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      艾葉泡腳的功效與作用
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-04-30 00:44:39
        
      

        
      
           
      艾葉泡腳的功效與作用
      摘要:艾葉的主要藥理成分為揮發(fā)油
      ，這也是艾葉的主要藥效所在。除此之外
      ，艾葉還含有黃酮
      ，多糖等多種生物活性物質以及豐富的微量元素
        ，具有鎮(zhèn)咳平喘等多種作用
      。
      在我國
      ，艾葉是一種歷史悠久
      ，使用非常廣泛的中草藥材
      。在民間
      ，人們用艾葉來治療疾病，填飽肚子。還有的地方用艾葉皮驅邪辟毒
        。而在現(xiàn)代社會
        ，艾葉仍然發(fā)揮著它的功效，用艾葉泡腳對身體非常有好處
        ，用艾葉泡腳的功效與作用是什么呢
        ？
      艾葉的主要藥理成分為揮發(fā)油，這也是艾葉的主要藥效所在
        。除此之外
        ，艾葉還含有黃酮，多糖等多種生物活性物質以及豐富的微量元素
        ，具有鎮(zhèn)咳平喘等多種作用
        。
      用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火
        ，可以治療門腔潰瘍
        、咽喉腫痛、牙周炎
        、牙齦炎
        、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的疾病
      。
      只要是發(fā)生上述疾病時
      ，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一
      ，撕碎后放入泡腳捅里
      ，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳
      ，泡到全身微微出
      ，但不能大汗，再多喝一些溫水
      ，注意要不吃寒涼的食物
      ，并休息好，一般連泡2-3天后
      ，這些因虛火
      、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了
      。
      但艾葉泡腳
      ，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火
      、寒火往下引
      ，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈
      、頭痛
      ，及情緒上的變化等。
      對于身體寒濕重的病人
      ，可以每周用艾葉水泡一次腳
      ，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣
      。
      對于一些體質虛弱的人群來說
        ，即便是吃了很多溫和進補的食物，依然會有上火的癥狀
        ，這個時候可以用艾葉泡腳
        ，這樣身體就會慢慢的去除火氣，這也是艾葉泡腳的功效與作用
        。而且長期堅持
        ，既能增強體質，在吃進補食物的時候
        ，又不至于上火
        。
      艾草泡腳有什么作用
      艾草泡腳的作用如下：
      
1、艾草泡腳能夠改善肺功能
        ，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人有好處
        。同時多喝溫開水，少吃寒涼食物
        ，注意休息
        。因為艾草是性溫、味苦
        、無毒的一味藥
        ，具有回陽、理氣血
        、逐濕寒等功效
        。
      
2、用艾草泡腳能有效的祛虛火
      、寒火
      ，可以緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛
      、牙周炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火
      、寒火有關的癥狀。
      
3
      、用艾草泡腳具有驅寒祛濕作用
      ，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡，暢通氣血
      。同時停吃寒涼的食物
      ，喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣。
      

      

      
擴展資料
      
泡腳的注意事項如下：
      
1
      、空腹飽腹不宜泡腳
      
因為熱水泡腳會加快全身血液循環(huán)
      ，影響胃部血液的供給，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況
      。
      
2
      、特殊人群泡腳時間過長會導致暈厥
      
例如心臟病、心功能不全患者
      、低血壓
      、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡腳
      。因為用熱水泡腳后
      ，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表
      ，這會導致心臟
      、大腦等重要器官缺血缺氧，增加發(fā)病的危險
      。
      
3
      、糖尿患者要留意水溫
      
因為這類患者末梢神經(jīng)無法正常感知外界溫度，即使水溫很高
      ，他們也感覺不到
      ，容易被燙傷，從而引發(fā)嚴重后果
        。
      
4
        、腳氣患者要小心感染
      
患有腳氣的人以及足部有炎癥、皮膚病
      ，外傷或皮膚燙傷者，在病情嚴重到起皰時
      ，就不宜用熱水泡腳
      ，因為這樣很容易造成傷口感染。
      
5
      、老人泡腳時間不宜過長
      
老年人
      ，泡腳時間過長會引發(fā)出汗、心慌等癥狀
      ，每日臨睡前泡腳20分鐘即可
      。
      
-艾葉草
      
人民網(wǎng)-艾葉泡腳治百病 中醫(yī)教你如何泡腳保長壽
      
中新網(wǎng)-艾葉泡腳降火驅寒
      艾草泡腳的功效與作用
       艾草泡腳的功效與作用
      艾草泡腳的功效與作用，艾草相信大家并不陌生吧，這種中藥材在中醫(yī)上的運用以及很久了
      ，艾草有祛濕驅寒的功效
      ，不少人都會選擇用它來泡腳，下面是艾草泡腳的功效與作用
      ，一起來看看吧
      。
      艾草泡腳的功效與作用1艾葉歷來就在我國民間廣泛利用，有的用它的治療養(yǎng)病
      ，有的用它來食用充饑
      ，更有的用它作為辟邪驅毒的信物，用途非常廣泛
      。其中
      ，用艾葉泡腳也是一種常用的方法，下面就為大家介紹一下艾葉泡腳的功效作用
      。
      用艾葉水泡腳
      ，能有效的祛虛火、寒火
      ，可以治療門腔潰瘍
      、咽喉腫痛、牙周炎
      、牙齦炎
      、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的'疾病
      。
      只要是發(fā)生上述疾病時
      ，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里
      ，用滾開的水沖泡一會兒
      ，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出
      ，但不能大汗
      ，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物
      ，并休息好
      ，一般連泡2-3天后，這些因虛火
      、寒火引起的頭面部
      、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
      但艾葉泡腳
      ，也不能經(jīng)常泡
      ，因為艾葉泡腳能將虛火
      、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧
      ，供血不足
      ，反而會引起頭暈、頭痛
      ，及情緒上的變化等
      。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳
      ，在泡艾葉同時
      ，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
      但有些人身體非常虛弱
      ，吃了一些補益身體的食物就會牙痛
      、口腔潰瘍等，像這樣的情況
      ，可以等上火了再用艾葉水泡腳
      ，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳
      ，注意誤食寒涼食物
      ，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了
      ，而且體質會慢慢地增強
      。
      艾草泡腳的功效與作用2 艾草泡腳的好處 
       一、除腳氣
      、腳癬 
      艾草有抗菌抗病毒
      、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用
      ，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬
      。
       二、可以驅寒 
      天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)
      ，趕走體內濕寒的功效
      ，況且艾草能通十二經(jīng)絡，調理陰陽
      。經(jīng)絡通暢的人
      ，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人
      ，體內寒氣自然也就無處可待。
       三
      、去虛火和寒火 
      人體中患有口腔潰瘍
      、口腔炎
      、中耳炎、咽喉腫痛等情況
      ，只要將艾草和水一起熬煮之后
      ，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了
      。然后喝一些溫開水
      ，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物
      ，注意休息
      ，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
       艾草泡腳注意事項 
      1
      、除了在水方面要有方法之外
      ，艾葉泡腳最忌的就是寒。所以
      ，最好不要再敞開式的地方泡腳
      ，也要注意保暖。
      2
        、艾葉泡腳會生寒
        ，需要食用溫性食物。因而在用艾葉泡腳的同時
        ，不要再去吃一些冰凍的
        ，或者是寒性的食物啦。
      3
      、艾葉泡腳需要注意頻率
      ，禁忌連續(xù)多次，天天泡
      ，每周2～3次即可
      ，不宜頻繁。
      

          
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