今天小編給大家?guī)?lái)康熙的養(yǎng)生之道,感興趣的讀者可以跟著小編一起看一看
一天
行宮建造起來(lái)后
,被稱為“熱河行宮”也就是今天的承德避暑山莊!不錯(cuò),熱河的溫泉是出了名的,康熙在這里建造行宮一來(lái)是為了休閑用的,二來(lái)就是為了這泡溫泉用的!在當(dāng)時(shí),人們不稱做泡溫泉,叫做“坐湯”這溫泉不泡不要緊康熙認(rèn)為長(zhǎng)壽的秘訣無(wú)非是有個(gè)好的睡眠習(xí)慣
科學(xué)研究,豆腐對(duì)于身體健康是十分有幫助的!再者就是喝茶!康熙認(rèn)為
,茶的好壞之分最重要的就是水!他認(rèn)為水輕是好水,經(jīng)過(guò)比較,當(dāng)時(shí)北京西山的水最輕,于是就每天都有人長(zhǎng)途運(yùn)輸?shù)綗岷有袑m,有時(shí)候運(yùn)不到,就只能用清晨荷花上的露水最水源,所以經(jīng)常早上會(huì)有船只在荷花池中劃船取露水!康熙認(rèn)為,好的茶可以讓人身心愉悅,健康長(zhǎng)壽!康熙自從建造了熱河行宮后
,基本上每年有5個(gè)月都在這里度過(guò),溫泉是他的法寶!有一次,康熙的大臣張廷玉的了重兵不能行動(dòng)自如,俗稱的痔瘡,康熙就下旨讓他泡溫泉,泡了幾天后病情有了好轉(zhuǎn),并要求想繼續(xù)泡,康熙不僅批準(zhǔn)了請(qǐng)求,還說(shuō)了泡溫泉后的飲食方法,可見(jiàn)康熙對(duì)于養(yǎng)生的研究很高!后人對(duì)于康熙的養(yǎng)生方法也是肯定的!康熙一生不僅功勞很大
,而且還有一套科學(xué)的養(yǎng)生方法留給后人,乾隆皇帝根據(jù)康熙的養(yǎng)生方法活到了89歲,稱為中國(guó)歷史上最長(zhǎng)壽的皇帝!正乾隆是歷代帝王中的長(zhǎng)壽冠軍,享年89歲,他的長(zhǎng)壽原因是多方面的。七種養(yǎng)生的作用非常重要
清乾隆皇帝活了88歲
,得益于他42字養(yǎng)生訣:“齒常叩,津常咽,耳常彈,鼻常揉,腿常運(yùn),面常擦,足常摩,腹常旋,腰常伸,肛常提,食勿言,臥勿語(yǔ)在古代
,皇帝的壽命普遍不長(zhǎng),歷代皇帝中,乾隆皇帝和康熙皇帝算是長(zhǎng)壽皇帝,特別是乾隆皇帝統(tǒng)治時(shí)間和壽命最長(zhǎng),無(wú)人能及,究竟乾隆皇帝和康熙皇帝有何養(yǎng)生訣竅可以延年益壽呢?
清軍入關(guān)一直到宣統(tǒng)退位
康熙享年69歲,雖然在現(xiàn)代看來(lái)
乾隆皇帝享年89歲,歷經(jīng)康熙
乾隆五十八年
,英國(guó)使臣馬戛爾尼來(lái)大清帝國(guó),在承德避暑山莊覲見(jiàn)了乾隆皇帝,他回國(guó)以后對(duì)國(guó)王描述乾隆雖然已經(jīng)83歲了,然而看起來(lái)像60多歲的人,可見(jiàn)乾隆的確養(yǎng)生有道。而康熙和乾隆祖孫兩位之所以長(zhǎng)壽
,是因?yàn)樗麄凁B(yǎng)生有道,一是生活有規(guī)律,飲食和生活懂得節(jié)制,二是注重身體鍛煉,經(jīng)常出巡,三是適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
作為皇帝雖然有數(shù)不盡的山珍海味可供享用,然而康熙和乾隆皇帝卻十分節(jié)制
,每天除了進(jìn)膳兩次以外,不吃別的食物,而且不暴飲暴食。飲食清淡。當(dāng)時(shí)康熙在位期間,煙草已經(jīng)廣泛種植,康熙帝幼年曾經(jīng)學(xué)會(huì)了抽煙作為皇帝后宮佳麗三千
,自古帝王多好酒色,早早出現(xiàn)衰老癥狀,而康熙帝和乾隆兩位皇帝雖然嬪妃眾多,然而他們卻從不沉迷酒色,極少縱欲,在歷代帝王中實(shí)屬難得。
除了注重平時(shí)的養(yǎng)生以外,康熙和乾隆皇帝注重鍛煉
歷代皇帝都迷信長(zhǎng)生不老
綜上所述
,康熙和乾隆的養(yǎng)生之道十分有效,因此他們?cè)谕砟赀€是思維敏捷,身強(qiáng)體健,一生沒(méi)有患過(guò)嚴(yán)重疾病,屬于自然衰老,壽終正寢。
清代康乾盛世的出現(xiàn),固然是康熙、乾隆兩位皇帝勵(lì)精圖治的結(jié)果
本文地址:http://m.mcys1996.com/lishitanjiu/46962.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享
,背后有何原因.png" alt="盤(pán)點(diǎn)歷史上被親兒子殺掉的五位皇帝
,古人上廁所如何解決.png" alt="古代沒(méi)有手紙的時(shí)候,古人上廁所如何解決" onerror="nofind(this)" >
!.png" alt="唐朝大貪官元載死前說(shuō)了什么一句話道盡了千百年來(lái)的人性