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失眠的中醫(yī)治療方法

周公解夢(mèng) 2023-04-30 20:09:00

失眠的中醫(yī)治療方法

失眠的中醫(yī)治療方法

失眠的中醫(yī)治療方法

？生活中
，失眠或者有多夢(mèng)的現(xiàn)象非常常見(jiàn)
，常由精神緊張，思慮過(guò)度
，苦惱憂慮
，心事重重
，神經(jīng)衰弱等引起
。有很多的人有這樣的疑問(wèn)，為什么我們晚上就經(jīng)常的做很多的夢(mèng)
，明明累了一天了
，晚上還得不到休息，也有很多的時(shí)候因?yàn)槎鄩?mèng)的情況
，嚴(yán)重打擾了我們的生活的規(guī)律
。

專家介紹多夢(mèng)的引起：所以，有的人一段時(shí)間夢(mèng)感強(qiáng)(夢(mèng)多)

，另一段時(shí)間夢(mèng)感弱( 夢(mèng)少)
。 造成多夢(mèng)的原因很多如精神因素?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢鸲鄩?mèng);工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境改變
、噪音
、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽、睡前飲茶和咖fei這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成多夢(mèng)
。如果您醒后無(wú)不適
，可不作處理。如醒后出現(xiàn)疲乏等不適可以進(jìn)行調(diào)理包括飲食
、運(yùn)動(dòng)
、情緒等，最好是找些專業(yè)的醫(yī)院咨詢專家醫(yī)師
，提早知道自身情況
，保護(hù)自身的安全。

專家介紹調(diào)理失眠的飲食方法：

1

、糖水催眠：若因煩躁發(fā)怒而難以入睡
，可飲一杯糖水
。因?yàn)樘撬隗w內(nèi)可轉(zhuǎn)化為大量血清素
，此物質(zhì)進(jìn)入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡
。

2

、牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用
，還含有能使人產(chǎn)生疲倦感覺(jué)的作用
。它是體內(nèi)不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用
，可使人較快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)
。

3、鮮藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣

、磷
、鐵等和多種維生素，具有清熱
、養(yǎng)血
、除煩等功效?div id="4qifd00" class="flower right">
？芍窝撌?div id="4qifd00" class="flower right">
。食法：取鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜
，可隨意食用
，有安神入睡之功效
。

4、葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白質(zhì)

、糖類
、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝
、養(yǎng)血
、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽
，有很好的安眠功效
。

失眠是常見(jiàn)病，表現(xiàn)為入睡困難

，斷斷續(xù)續(xù)不連貫
，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡
，有睡眠不足
，全身乏力，倦怠感覺(jué)
，中醫(yī)對(duì)失眠有非常深入的研究
，最簡(jiǎn)單方便的方法是失眠輕珍丸的使用，健康恢復(fù)
。近年來(lái)中醫(yī)學(xué)對(duì)失眠的辨證施治提出了一些新的思路
。

失眠中醫(yī)治療新思路

調(diào)理五臟

有學(xué)者認(rèn)為失眠癥主要表現(xiàn)于肝，波及五臟

，統(tǒng)顧五臟實(shí)體病證
。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治
、兼顧他臟
、辨證加減的證治體系，并由此制定了失眠癥證治方案
。

調(diào)節(jié)情志

精神情志與不寐關(guān)系密切

，由此將不寐分成煩惱型、多疑型
、緊張型
、抑郁型，分別選用清熱瀉火
、疏肝降逆法
，滋陰清熱、理氣解郁法
、清心寧神
、調(diào)和肝脾法等治之
，取得良好效果。

調(diào)理肝脾

此種中醫(yī)理論認(rèn)為導(dǎo)致失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機(jī)均與肝脾失調(diào)有關(guān)

，治療失眠的理法方藥的選擇
，應(yīng)在辨證論治的基礎(chǔ)上，注重調(diào)理肝脾
。

遵循晝夜節(jié)律

人體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動(dòng)

，失眠則是這種正常睡眠-覺(jué)醒節(jié)律紊亂的結(jié)果。遵循這一規(guī)律
，中醫(yī)學(xué)者提出了因時(shí)制宜的治療失眠方案
。

引火歸根、心腎相交

這一中醫(yī)理論認(rèn)為失眠是火不歸根引起的

，治療方案最終需要回到“引火歸根
、心腎相交”的問(wèn)題上來(lái)，并將失眠分為五型：肝氣郁結(jié)型
、腎精不足型
、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型
、痰濕阻滯型
，進(jìn)行辨證施治。

中醫(yī)區(qū)別失眠

1.心脾兩虛型 不易入睡

，或睡中多夢(mèng)
，易醒
，醒后再難以入睡
，或兼心悸、心慌 神疲
、乏力
、口淡無(wú)味，或食后腹脹
，不思飲食
，面色萎黃、舌質(zhì)淡
、舌苔薄白
，脈象緩弱。

2.陰虛火旺型 心煩

，失眠
，入睡困難，同時(shí)兼有手足心發(fā)熱
，盜汗
，口渴
、咽干，或口舌糜爛
，舌質(zhì)紅
，或僅舌尖紅，少苔
，脈象細(xì)數(shù)
。

3.心腎不交型 心煩不寐，頭暈耳鳴

，煩熱盜汗
，咽干，精神萎靡
，健忘
，腰膝酸軟,女子月經(jīng)不調(diào)。舌尖紅
，苔少
，脈細(xì)數(shù)。

4.心虛膽怯型 虛煩不得眠

，入睡后又易驚醒
，終日惕惕，心神不安
，膽怯恐懼
，遇事易驚;并有心悸、氣短
、自汗等癥狀
。舌質(zhì)正常或淡
，脈弦細(xì)
。

5.肝膽兩虛型 肝病日久，身體虧虛

，虛煩而難以入睡或入睡后容易驚醒
，終日惕惕，膽怯恐懼
，遇事易驚
，舌淡，脈細(xì)弦等
。

很多人誤解失眠是指很難入睡

，其實(shí)，以下3種情況都屬于失眠：

一、起始失眠：入睡困難

，直到半夜才能入睡
。

二、間斷失眠：睡不安寧

，容易驚醒
，常有惡夢(mèng)。

三

、終點(diǎn)失眠：入睡不困難
，不過(guò)，常常半夜醒后無(wú)法再度入睡
。

中醫(yī)怎樣治療失眠?

中醫(yī)博士王葆方說(shuō)

，中醫(yī)認(rèn)為，除生理因素外
，失眠也與情緒變化有關(guān)
，換言之，它可隨著情緒的變化而減輕或加重
。因此失眠者往往有心煩
、多夢(mèng)、畏光
、怕聲
、在白天容易頭暈、乏力
、精神不振
、記憶力衰退等癥狀。

療法一：方藥

中醫(yī)把失眠分為7型

，不同的類型
，用不同的方藥治療。

療法二：針灸

治療失眠

，所針的穴位包括：內(nèi)關(guān)
、神門、安眠
、足三里、后溪
。

療法三：耳針

醫(yī)師將按照失眠者的癥狀

，用王不留行籽貼在耳穴的心、腎
、神門
、皮質(zhì)下或腦的穴位。

王醫(yī)師說(shuō)，失眠情況不嚴(yán)重者

，可以在家自行用綠豆或鳳仙花籽
，以膠布貼在耳后的安眠穴，有助于安眠
。

療法四：食療

◆ 參味湯材料：太子參20克

、五味子30克。

做法：煎后加糖漿

，每次服15毫升
，一日兩次。

功效：治失眠

、心慌乏力

◆ 生百合湯材料：生百合100克

做法：生百合加水500毫升

，文火煎煮后加適量白糖，分兩三次服用
。

功效：適用于病后余熱未清

，心陰不足的虛煩失眠。

中醫(yī)治療失眠優(yōu)勢(shì)何在

中醫(yī)認(rèn)為

，失眠病位主要在心
，并涉及肝、脾(胃)
、腎三臟
。機(jī)體諸臟腑功能的運(yùn)行正常且協(xié)調(diào)，人體陰陽(yáng)之氣的運(yùn)行也正常
，則人的睡眠正常
，反之，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙——失眠
。

經(jīng)驗(yàn)與傳統(tǒng)

中醫(yī)藥治療失眠病癥注重辨證論治

，臨床辨證從虛實(shí)證型來(lái)分，常見(jiàn)的實(shí)證證型有心火亢盛
、肝郁化火
、痰熱內(nèi)擾、胃氣不和等;常見(jiàn)的虛證證型有陰虛火旺
、心脾兩虛
、心膽氣虛等。我國(guó)歷代醫(yī)家應(yīng)用中醫(yī)藥治療失眠癥積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)
，他們根據(jù)各自的學(xué)識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)
，分別主張從營(yíng)衛(wèi)論治，從心論治
，從脾胃論治
，從肝論治
，從瘀論治，從痰論治
，從火論治
，綜合論治等法則，在學(xué)術(shù)上各有建樹(shù)
。

繼承和發(fā)揚(yáng)

筆者出生于中醫(yī)世家

，自幼稟承先父施聞雞老中醫(yī)庭訓(xùn)。先父治療失眠病癥主張“調(diào)其所逆
，除其所害”
。意思是，治療失眠首先要找出引起失眠的原因
，如果失眠是由臟腑功能紊亂引起的
，就應(yīng)先把其紊亂的臟腑功能調(diào)整好，則失眠現(xiàn)象自然會(huì)消失;如果失眠是由外邪侵入機(jī)體誘發(fā)的
，則應(yīng)先分清外邪的性質(zhì)并將其清除
，這樣睡眠才會(huì)趨于安穩(wěn)。先父遣方用藥皆單刀直入
，直擊病所
，屢起頑疴，活人無(wú)算
。筆者在繼承先父學(xué)術(shù)思想和臨床經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上
，結(jié)合自己多年的失眠專科臨床實(shí)踐
，和當(dāng)今失眠患者的臨床癥候特點(diǎn)
，在辨證的基礎(chǔ)上，將失眠病癥分為八個(gè)臨床癥型
，然后針對(duì)不同的失眠證型
，運(yùn)用中醫(yī)藥治療，往往獲得較好療效
。

營(yíng)氣不足型臨床癥狀可見(jiàn)：睡眠不安

，通宵似睡非睡，夢(mèng)擾紛紜
，白天精神不振
，頭暈?zāi)亢⊥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，注意力不集中
，可伴心慌、乏力等癥
。治療原則：益精養(yǎng)血安神。

肝郁氣滯型臨床癥狀可見(jiàn)：夜晚臥床，思慮萬(wàn)千

，輾轉(zhuǎn)難眠
，日間精神抑郁，善嘆息
，胸脅脹痛
，痛無(wú)定處，脘悶腹脹
，噯氣頻作等癥
。治療原則：疏肝解郁安神。

營(yíng)血蘊(yùn)熱型臨床癥狀可見(jiàn)：臥床難眠

，或早醒
，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼見(jiàn)咽干少津
，五心煩熱
，面頰痤瘡，盜汗
，或伴有手足震顫
，肌肉跳動(dòng)，口角抖動(dòng)等癥
。治療原則：清營(yíng)涼血寧神
。

脾胃失和型臨床癥狀可見(jiàn)：夜間睡不安穩(wěn)，時(shí)睡時(shí)醒

，多夢(mèng)
，兼見(jiàn)口膩口淡，不思飲食或納食無(wú)味
，胃脘不適
，大便不成形或有欲解不盡感等癥。治療原則：和胃健脾安神
。

心肝火旺型臨床癥狀可見(jiàn)：夜間失眠

，臥床久久不能入眠，或間斷多醒
，多夢(mèng)紛紜
，甚者徹夜不眠，兼見(jiàn)頭脹
，目赤
，口干苦，心煩易急躁
，大便干結(jié)
，小便紅赤等癥
。治療原則：清熱瀉火安神。

膽怯心虛型臨床癥狀可見(jiàn)：睡眠不安

，常伴有驚惕惡夢(mèng)
，白天心神不定，坐立不安
，易驚易恐
，膽怯如有人追捕等癥。治療原則：鎮(zhèn)驚定志寧神
。

瘀阻腦絡(luò)型臨床癥狀可見(jiàn)：夜眠時(shí)少

，早醒，醒后難以再入睡
，常伴有頭昏
，耳鳴，腦響
，手足麻木
，健忘(尤其對(duì)數(shù)字和近期事件記不住)，昏昏欲睡等癥
。治療原則：健腦通絡(luò)助眠
。

肝亢腎虛型臨床癥狀可見(jiàn)：夜眠不酣，間斷多醒

，或早醒
，有夢(mèng)，醒后難再?gòu)?fù)述
，常伴有頭脹
，頭痛，頸項(xiàng)板牽不適
，口干苦
，眩暈，耳鳴
，面頰色斑
，兩顴升火，腰酸膝軟
，夜間尿次頻繁
，或四肢不溫，背脊時(shí)寒等癥
。治療原則：滋腎平肝安神
。

由于失眠患者的癥狀復(fù)雜多樣，所以醫(yī)師在臨床實(shí)踐中

，對(duì)于上述證型和治療原則的具體運(yùn)用
，尚需根據(jù)臨床辨證綜合考慮
，靈活掌握，如此方能提高臨床療效
。這也正是中醫(yī)藥治療失眠癥的優(yōu)勢(shì)所在
。

中醫(yī)怎樣治療失眠

失眠是臨床較常見(jiàn)的一種癥狀

，人的1/3時(shí)間都在床上度過(guò)
，這1/3時(shí)間保證機(jī)體大多數(shù)臟器進(jìn)行休息和修復(fù)，相當(dāng)于充電的過(guò)程
，所以保證充足睡眠對(duì)人體非常重要
。失眠后會(huì)導(dǎo)致人體機(jī)體的生理功能及心理功能下降，中醫(yī)治療失眠有很好的方法
，中醫(yī)需辨證施治
，根據(jù)不同癥狀引起的失眠，選用不同的方劑進(jìn)行治療
，方法如下：
1
、引起失眠有兩大類原因，第一類是虛證
，包括心脾兩虛
、腎陰虧虛，通常用歸脾湯
、天王補(bǔ)心丹進(jìn)行治療
；
2、第二種稱為實(shí)證
，實(shí)證常見(jiàn)的證型有肝膽火旺
，用龍膽瀉肝丸。第二種證型是實(shí)腹不寧
，可用保和丸
，如心火較旺盛，也可用朱砂安神丸進(jìn)行治療
；
3
、針灸治療失眠也有較好的作用，調(diào)整人體臟腑功能
，從而使人體陰陽(yáng)平衡
，改善睡眠。
失眠
，多是指夜寐不安
，煩躁易怒，疲乏無(wú)力等癥狀
。引起失眠的原因有：心脾氣血兩虛
，肝郁化火
，痰熱內(nèi)擾，陰虛火旺
，心膽氣虛等
。治療失眠的方法有：清熱瀉火除煩；健脾養(yǎng)血安神
；滋陰清熱安神等
。一，生活調(diào)節(jié)
，合理膳食
，多吃蔬菜水果，如蘋果
，紅棗
，山藥，枸杞
，南瓜
，芡實(shí)，蘑菇
，西紅柿
，扁豆，豆制品等易補(bǔ)養(yǎng)氣血的食物
；辛辣油膩零食少吃
；不要熬夜，規(guī)律作息
，調(diào)節(jié)壓力
，緩解大腦緊張；調(diào)節(jié)情志
，適量運(yùn)動(dòng)
，心情歡暢可以幫助疏肝，氣機(jī)舒暢
，氣血循環(huán)旺盛可以安神
；二，可以針灸推拿調(diào)和陰陽(yáng)
，如太沖
，合谷，太溪
，涌泉
，勞宮，安眠等穴，瀉熱
；艾灸三陰交安眠
，百會(huì)，氣海等補(bǔ)養(yǎng)氣血
；艾灸涌泉
，太溪滋陰降火。用五味子泡服可以滋陰安神
；用黃連
、肉桂適量打粉，足心貼敷
，引熱下行安神等
。調(diào)節(jié)體質(zhì)，調(diào)和陰陽(yáng)
，安神。

中醫(yī)怎么治療失眠
？

中醫(yī)治療失眠具有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，常見(jiàn)的治療方法如下：1

、急性失眠：是由于情緒因素
、環(huán)境改變等造成的睡眠節(jié)律紊亂，以清心火
、清肝火治療為主
，常用的方劑有酸棗仁湯、黃蓮溫膽湯
、龍膽瀉肝湯
；2、慢性失眠：対于氣血虧虛型
，使用歸脾湯進(jìn)行治療
；對(duì)于心陰虧虛型，使用天王補(bǔ)心丹進(jìn)行治療
；對(duì)于陽(yáng)虛型
，使用安神藥配合附子、桂枝等藥物進(jìn)行治療
；對(duì)于陰虛型
，使用安神藥配合龜板、鱉甲
、百合
、石斛等養(yǎng)陰藥物進(jìn)行治療。
具體用藥結(jié)合臨床
，以醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)
。

失眠的中醫(yī)調(diào)理的方法

失眠的中醫(yī)調(diào)理的方法

失眠的中醫(yī)調(diào)理的方法

，如果是經(jīng)常性嚴(yán)重失眠，我們就需要進(jìn)行治療或是調(diào)理了
，因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠對(duì)人的身體有害
，而且還會(huì)造成生活或是工作當(dāng)中的影響，以下是關(guān)于失眠的中醫(yī)調(diào)理的方法
。

失眠的中醫(yī)調(diào)理的方法1 調(diào)理五臟

有學(xué)者認(rèn)為失眠癥主要表現(xiàn)于肝

，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實(shí)體病證
。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀
，從肝論治、兼顧他臟
、辨證加減的證治體系
，并由此制定了失眠癥證治方案。

調(diào)節(jié)情志

精神情志與不寐關(guān)系密切

，由此將不寐分成煩惱型
、多疑型、緊張型
、抑郁型
，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法
，滋陰清熱
、理氣解郁法、清心寧神
、調(diào)和肝脾法等治之
，取得良好效果。

調(diào)理肝脾

此種中醫(yī)理論認(rèn)為導(dǎo)致失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機(jī)均與肝脾失調(diào)有關(guān)

，治療失眠的理法方藥的選擇
，應(yīng)在辨證論治的基礎(chǔ)上，注重調(diào)理肝脾
。

遵循晝夜節(jié)律

人體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動(dòng)

，失眠則是這種正常睡眠-覺(jué)醒節(jié)律紊亂的結(jié)果。遵循這一規(guī)律
，中醫(yī)學(xué)者提出了因時(shí)制宜的治療失眠方案
。

引火歸根、心腎相交

這一中醫(yī)理論認(rèn)為失眠是火不歸根引起的

，治療方案最終需要回到“引火歸根
、心腎相交”的問(wèn)題上來(lái)，并將失眠分為五型：肝氣郁結(jié)型、腎精不足型
、心火旺盛型
、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型
，進(jìn)行辨證施治
。

失眠的中醫(yī)調(diào)理的方法2 精神力戰(zhàn)法：

作為一種精神疾病，最好的方法是從思想上跨過(guò)去這個(gè)坎

，保持積極的態(tài)度
，克服對(duì)失眠的恐懼，并慢慢減少睡前對(duì)這種恐懼的心理暗示
。具體的方法可采用如下幾種進(jìn)行自我暗示：

1

、睡前不要去想明天還有什么事要做，從心里說(shuō)服自己
，明天的事真不做了也不會(huì)有太大影響
，不要讓自己有什么負(fù)擔(dān)。這個(gè)方法適用于比較輕度的患者
。

2

、不要把失眠看的那么嚴(yán)重，其實(shí)失眠也沒(méi)什么大不了
，第二天起來(lái)洗個(gè)臉清醒下，該做的事還是能做好
。

3

、換個(gè)角度，用積極的思想去看待失眠
，反正晚上也睡不著了
，不如就用這個(gè)時(shí)間去好好考慮和規(guī)劃下自己的人生，考慮一些平時(shí)忽略的事情
，這么的雖然浪費(fèi)了明天一天的.精力
，但對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展絕對(duì)有更大的好處。假如說(shuō)明天有重要的事
，那就用這個(gè)時(shí)間想一想細(xì)節(jié)問(wèn)題
，提前做好準(zhǔn)備。用這種思維來(lái)減少對(duì)失眠的恐懼
，適用于重度患者
。

融入集體減輕恐懼：

并不是只有自己一個(gè)人在失眠，生活中有很多人都默默的忍受著失眠的痛苦

，可以去融入失眠者的群體
，互相鼓勵(lì)，減輕對(duì)失眠的恐懼，并借鑒別人方法來(lái)尋找自己的治療方法
。

減壓法：

身體第一

，不要在工作或?qū)W習(xí)中給自己太大的壓力，經(jīng)常鍛煉身體
，保持樂(lè)觀心態(tài)
，該吃吃該喝喝，充實(shí)自己的生活
，適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采裱a(bǔ)腦的中藥
。

大家睡不著的時(shí)候最好不要吃一些容易安神的藥物，像是安眠藥這類藥物就更加不能吃了

，因?yàn)閷?duì)于自己的大腦的刺激會(huì)很大
，長(zhǎng)期吃的話還會(huì)讓自己產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴性。平時(shí)也不要把失眠看的太重
，以一顆平常心
，躺在床上可以聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)就好了。

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夢(mèng)見(jiàn)紅梅和桃花開(kāi),夢(mèng)見(jiàn)桃花開(kāi)是什么意思
夢(mèng)見(jiàn)桃花開(kāi)
，將會(huì)娶到溫柔賢淑的妻子。夢(mèng)見(jiàn)桃花多是好的預(yù)兆
，預(yù)示夢(mèng)者近期有個(gè)心事會(huì)得到圓滿解決或者是期待已久的某件事有個(gè)美好結(jié)局
。懷孕期間孕婦夢(mèng)見(jiàn)桃花，多有可以順利產(chǎn)下寶寶的預(yù)示
夢(mèng)見(jiàn)滿山到處都桃花,夢(mèng)見(jiàn)滿山盛開(kāi)金黃色的桃花是什么意思
這是個(gè)好夢(mèng) 一般夢(mèng)到花的都是有好的象征 近期有個(gè)心事會(huì)得到圓滿解決或者是期待已久的某件事有個(gè)美好結(jié)局
，是好的征兆。夢(mèng)見(jiàn)花 夢(mèng)見(jiàn)花朵 花一向代表喜事
孕婦夢(mèng)見(jiàn)牛犢
孕婦夢(mèng)見(jiàn)牛犢是什么意思
？孕婦夢(mèng)見(jiàn)牛犢好不好？孕婦夢(mèng)見(jiàn)牛犢有現(xiàn)實(shí)的影響和反應(yīng)
，也有夢(mèng)者的主觀想象
夢(mèng)見(jiàn)房子后面有桃花開(kāi),夢(mèng)見(jiàn)老房子旁桃花開(kāi)
夢(mèng)見(jiàn)桃花開(kāi)，將會(huì)娶到溫柔賢淑的妻子
。 夢(mèng)見(jiàn)桃花多是好的預(yù)兆