文章目錄一 位置:在頭頂正中線與兩耳尖連線的相交處 手法:按法,以拇指按壓稱為指按,又稱點(diǎn)法或指針法,取以指代針之意 操作:拇指按或揉,稱按百會(huì)或揉百會(huì) 2 按摩每日1次,10次為1個(gè)療程 3 位置:在第二腰椎棘突下緣(第二腰椎棘突與第三腰椎棘突之間),旁開1.5寸,左右各一個(gè) 手法:揉法,以手指指肚吸定于一定部位或穴位上,作順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng) 操作:用雙手拇指或單手食指、中指分別在兩側(cè)穴位上揉動(dòng),稱揉腎俞 4 夜間遺尿可以按揉足三里 男性夜間遺尿的原因男性得夜間遺尿的原因有很多,比如泌尿疾病,自身尿道有問題,尿道發(fā)炎或者包皮過長等,這些都有可能會(huì)出現(xiàn)尿失禁的癥狀,所以在發(fā)現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象后,要及早到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)診治 前列腺增生男性患者也是會(huì)導(dǎo)致晚上尿失禁的現(xiàn)象,在男性患有前列腺增生后,會(huì)導(dǎo)致膀胱代償功能衰竭而擴(kuò)大,當(dāng)膀胱內(nèi)積存大量殘余尿時(shí),膀胱內(nèi)壓力增高至超過尿道阻力后尿液可隨時(shí)自行溢出,稱充盈性尿失禁 小孩夜間遺尿怎么辦1、建立合理的生活制度 應(yīng)該使孩子的生活 2、睡前不宜過分興奮 應(yīng)養(yǎng)成孩子按時(shí)睡眠的習(xí)慣,睡前家長不可讓孩子劇烈活動(dòng),不可看驚險(xiǎn)緊張的影視片,以免使孩子過度興奮 3 要養(yǎng)成孩子每天睡前把小便排干凈徹底的習(xí)慣,以使膀胱里的尿液排空 4 孩子睡覺的被褥要干凈 5、吃些抗利尿素 在前者沒有效果的情況下我們可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些抗利尿素,讓孩子在睡眠之前將要排除的尿液及時(shí)排出來 6 在孩子處于睡眠的時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)脑跁r(shí)候叫起來尿尿,找到這樣的規(guī)律基本可以解決尿床的可能 讓男性朋友們備受困擾的一件事,有些難以啟齒 一開始他只是減少了每天的飲水量 一到晚上就容易尿頻尿急、遺尿,怎么回事? 如果是從中醫(yī)的角度來看這件事,多半是老張的腎不太好了 中醫(yī)典籍《素問·上古天真論》中有言道:“腎者主水 腎臟陽氣不足的時(shí)候 男性常見的3個(gè)行為可能在悄悄損傷腎陽 行為一: 熬夜通宵 經(jīng)常性的熬夜加班 行為二: 經(jīng)常吃生冷食物 很多男性平時(shí)喜歡喝冰啤酒 行為三: 習(xí)慣性憋尿 事實(shí)上如果男性經(jīng)常性的憋尿 調(diào)理腎陽虛,中醫(yī)分享4招,了解一二 第一招:中藥調(diào)理 因?yàn)槟I陽虛 不僅如此 第二招:用補(bǔ)中益氣湯來改善脾胃虛弱 有些人群會(huì)因?yàn)榫貌〔挥霈F(xiàn)中氣受損,脾胃也會(huì)因此受到損傷 第三招:保證規(guī)律的作息 不少男性因?yàn)樯盍?xí)慣差,晝夜顛倒的作息習(xí)慣 但是如果你能夠保證規(guī)律的作息 最后一點(diǎn)就是 食療溫補(bǔ)腎臟 。 山藥 一到晚上就容易出現(xiàn)尿頻 參考資料: 1 2 3 1 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/89428.html.
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2、萬能穴——合谷
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4、消氣穴——太沖
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6、腰痛穴——飛揚(yáng)
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13、皮膚病穴——曲池
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16、頸椎病穴——天窗
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18、頭暈
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20、鼻炎穴——豐隆
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22、手腳麻木穴——復(fù)溜
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24、牙痛穴——合谷
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26、失眠
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28、治痘穴——太沖
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30、雀斑穴——絲竹空
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32、魚尾紋穴——瞳子髎
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34、肚子痛穴——下巨虛
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36、膀胱炎、前列腺炎、腎炎穴——水道
37、嗓子失聲穴——大鐘
38、黑眼圈穴、皮膚增白穴——四白
39、減肥穴——帶脈
40、月經(jīng)不調(diào)穴——水泉、帶脈
41、腦供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭傷穴——大包
44、厭食
45、便秘穴——帶脈
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51、腰椎盤突出穴——筋縮
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53、急性咽喉腫痛穴——少商、關(guān)沖、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺澤
55、急性扁桃體炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜間 咳嗽穴——魚際
58、補(bǔ)氣穴——經(jīng)渠、氣海
59、感冒、白內(nèi)障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白發(fā)穴——浮白
63、膽囊炎穴——日月、肝俞
64、暈車穴——關(guān)沖
65、疲勞穴——液門
66、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤
67、高血 脂穴——環(huán)跳
68、腰酸穴——風(fēng)市
69、化痰穴——豐隆
70、慢性肝炎穴——三陰交
71、 抽筋
72、消化不良穴——率谷穴
73、蕁麻疹穴——太沖、風(fēng)池
74、鼻出血穴——內(nèi)庭
75、痛經(jīng)穴——蠡溝、帶脈
76、口腔潰瘍穴——間行
77、瘙癢、調(diào)節(jié)血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎縮穴——大都
80、心臟供血不足穴——神道
81、痛風(fēng)穴——復(fù)溜、筑賓
82、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)、解溪
83、性功能穴——會(huì)陰、地神
84、老花眼穴——光明
85、心臟補(bǔ)血穴、抑郁穴——極泉、
86、冠心病穴——云門
87、腎結(jié)石穴——筑賓
88、落枕
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90、甲亢穴——天柱
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94、口眼歪穴——頰車
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97、黃褐斑穴——天容
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101、半身不遂穴-----風(fēng)市
(1)六味地黃丸——復(fù)溜穴
(2)十全大補(bǔ)湯——太溪、復(fù)溜兩穴,用按摩法效果很好,也無禁忌,常相配而用,哪個(gè)穴位敏感就先揉哪個(gè)穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,無病強(qiáng)身,若再同時(shí)在腎俞
(3)逍遙丸——按摩肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽陵泉
(4)牛黃清心丸——先按摩心經(jīng)的神門穴
(5)牛黃清心丸——少府穴
(6)牛黃清心丸——壁虎爬行最主要的功效在于調(diào)節(jié)任脈,對更年期綜合癥尤為適用
(7)麥味地黃丸——按揉肺經(jīng)的尺澤,加上腎經(jīng)的復(fù)溜
(8)通宣理肺散——按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(第二胸椎棘突下旁開1.5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散
(9)牛黃解毒丸——內(nèi)庭穴
(10)補(bǔ)中益氣丸——肺經(jīng)有個(gè)穴叫中府
(11)補(bǔ)中益氣丸——太白、商丘
(12)參苓白術(shù)丸——肺經(jīng)的太淵穴是俞穴
(13)大補(bǔ)陰丸——然谷,其功效相當(dāng)于中藥里的大補(bǔ)陰丸,去火補(bǔ)陰。心煩不寐,口干舌燥,老想喝水,還總愛起急,屬于陰虛火旺的體質(zhì),不妨趕緊揉揉。
(14)嗎叮啉——吃完飯不消化,揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運(yùn)化,相當(dāng)于西藥嗎叮啉,增加胃動(dòng)力,其穴性屬土,還有健脾的功效。吃的太多喘不上氣來,肚脹
(15)杞菊地黃丸——曲泉是溝通肝腎的要穴
(16)二妙丸——曲泉的另一功效是去濕,相當(dāng)于中藥“二妙丸”,可祛除濕熱。
(17)開塞露——商陽穴是一個(gè)專門治療便秘的要穴。具體治療什么類型的便秘呢?它的作用有點(diǎn)像開塞露,就是好像大便已經(jīng)到了肛門這塊了,這個(gè)穴就管用。
(18)消炎大藥——人體自有的消炎大藥,商丘穴。
(19)純陽大藥——申脈穴,身寒多病者的純陽大藥。適用人群:寒性體質(zhì);中老年朋友;經(jīng)常傷風(fēng)感冒、腹瀉、怕冷的人。主要功效:可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀,對腹瀉、消化不良有輔助作用。
(20)補(bǔ)鈣藥——脾經(jīng)大都穴是補(bǔ)鈣要穴,這個(gè)位置也是頸椎反射區(qū)。