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    蒲公英渾身是寶天然青霉素這五類人要慎吃
    
        
    
            話歷史
            2024-01-01 12:40:43
        
    

        
    
           
    蒲公英是常見的野菜，也是一種很珍貴的時令菜
    。它雖看起來普通，但其實是種難得的健康美食
    。
    蒲公英食品世界流行。在古籍中早有記載
    ，蒲公英味苦甘寒
    、無毒
    、有清熱解毒功效
    ，具有良好的藥用價值。現(xiàn)代研究表明
    ，蒲公英全草有抗菌
    、通乳、抗腫瘤
    、利膽作用
    ，特別是對扁桃體炎
    、膽囊炎等有良好的臨床療效
    。
    蒲公英有多好？趕緊往下看
    ，它的作用會出乎你的意料！
    蒲公英渾身是寶
    “天然青霉素”
    1
    殺菌消炎
    蒲公英被稱為正宗的“下火草”
    ，也就是去肝火
    ，經(jīng)常被醫(yī)學界稱為抗感染作用的“八大金剛這一”
    。
    2
    清熱解毒
    蒲公英味苦
    ，甘
      ，寒
      ，入肝、胃經(jīng)
      。味苦可以清熱解毒，清肝火
      。采集新鮮蒲公英做菜吃
    ，對于上火時頭暈
    、眼紅
    、脾氣急躁等癥狀都有很好的緩解作用
    。
    蒲公英遍地都是，又平和無毒
    ，從性價比來說
    ，遠勝于價格昂貴又有大苦大寒的安宮牛黃丸
    。
    3
    暢通血管
    ，降低血栓形成
    蒲公英中含有很豐富的β－胡蘿卜素
    ，而β－胡蘿卜素具有較強的抗氧化作用，能夠幫助清除血管壁垃圾
    ，暢通血管
    ，降低血栓的形成
    。
    4
    輔助降血壓
    蒲公英含17種氨基酸
    ，且必需氨基酸含量豐富。在各種氨基酸中
    ，最值得稱道的為γ氨基丁酸
    ，它在人腦能量代謝中發(fā)揮著重要作用
    ，還可促進乙酰膽
    5
    利尿通淋
    中醫(yī)認為蒲公英可以利尿通淋，就是可以使小便通利
      ，治療尿路感染一類的疾病
      。歐洲人因為蒲公英的利尿作用
      ，給它起了個外號叫“尿床草”。所以以后您如果上火了
      ，尿頻
      、尿急
      、尿痛時，可以挖點蒲公英來
    6
    增強免疫力 
    蒲公英中含有非常多的菊糖
      、葡萄糖成分，這些成分是人體必要的能量物質(zhì)
      ，能增強體內(nèi)的抗毒功能，所以經(jīng)常喝蒲公英茶可以提高身體對疾病的免疫力
      。
    提醒：五類人慎吃蒲公英！
    甘肅中醫(yī)藥大學藥學院副教授寧艷梅介紹
      ，蒲公英主要適用于春夏季及熱證調(diào)理，并不宜長期
      、大量食用
      ，尤其以下人群更需禁忌
    。
    1.陽虛體質(zhì)的人
    。蒲公英藥性苦寒
    ，用量過大又具有緩瀉作用，因此
    ，有畏寒肢冷、面色蒼白
    、大便溏薄、小便清長表現(xiàn)的人應(yīng)慎用
    。
    2.行經(jīng)期的女性
    。蒲公英寒涼，可凝滯血脈
    ，引起經(jīng)期不適
    。
    3.哺乳期女性。蒲公英過于寒涼
    ，容易傷及母體，也會引起嬰幼兒不適
    。哺乳期間，如需使用
    ，應(yīng)以鮮品搗爛或干品水煎液外敷為宜。
    4.孕婦
      。蒲公英具有通利下行之性，有滑胎
      、動胎之弊
      。
    5.過敏體質(zhì)者
      。有少數(shù)人對蒲公英過敏，接觸后易產(chǎn)生蕁麻疹
      ，這類人應(yīng)慎用。
    蒲公英渾身是寶
    ，它具有殺菌消炎的作用
    ，堪稱最強“天然青霉素”
    ！
    3斤枸杞不如1兩蒲公英，用它的根或者花泡茶喝
    ，抵抗力強10倍！今天就和朋友們一起喝一杯吧~
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/lishitanjiu/154628.html.
    
          
    
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