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    一分鐘清肺火
    、止咽痛速效~健康飲食全說2月25日
    
        
    
            歷史典故
            2024-01-01 12:53:56
        
    

        
    
           
    李志剛 主任醫(yī)師
    北京中醫(yī)藥大學(xué)
    咽喉腫痛
    肺通過咽喉完成呼吸功能，如果 肺熱或肺火上炎
    ，就會引起咽喉腫痛。 肺中有火要及時清
    ，否則積在肺里形成毒火就難清除了。
    清肺火——魚際穴
    魚際穴是手太陰肺經(jīng)上的滎穴
    ，可以滅肺經(jīng)的火
    ，清肺經(jīng)的熱，針對肺火引起的 咽喉腫痛
    、尿黃便干、鼻干都可以用魚際穴來滅火
    。 
    找穴：第一掌骨、赤白肉際的中點就是魚際穴
      。
    按摩方法——刮痧：
    在穴位局部涂抹刮痧油
      ，將刮痧板傾斜45度，以魚際穴為中心
      ，向掌根方向刮拭，刮到出痧即可
      。
    注意：痧印消除后方可進(jìn)行下一次刮拭
      。
    清肺火——少商穴
    找穴：大拇指外側(cè)指甲邊緣的0.1寸位置是少商穴。
    如何在少商穴安全放血
    ，清肺熱
    、止咽痛，一起跟專家學(xué)習(xí)一下吧~
    清肺火——魚腥草
    涼拌魚腥草來吃
    ，可以清肺火
    ，緩解因肺火引起的咽喉腫痛
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/lishitanjiu/154658.html.
    
          
    
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