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【聽(tīng)繪本故事】不再害怕和媽媽分開(kāi)（關(guān)于分離焦慮）

槐米 2023-07-23 04:40:55

每晚8點(diǎn)哄孩子入睡 | 養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣免費(fèi)收聽(tīng)更多睡前故事點(diǎn)擊上方收聽(tīng)音頻

繪本導(dǎo)讀：小羊富絲害怕看不見(jiàn)他的媽媽

。媽媽到哪兒他都要跟著
。如果媽媽需要自己出去不帶著他
，他就會(huì)傷心地咩咩叫
。在幼兒正常的成長(zhǎng)過(guò)程中
，常常會(huì)擔(dān)心與父母分開(kāi)。在特別的情況下
，有的孩子甚至?xí)驗(yàn)榇诤透改覆煌姆块g而感到極度焦慮
。

小羊富絲喜歡和其他小羊一起跑、跳
、蹦
。

有時(shí)他們圍繞著田地中間的大石頭賽跑，有時(shí)他們跳過(guò)水坑
。

有時(shí)他們會(huì)找些蒲公英來(lái)嚼
。富絲的媽媽喜歡和其他成年的大羊在一起，待在田地遠(yuǎn)處的蘋(píng)果樹(shù)那邊
。她們?cè)谀莾嚎鞓?lè)地嚼蘋(píng)果
，說(shuō)啊，笑啊
，談?wù)撧r(nóng)場(chǎng)的新聞
。有一天，富絲和他的朋友們一起賽跑
，他摔倒了
，碰傷了膝蓋。大顆大顆的眼淚從富絲的臉上流了下來(lái)
，他跑到媽媽那邊
，喊：“媽——”富絲看了又看，可就是找不到媽媽
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！皣?biāo)牢伊耍寢專(zhuān)阍谀膬?”他大聲哭喊
。幾分鐘后
，媽媽穿過(guò)田地，嘴里嚼著一個(gè)大蘋(píng)果
。富絲跑到媽媽身邊
，把他的臉貼在媽媽溫暖的毛外套上。“我以為你永遠(yuǎn)不回來(lái)了呢
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！备唤z說(shuō)。他的小心臟跳得又快又猛烈
，很久才平靜下來(lái)
。在那之后，富絲再不讓媽媽離開(kāi)他的視線(xiàn)
。媽媽走到哪兒
，富絲就跟到哪兒。他跟得太緊了
，以至于如果媽媽向后或者向旁邊邁一步
，他們就會(huì)撞到一起，摔成毛毛的一團(tuán)
。一天
，媽媽說(shuō)：“明天媽媽去吃蘋(píng)果的時(shí)候，你可以和彎彎表哥在一起
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄拔也唬∥也唬
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！”富絲說(shuō)，“我會(huì)想死你的
。如果你出事了怎么辦 ”媽媽用鼻子愛(ài)撫著她的小寶貝
。“媽媽每次不是都回來(lái)了嗎 媽媽敢打賭
，如果我們數(shù)數(shù)的話(huà)
，媽媽回來(lái)的次數(shù)肯定超過(guò)100次了?div id="jfovm50" class="index-wrap">！备唤z想了想
，點(diǎn)了點(diǎn)頭。是的
，媽媽總是會(huì)回來(lái)的
。“那媽媽明天是不是也會(huì)回來(lái)呢 ”富絲又點(diǎn)了點(diǎn)頭
?div id="d48novz" class="flower left">
！笆堑模锌赡?div id="d48novz" class="flower left">
，有可能……”“有可能”這個(gè)詞讓他感覺(jué)好受一些。

媽媽有了更多好主意?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！霸蹅冏鲆粭l嘗嘗的蒲公英鏈子怎么樣 當(dāng)媽媽去蘋(píng)果樹(shù)的時(shí)候
，用它把咱們兩個(gè)連在一起?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?“好的
，”富絲說(shuō)，“這樣我就不會(huì)孤單了
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?他們做了一條嘗嘗的花鏈，穿過(guò)農(nóng)場(chǎng)
，直到兩只小羊吃掉了一些花
，弄斷了鏈子。

“媽媽在背上畫(huà)一個(gè)紅圈圈怎么樣 這樣
，你老遠(yuǎn)就能看到媽媽了
。”

“這是個(gè)好主意
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！备唤z笑了。

但是一些別的羊看到這個(gè)紅圈圈
，覺(jué)得很好玩
，也在背上畫(huà)上圈，這樣富絲就認(rèn)不出他的媽媽了
。

“媽媽要是非常大聲的咩咩叫
，讓你能從田地的另一邊聽(tīng)到媽媽的聲音怎么樣 ” 媽媽兩只后蹄站著，拍打著胸口
，發(fā)出一種很像吼叫而不是咩咩叫的聲音
。富絲在一旁樂(lè)的直鼓掌。但是其他的羊被這怪聲嚇跑了
，還警告媽媽再也不能發(fā)出這種聲音
。

富絲還是一直寸步不離的跟著媽媽。

當(dāng)富絲看不見(jiàn)媽媽的時(shí)候
，他還是覺(jué)得悲傷
、害怕。

然后媽媽又有了一個(gè)好主意
。

“媽媽想到另一個(gè)幫助你的辦法
。”媽媽笑著說(shuō)
，“你能運(yùn)用你的想象力
，去想象那些能讓你感覺(jué)好的畫(huà)面或詞語(yǔ)
。”

富絲很困惑
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！伴]上眼睛，”媽媽解釋道
，“現(xiàn)在
，在你的頭腦中想象一朵花?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/h3>

“我看到了一朵
。”富絲說(shuō)
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！艾F(xiàn)在想象一個(gè)背上有紅圈圈的媽媽?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?“我看到了
！”富絲咯咯笑。

“你可以把那些讓你背上和害怕的畫(huà)面趕走
，”媽媽說(shuō)
，“不要去想那些悲傷的事情，你可以想象蘋(píng)果樹(shù)
，或者一條蒲公英花鏈
，甚至是媽媽的一聲吼叫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/h3>

“我也可以想象自己在追一只蝴蝶
。”富絲說(shuō)
，“或者一個(gè)蘋(píng)果正好掉在我的朋友刺猬困困的身邊
！”他笑了。

“記住
，”媽媽小聲說(shuō)
，“你還有一條非常特別的毯子蓋在身上。它是看不見(jiàn)的
，但它從你一出生就一直在那兒
，它是用媽媽的愛(ài)織成的。所以當(dāng)你感到害怕是
，你可以想象緊緊裹著這條毯子
，來(lái)讓你心里感覺(jué)溫暖又快樂(lè)?div id="4qifd00" class="flower right">
！?/h3>

富絲開(kāi)始練習(xí)在頭腦中想象快樂(lè)的畫(huà)面
。富絲重復(fù)著這些詞語(yǔ)：“有可能
，有可能，有可能
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?這樣做了幾天之后，富絲能讓媽媽去稍微遠(yuǎn)一些的地方了
，然后更遠(yuǎn)，不用再跟著不放了
。最后
，媽媽又可以和其他的羊在蘋(píng)果樹(shù)下待著了。

剛開(kāi)始很困難
，但是很快富絲注意到自己不那么害怕了
，有事他只是有一點(diǎn)點(diǎn)想媽媽而已。就像媽媽說(shuō)的那樣
，媽媽總會(huì)回來(lái)的
，有時(shí)媽媽還會(huì)帶回好吃的蘋(píng)果和蒲公英呢。

一天下午
，當(dāng)富絲和媽媽在一起嘎吱嘎吱地大嚼蘋(píng)果時(shí)
，富絲告訴媽媽?zhuān)缟虾团笥褌儑^賽跑，還和彎彎表哥一起跳到水坑里
。

富絲的白色羊毛外套沾上了灰色的泥點(diǎn)子
，他的連上滿(mǎn)是微笑。

“猜猜怎么著 ”

“怎么 ”媽媽用鼻子愛(ài)撫著她的小寶貝
。

“當(dāng)你不在的時(shí)候我不覺(jué)得害怕了
。我只是覺(jué)得高興！”

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