謂人修煉得道后，白晝飛升天界成仙
，不同于尸解和虹化
，也比喻一朝顯貴。
山藥的功效與作用
山藥味甘
、性平
，入肺、脾
、腎經。 功效 健脾胃
，補肺氣
，益腎精
，滋養(yǎng)強壯
，久服耳聰目明、延緩衰老
。主治：用于脾虛食少、大便溏泄
，肺虛咳喘
，遺精尿頻，陰虛消渴
。特別是山藥中含有的皂貳可以調整血壓， 降低血脂
，抵抗腫瘤
， 輔助治療癌癥。
禁忌人群 山藥有收澀的作用
，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥
。
適宜人群 一般人群均可食用
。適宜糖尿病患者
、腹脹
、病后虛弱者、慢性腎炎患者
、長期腹瀉者。
山藥在《神農本草經》中列為上品
，名為薯蕷
，又名山芋
，稱其“味甘溫
，主傷中
，補虛羸，除寒熱邪氣
，補中
，益氣力
，長肌肉
，久服耳目聰明
，輕身，不饑
，延年?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?div id="jfovm50" class="index-wrap">，山藥既能作主食
，又可當蔬菜
，同時還是一味重要的補益中藥。山藥補而不滯
，不熱不燥，男女老少均宜
。
傳說一個藥農進山采藥迷路，正當饑餓難忍
，走投無路之時
，一位老翁飄然而至
，送給他兩根山藥解饑
，從此，藥農多日不餓
。于是他把山藥的奇功妙用以及在山中的奇遇傳遍了中原大地。
山藥的功效與作用
（一）山藥的功效 中醫(yī)認為
