怎樣緩解前列腺疼痛

、多喝水可緩解前列腺痛疼

多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者應多多補充水分,每天喝2～3升礦泉水,增加尿液,有助于排出廢物

。

5

、指壓療法可緩解前列腺痛疼

指壓療法有助于緩解前列腺痛疼痛感,坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘,每天1～2次

。

6、適量運動可緩解前列腺痛疼

適量運動可緩解前列腺痛疼痛感,適量運動最好的運動方式是走路,不宜騎自行車,因為車座會壓迫前列腺,加重病痛

。

7、按揉可緩解前列腺痛疼

對于前列腺刺痛的男性來說,可以通過按揉的方式來緩解疼痛感

。而在按揉之時一定要掌握好力度,否則會加劇其疼痛的感覺;還需要注意手溫,因為過涼的手會刺激到男性的神經(jīng)中樞,從而就可能會引發(fā)其出現(xiàn)身體收縮的情況,進而也會造成前列腺部位的疼痛加重。

8、腹部保暖可緩解前列腺痛疼

在冬季期間,溫度是較低的,所以對于前列腺疼痛的男性來說,就需要更加注意對腹部的保溫工作

。因為倘若腹部的溫度適宜,那么男性前列腺的刺痛度也會有所緩解,而保溫的方法可以多加衣物,也可以貼暖貼或者放熱水袋在腹部位置。

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、及時就醫(yī)可緩解前列腺痛疼

前列腺刺痛的患者要及時到醫(yī)院接受檢查,在確定具體的病因之后,在做針對性的治療

。千萬不要自行買藥來緩解疼痛,以防出現(xiàn)因用藥錯誤而延誤治療的狀況發(fā)生。

導致前列腺疼痛的原因1

、久坐不動

跟職業(yè)有關(guān),如司機、上班族等,一方面腹壓對前列腺的壓力加大,另一方面,坐著時前列腺體處于水平位上,它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎癥

。

2

、過量飲酒

使全身毛細血管呈充血狀態(tài),造成前列腺向腺體內(nèi)腫輕度水腫,而一旦出現(xiàn)此種情形,是極易感染并出現(xiàn)前列腺增生的。

3

、吃刺激食物

吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引發(fā)便秘,這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生

。

4

、長期習慣性便秘

因為解剖位置上的特點,前列腺的后葉緊貼著直腸,如果便秘,糞塊在直腸中向前擠壓前列腺,使其局部血循環(huán)障礙,另外,便秘會產(chǎn)生一些毒素,入血液會引起全身功能障礙,降低機體免疫水平

。

預防前列腺疼痛的方法1、有尿要及時排

長期憋尿可能會導致膀胱擠壓前列腺,從而破壞前列腺的功能,長此以往,容易出現(xiàn)炎癥

。所以大家要注意,平時有尿就要排,不能夠拖延,避免尿液中的毒素對前列腺造成污染,形成炎癥。

2

、避免不良工作壓力

如果平時大量的不良情緒不及時排解,或者是承受強大的工作壓力,都有可能會導致前列腺炎,前列腺腫大

、疼痛癥狀。所以大家要平時注意身心放松,保持健康睡眠,調(diào)整好自己的生活狀態(tài)