不開心

，能專注于音樂就聽音樂，能專注于工作，就去工作，能專注于游戲就去游戲，當(dāng)然不能過量。
四、
不開心的時(shí)侯不要強(qiáng)迫自己怎么辦，找個(gè)安靜的地方，（廁所也可以，因?yàn)槭菚簳r(shí)的）讓自己的心靜下來，好好想想自己不討厭做點(diǎn)什么？如果你想到了，比如你現(xiàn)在的心情不討厭喝杯綠茶，不討厭聽?zhēng)资纵p柔的音樂（注意是音樂，不是歌曲）沒有的話，那就現(xiàn)下載，找些事情做，會(huì)讓你忘記不開心，因?yàn)樾⌒〉哪繕?biāo)也會(huì)讓你忘掉，當(dāng)一切都準(zhǔn)備好的時(shí)侯，那就再次讓心靜下來，坐在椅子上，看著對(duì)面裊裊升起輕煙的綠茶，細(xì)細(xì)的品上一口，耳邊傳來讓人輕松的音樂，回味無窮，把心整個(gè)投入進(jìn)去。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來很簡(jiǎn)單，沒有什么值得煩惱。煩與不煩都終將成為過去。心情會(huì)好起來的。

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