明朝有一位活了120歲的奇人

，每天都要吃一種水果

。

在莊子的《逍遙游》中

，就有“而彭祖乃今以久特聞”的介紹，而這位彭祖就相傳是史上最長壽之人。彭祖生于堯帝時期，后來又歷夏商周三朝，號稱“八百壽”。而屈原的《楚辭》就記載過這位八百歲老人的長壽秘訣，“彭鏗斟雉帝何饗，受壽永多夫何求長?”也就是說彭祖精通于食療，所以才能福壽綿長。

雖然說彭祖是道家學派中的傳說人物

，但是歷史上真的有一位精于食療之法而健康長壽的人，他就是明朝民間的奇人王士寧。明朝嘉靖年間，鄭曉的《今言》中就記載了王士寧的生平往事。

王士寧和彭祖和有一個相同點

，他也是忠實的道教徒。出生于公元1364年的王士寧是江蘇連云港人。他自幼受到道教文化的熏陶，對于道家中長生不老的學說異常熱衷，還自言人生最大的夢想就是活到200歲。

為了尋找長生之法，王士寧常年游歷在外

，遍訪世外高人，希望能求得長壽的秘訣。而所謂功夫不負有心人，在王士寧行至蜀中的一處雪山時，偶遇了一位鶴發(fā)童顏的老者，這位老者常年獨居在此，與世隔絕。

王士寧見老人真有傳說中的那般長生不老，便磕頭拜師

，希望老者能夠教他長壽之法，并留下老者身邊觀察他的生活習性。王士寧就這樣在雪山呆了三年