五十歲后沒有這5個(gè)特征的人往往身體還很健康

，更容易長(zhǎng)壽。

03

腿腳不靈活

長(zhǎng)壽的人往往腿腳比較靈活

；可能是有心血管疾病，影響到了身體的健康；也有可能是身體患有隱疾，身體比較虛弱無力。

因此

，如果50歲之后沒有腿腳不靈活的現(xiàn)象，那么說明身體還很健康，身體沒有被疾病纏身，保持好的話，健康長(zhǎng)壽還是不難的。

04

心跳過快

長(zhǎng)壽的人心跳是比較緩慢的

，50歲后一般心率在60~70次/分鐘之間（身體平躺放松安靜時(shí)的心跳）。

心跳過快的人，會(huì)加速心血管疾病的進(jìn)程

，也會(huì)加速心血管的老化，會(huì)使得發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，增加死亡率。

值得注意的是：經(jīng)常熬夜

、身體過度勞累、經(jīng)常喝酒吸煙、體重超標(biāo)、身體肥胖等等均會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)，給心臟帶來負(fù)擔(dān)，從而使得心跳過快，如果有的話就要注意避免這些。

因此

，如果50歲之后沒有出現(xiàn)心跳過快的現(xiàn)象，那么就是一件好事，健康長(zhǎng)壽與你有緣