彭祖是誰,他為何被當做壽星,彭祖真的活了767歲,

。

東晉葛洪的《神仙傳》中首次提到彭祖，以及彭祖那767歲的高齡記錄

。人真的能活七百多歲嗎？這該是一種怎樣的長生之術(shù)呢？人活七百多歲這自然是不可能的，至少現(xiàn)在的科學技術(shù)還達不到這個地步。

雖然彭祖活了七百多歲的傳說是假的

，但彭祖這個人卻是真實存在過的歷史人物，而且他和普通人比起來的確算是很長壽的。

彭祖的出身十分顯赫

，他乃五帝之一顓頊的孫子，人們之所以會認為彭祖活了將近八百歲，是因為他從夏朝一直活躍到商朝，關于彭祖的長壽故事在先秦時期就已經(jīng)流傳起來了，孔子、屈原、莊周都將彭祖視作長壽的典型人物之一。

那么

，傳說中神乎其神的彭祖到底擁有怎樣的長壽之法呢？

在《莊子·刻意》中這樣記載到：吐故納新

，熊經(jīng)鳥伸，導引之術(shù)，彭祖壽考者好之。

“吐故納新”指的是用意念來調(diào)節(jié)呼吸，“熊經(jīng)鳥伸”指的是模仿熊攀援和鳥展翅引頸的動作

，其實說白了就是一種健身操，跟神醫(yī)華佗自創(chuàng)的養(yǎng)生操“五禽戲”有共通之處。

道教養(yǎng)生理論素來被人們所推崇

，很多人以彭祖的名義著書，有《彭祖養(yǎng)性經(jīng)》、《彭祖攝生養(yǎng)性論》以及《彭祖養(yǎng)性備急方》等等