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      光吃不拉你的大便都去哪了,
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-04-30 02:08:51
        
      

        
      
           
      光吃不拉你的大便都去哪了,
      摘要:光吃不拉
        ，你的大便究竟都去哪兒了
      ？
      我們?cè)谂R床上呢，常見(jiàn)的問(wèn)題歸結(jié)一點(diǎn)就是兩個(gè)字代謝
      。往往患者會(huì)說(shuō)我現(xiàn)在消化不好，光吃不拉
      ，或者說(shuō)吃得多拉得少
      ，大便就有點(diǎn)費(fèi)勁了。這個(gè)費(fèi)勁呢
      ，并不是干燥
      ，只是大便呢，便條變細(xì)啊
      。上廁所待的時(shí)間比較長(zhǎng)
      ，患者的心理上就感覺(jué)這事特別不正常，是否問(wèn)題特別嚴(yán)重呢
      ？今天我就跟大家來(lái)共同解答一下
      ，可以點(diǎn)贊收藏，以免以后找不到
      。吃進(jìn)的東西哪兒都沒(méi)去
      ，依舊在我們的大腸里正常。我們知道
      ，我們吃進(jìn)去的食物
      ，一部分被消化吸收，成為我們身體的營(yíng)養(yǎng)
      ，成為我們身體進(jìn)行各種活動(dòng)的一個(gè)能量
      ，另一部分呢，就成為一個(gè)殘?jiān)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，通過(guò)大腸最后的這個(gè)排泄功能
        ，完成了一個(gè)糞便的排泄。這一部分患者呢
        ？覺(jué)得自己排便不好
        ，實(shí)際上有一個(gè)問(wèn)題，就是說(shuō)我們并沒(méi)有客觀的去測(cè)量自己的便到底排出去多少
        ，這是一個(gè)問(wèn)題
        ，實(shí)際上患者所說(shuō)的呢都是主觀的感受，就是感覺(jué)自己進(jìn)的多
        ，出的少
        ，這個(gè)感受其實(shí)是一種不舒服的癥狀
        ，這個(gè)不適的癥狀我們可以用腸道蠕動(dòng)減慢呢，或者是消化不良啊來(lái)解釋
        。腸運(yùn)動(dòng)障礙呀
        ，就是一個(gè)問(wèn)題，代謝
        ，由于這個(gè)代謝不正常
        ，實(shí)際上這種代謝的情況下，人體提供的能量并不足
        ，所以說(shuō)人體會(huì)感受到不適的感覺(jué)
        ，我吃進(jìn)這么多東西，怎么能量還不夠呢
      ？為什么會(huì)造成不舒服呢
      ？甚至有的人會(huì)出現(xiàn)這個(gè)乏力啊，甚至說(shuō)身體會(huì)變胖啊
      ，體重增加
      。
      出現(xiàn)這些癥狀，對(duì)于這樣的患者呢
      ，我在臨床治療辨證啊
      ，一般就給它分為兩類，首先第一條呢就是有氣虛的表現(xiàn)
      ，這一類患者有不少還是年輕的
      ，盡管他年輕也有氣虛，這個(gè)氣虛包括脾氣虛
      ，包括腎氣虛
      ，這個(gè)腎氣虛跟先天體質(zhì)有一定關(guān)系。第二種癥型呢
      ？我常見(jiàn)就是胃熱壅滯
      ，有氣滯郁熱，這個(gè)氣滯呢常見(jiàn)于那些工作比較勞累
      ，經(jīng)常比較熬夜
      ，飲食特別不規(guī)律或者是吃飯?zhí)貏e快的人，這樣容易造成這個(gè)脾胃升降功能失常
      ，還容易造成肝氣郁滯
      。這類患者呢，往往還會(huì)有一些情緒上的問(wèn)題
      ，比方說(shuō)心情
      ，情緒低落，或者有的人會(huì)有心煩的表現(xiàn)。今天關(guān)于光吃不拉這個(gè)問(wèn)題啊
      ，簡(jiǎn)單說(shuō)了一下這么一種情況
      。大家如果出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題呢，可以從病因多方面去找
      ，在醫(yī)生我們治療這一塊呢
      ，通過(guò)補(bǔ)氣清熱，甚至有的病人有濕氣的時(shí)候
      ，我們還要化濕氣
        ，治療還是比較簡(jiǎn)單，關(guān)鍵在于大家平常日去除掉一些傷氣
      ，導(dǎo)致自己的代謝能力下降的一些不良習(xí)慣。
      一個(gè)月不大便屎都去哪兒了
      現(xiàn)代人工作太過(guò)繁忙
      ，忙起來(lái)忘記吃飯
      ，忘記和朋友聯(lián)絡(luò)感情，忘記注意自己的飲食
      ，以至于身體總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題
      ，比如便秘。這種癥狀嚴(yán)重時(shí)患者甚至半個(gè)月都不排一次便
      ，長(zhǎng)期下去就可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病
      。為了身體的健康，今天我們就來(lái)一起了解一下
      ，半個(gè)月沒(méi)排便
      ，體內(nèi)的“屎”哪兒去了？
      我們先來(lái)看的就是屎產(chǎn)生出來(lái)的過(guò)程
      ，當(dāng)食物進(jìn)入我們的身體中后
      ，第一個(gè)到的地方就是胃部，這些食物在胃部被消化和吸收差不多時(shí)就開(kāi)始到第二個(gè)地方了
      ，也就是大腸
      。大腸雖然也會(huì)吸收食物，但它主要的作用還是把食物送到小腸去
      ，這時(shí)小腸才會(huì)對(duì)食物進(jìn)行二次吸收
      ，把食物中對(duì)人體有用的部分給吸收掉，剩余的食物殘?jiān)屠蜁?huì)被送到最后一個(gè)地方
      ，也就是直腸
      。
      一般食物到達(dá)直腸以后，基本上在人體的環(huán)游已經(jīng)結(jié)束了
      ，食物內(nèi)主要的成分也都被一網(wǎng)打盡了
      。不過(guò)，這些消化和吸收過(guò)的食物殘?jiān)⒉粫?huì)立即被排出去，而是要繼續(xù)等待其他食物殘?jiān)牡絹?lái)
      。一直等到“屎”積累的足夠多了
      ，它們就會(huì)告訴大腦，讓大腦把大門打開(kāi)
      ，這樣才能夠離開(kāi)人體
      。
      一般來(lái)說(shuō)，整套流程下來(lái)大概要用一天半的時(shí)間
      ，換一個(gè)角度思考
      ，就是你今天拉出的大便其實(shí)是前一兩天產(chǎn)生的垃圾。如果按照這個(gè)角度來(lái)看
      ，人體排便次數(shù)也就是一兩天排便一次
      。據(jù)調(diào)查，不管是一天三次還是七天三次
      ，都在正常的范圍內(nèi)
      ，可半個(gè)月還沒(méi)有排便那就不正常了。
      我們?cè)倩貧w到剛開(kāi)始的問(wèn)題
      ，半個(gè)月沒(méi)排便
      ，“屎”去了哪里，通過(guò)剛才的了解
      ，你可能就發(fā)現(xiàn)沒(méi)被排出去的大便一直都留在人體里
      。而這些沒(méi)被排出去的地方最有可能聚集在直腸這里，這也就能解釋
      ，為什么有人長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)排便
      ，肚子會(huì)看起來(lái)鼓鼓的問(wèn)題。
      我們?cè)俑鶕?jù)這個(gè)流程推理一下
      ，如果屎一直憋著沒(méi)有排出來(lái)會(huì)如何
      ？
      直腸里面的屎會(huì)越來(lái)越多，只要沒(méi)有達(dá)到腸道承受的極限
      ，人體也就不會(huì)有太大問(wèn)題
      ，垃圾會(huì)一直堆積在直腸里?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢坏┲蹦c內(nèi)的垃圾過(guò)多
      ，以至于其無(wú)法承受以后，這些垃圾就只能往小腸堆積了
      ，最終就會(huì)導(dǎo)致小腸對(duì)這些垃圾再次進(jìn)行吸收
      。如果堆積還在持續(xù)，就會(huì)給身體釋放一些信號(hào)
      ，讓身體控制飲食
      。
      這樣人體的食欲就會(huì)下降，小肚子也一直是鼓鼓的，但這并不是食物和脂肪
      ，而是一直沒(méi)有被消化的食物殘?jiān)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，也就是屎。因此
      ，半個(gè)月都沒(méi)有排便的人
      ，在飲食上就會(huì)有一次出現(xiàn)，小肚子也會(huì)給出警示
      。
      所以
      ，一旦有便意就應(yīng)該及時(shí)把它給排出去。如果半個(gè)月都沒(méi)有排便
      ，就說(shuō)明出現(xiàn)了便秘癥狀
      ，通過(guò)了解知道便秘會(huì)對(duì)直腸的健康造成影響。因此在日常應(yīng)該做好通便措施
      ，例如提肛運(yùn)動(dòng)
      ，也可以吃一些含有大量纖維素的食物，例如香蕉
      、西紅柿等，但香蕉每天最多吃兩根即可
      ，太多肚子會(huì)產(chǎn)生不適
      。你也可以在每天早起時(shí)喝一杯蜂蜜水，到了晚上喝點(diǎn)酸奶
      ，這樣才能讓身體排便更通暢
      。
      總之，沒(méi)排出的大便留在身體內(nèi)會(huì)對(duì)身體健康造成危害
      。為了身體的健康
      ，建議大家在平時(shí)不要久坐，并且多加運(yùn)動(dòng)
      ，做好排便通便的措施
      ，只有預(yù)防便秘的出現(xiàn)才是對(duì)身體最健康的行為
      光吃不拉是怎么回事
      ？
      有可能是便秘
      。
      便秘在人群中的患病率高達(dá)27%，但只有一小部分便秘者會(huì)就診
      。便秘可以影響各年齡段的人
      。女性多于男性,老年多于青、壯年
      。因便秘發(fā)病率高
        、病因復(fù)雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生活質(zhì)量
        。
      便秘常表現(xiàn)為：便意少
        ，便次也少；排便艱難
      、費(fèi)力
      ；排便不暢；大便干結(jié)
      、硬便
      ，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適
      。部分患者還伴有失眠
      、煩躁、多夢(mèng)
      、抑郁
      、焦慮等精神心理障礙。
      由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會(huì)
      ，認(rèn)為便秘不是病
      ，不用治療，但實(shí)際上便秘的危害很大
      。便秘的“報(bào)警”征象包括便血
      、貧血、消瘦
      、發(fā)熱
      、黑便、腹痛等和腫瘤家族史
      。如果出現(xiàn)報(bào)警征象應(yīng)馬上去醫(yī)院就診
      ，作進(jìn)一步檢查。
      

          
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