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      三國時(shí)期的平均壽命之后三四十歲,為何司馬懿能活到73歲之久呢

      揭秘歷史故事 2023-07-12 12:52:52

      司馬懿為什么能活那么久呢,這是很多讀者都比較關(guān)心的問題

      ,接下來就和各位讀者一起來了解,給大家一個(gè)參考

      說到三國,就不能不提一下司馬懿

      ,這貨實(shí)在是不一般
      ,堪稱三國的“熬”敗
      ,熬死了曹操,曹丕和曹睿
      ,熬死了諸葛亮
      ,也熬死了他的政敵,死的時(shí)候73歲
      ,三國時(shí)期人口的平均壽命大約是30~40歲左右
      ,不得不說司馬懿這身體確實(shí)好,他弟弟司馬孚更是殘忍地活到了93歲!

      從公元220年三國開始

      ,到公元280結(jié)束
      ,六十年的諸侯割據(jù),群雄爭霸
      ,最后中原一統(tǒng)的勝利果實(shí)被司馬家笑納了!怪不得毛爺爺說身體是革命的本錢!看來三國里活得最明白的人是司馬懿啊!到底是什么原因
      ,司馬懿能活這么長時(shí)間?以下幾點(diǎn)是主要原因:

      1 司馬懿所在的階層決定了他的壽命比普通人要長!

      三國時(shí)期,連年戰(zhàn)爭

      ,民不聊生
      ,普通百姓尚且食不果腹,又要被戰(zhàn)爭連累丟了性命
      ,而司馬懿處于士族這一階層,為皇權(quán)工作
      ,不會直接參與到戰(zhàn)爭中去
      ,大大減少了戰(zhàn)爭對性命的威脅。其次
      ,相對平民來說
      ,為朝廷工作就有俸祿,生活也是無憂的
      ,不至于餓死
      ,沒衣服穿凍死!

      2 司馬懿練“五禽戲”使得他變得長壽!

      這一說法源自于去年的一部電影《大軍師司馬懿之軍事聯(lián)盟》:電視劇開頭描述了華佗被曹操斬殺前將“五禽戲”交給了司馬懿,讓他勤加練習(xí)

      ,定可延年益壽!“五禽戲”是神醫(yī)華佗研究了虎
      、鹿、熊
      、猿
      、鳥的活動特點(diǎn),結(jié)合人體臟腑、經(jīng)絡(luò)和氣血
      ,以及呼吸吐納等編成的一套健身氣功
      ,心肝脾肺腎身體各器官都得到按摩鍛煉,功能越來越好
      ,以此來達(dá)到最大使用年限!

      在劇中也經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?吹剿抉R懿平時(shí)沒事或行軍打仗間隙就練練五禽戲

      ,有時(shí)候也帶著兒子,柏夫人和管家一起練!流水不腐戶樞不蠹(dù)
      ,意思就說生命不息
      ,運(yùn)動不止!看來古人早已參透了這其中的道理!

      3 司馬懿平素飲食簡單,口味淡

      ,喜好喝粥!

      這一點(diǎn)也非常符合養(yǎng)生的觀念

      ,通過飲食上的搭配調(diào)理,以達(dá)到延年益壽的功效!放到現(xiàn)在也是很重要的一項(xiàng)養(yǎng)生之法!劇中的司馬懿行軍打仗無論走到哪里
      ,都會帶著管家
      ,而管家走到哪里,都背著炊具
      ,沒事熬個(gè)粥
      ,再來幾個(gè)清淡的小菜是司馬懿的最愛!粥易消化,易咀嚼
      ,保護(hù)血管腸胃
      ,而且又補(bǔ)充皮膚水分!

      4 司馬懿的臉皮厚,隨性而為

      ,不受情緒影響!

      每次諸葛亮在門外叫戰(zhàn)

      ,司馬懿都閉門不出,高懸免戰(zhàn)牌
      ,隨行的將士將軍們都暗地里嘲笑司馬懿窩囊
      ,膽小,任諸葛亮叫破喉嚨也不出門迎戰(zhàn)
      ,最后諸葛亮被活活熬死
      ,統(tǒng)一中原的大業(yè)未完成,抱憾而終!

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