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    開心真沒那么難
    
        
    
            望月砂
            2023-07-24 13:59:54
        
    

        
    
           
    開心一點(diǎn)吧朋友
     
    ▽
    如果每天日子開開心心的
    心情會(huì)不會(huì)好很多呢
    可是也不知道怎么了
    壞情緒總是撲面而來
    打擾了我們本來的開心
    可能真的到了秋天了吧
    ，情緒跟著泛濫了很多，有一點(diǎn)收不住
    。
    前幾天朋友工作上遇到很多的問題
    ，老板對(duì)他也變得格外嚴(yán)格苛刻，每天的生活變得非常有壓力
    ，深夜也總能收到老板的責(zé)備
    ，責(zé)備他對(duì)工作的不用心。
    有天晚上我們一起吃飯
    ，他說起這件事就差點(diǎn)哭出來。他說
    ，我已經(jīng)很努力了
    ，這份工作真的好不開心啊，我差點(diǎn)就沒有繼續(xù)下去的勇氣了
    。
    那天晚上我們的情緒都很不好
    ，不好到吃完飯本來該散步吐槽的一路上，我們都變得沉默寡言
    。大家突然變得好難過
    ，難過到安慰對(duì)方的力氣都沒有了。
    生活總是有突如其來的壞情緒
    ，壞到打擾我們的生活
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？墒沁@些情緒該怎么釋放呢，好像沒有人有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案
    。
    情緒很差的時(shí)候
    ，我喜歡一個(gè)人呆著，甚至?xí)P(guān)掉微信
    ，給自己一個(gè)沉浸的空間
    ，好像就沒有那么喪了。好像總要學(xué)會(huì)自己治愈自己
    ，告訴自己生活還有很多的可能的
    。
    生活會(huì)好的，對(duì)吧 
    我有時(shí)候總會(huì)自言自語一些話
    ，像是漫無目的得自述
    ，又像是在說給自己聽的悄悄話，算是心理暗示吧
    。
    所以開心很難嗎 
    我覺得也不難
    ，有時(shí)候不去想一些煩心的事情，好像自然就變得開心了
    。沒有那么難
    ，歸根結(jié)底是看自己愿不愿意想開點(diǎn)。
    所以笑一個(gè)吧
    。
    生活沒有那么多難事的
    。
    開心，就好了呀
    。
     
    開心真沒那么難
     
    這個(gè)世界 – 黃建為
    可風(fēng) – 黃建為
    Over The Way – 黃建為
    文字| 澤南
    編輯 | 啊橙
     配圖| Unsplash
    如果你有話想對(duì)我說
    ，歡迎在微信里告訴我
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    怎么才能真的開心
    人活著就是為了生活更快樂
    ，更幸福
    ，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福
    ，他就有了為之奮斗的欲望
    ，為了人生的奮斗目標(biāo)人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣
    ，讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣
    ，使自己無憂無慮，身心健康
    ，生活和平而安逸
    ，快快樂樂過好每一天。你就感覺自己天天都很開心
    。
    如果沒有斗志
    、信心
    、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存
    。因此
    ，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮斗目標(biāo)
    ，盡自己最大的努力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)
    。
    首先，要樹立正確的人生觀
    、世界觀
    。
    人為萬物之靈，這是因?yàn)槿司哂兴季S能力
    ，即人所獨(dú)有的極其復(fù)雜
    、豐富的主觀內(nèi)心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀
    。如果有了正確的人生觀和世界觀
    ，一個(gè)人就能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生
    、對(duì)世界上的萬事萬物持正確的認(rèn)識(shí)
    ，能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為反應(yīng)；就能使人站得高
    ，看得遠(yuǎn)
    ，做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題。
    其次
    ，不要對(duì)自己過分苛求
    ，應(yīng)該把奮斗目標(biāo)定在自己能力所及的范圍之內(nèi)。盡量使自己有完滿完成目標(biāo)的可能
    。這樣
    ，你的心情就會(huì)十分愉悅。
    再次
    ，學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒
    ，排除不良情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天
    。
    積極向上的情緒狀態(tài)，使人心情開朗
    ，輕松穩(wěn)定
    ，精力充沛，對(duì)生活充滿熱情與信心
    。因此生活中應(yīng)避免不良情緒的發(fā)展
    ，遇到不好的事
    ，要換個(gè)方法變個(gè)方式思考，你將大有收獲
    。
    向朋友
    、親人傾訴，以疏散郁悶情緒
    。自我放松
    ，多參加休閑運(yùn)動(dòng)。積極參加集體活動(dòng)
    ，搞好人際關(guān)系
    ，你會(huì)發(fā)覺你的每一天都是快樂的。
    對(duì)世俗復(fù)雜環(huán)境能避開的就避開
    ，不要輕信別人的胡言亂語
    ，人要有自己的主見。你要有堅(jiān)定的信念
    ，只有自己當(dāng)機(jī)立斷
    ，遠(yuǎn)離小人，你的事業(yè)才會(huì)成功
    。相信自己的能力
    ，一定能將工作做得更好。
    樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)
    ，樂觀是生理健康的目的
    ，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證
    ，樂觀是避免挫折的法寶
    。
    當(dāng)你的人生目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)時(shí)，你就能尋找自己的異性朋友
    。請(qǐng)你這樣設(shè)想：當(dāng)風(fēng)鈴的浪漫
    ，往往勾起人們對(duì)美好生活的向往；當(dāng)駝鈴的深沉
    ，往往激起人們對(duì)錦繡前程的憧憬
    ；當(dāng)手機(jī)的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關(guān)心你
    ，你的每一天都是這樣開心
    ，這樣愉快！
    人的樂觀心態(tài)
    ，將使你心理年齡永遠(yuǎn)年輕
    。當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時(shí)，都會(huì)增加你的愉悅與自信
    。你就會(huì)自然形成樂觀的心態(tài)
    ，快樂將永遠(yuǎn)與你相伴
    ！相信你在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的同時(shí)也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福
      。你就能在心理上獲得最大的快樂
      ，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生
      ，實(shí)現(xiàn)了夢寐以求的奮斗目標(biāo)
      ，你就成為一個(gè)樂觀豁達(dá)開朗之人！
    想開心卻開心不起來的說說
    1
    、一天天這心情起伏太大了
    ，我是想高興又高興不起來，想生氣也生氣不起來
    ，有點(diǎn)郁悶鬧心還帶點(diǎn)小興奮
    ，會(huì)不會(huì)精神失常。
    
2
    、想高興又高興不起來多少
    ，順其自然吧。
    
3
    、坐公交車的時(shí)候看見腳底下有一塊錢
    ，就撿起來了，想高興又高興不起來
    ，因?yàn)槲也恢肋@錢是不是我掉的
    。
    

    
4、想高興
    ，一會(huì)兒又高興不起來了
    。覺得自己一天比一天散漫，一天比一天虛無
    。大概精力放錯(cuò)了地方
    ，可卻怎么也移不走了。我快活于無意義的事物
    ，就這樣
    。
    
5、當(dāng)我意識(shí)到自己這幾天心情很糟糕的時(shí)候
    ，我卻想不出我為什么不開心
    ，為什么抑郁，想高興又高興不起來
    ，看什么又都不順眼
    ，對(duì)什么都沒興趣，我又沒法解決。
    
6
      、很心煩，想把事做好卻做不好
      ，想高興又高興不起來
      ，感覺有很多事要做卻什么事都不想做，怎么了呀
      ？
    

          
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    你未必萬丈光芒
      ，但你溫暖有光
    
                        
    1你未必萬丈光芒，但你溫暖有光
      。2一物降一物
      ，錢能降萬物。3我就想配的上我所想
      ，我的肩膀能撐起我想要
      。4努力讓自己發(fā)光，對(duì)的人才會(huì)迎光而來
    。5哪來的天生優(yōu)秀
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    非常在理的一段真實(shí)話！
    
                        
    做人
    ，知理
    ，知足，知趣
    ！進(jìn)退有度
    ，心寬有福，相處舒服
    ，事事順意
    ！與人為善的態(tài)度做事，寬容誠懇的心態(tài)為人
      ，贈(zèng)人玫瑰
      ，手留余香！懂得惜福把握當(dāng)前一切
      ，珍惜該有的幸福人生
      ！人和人之間，不一樣的個(gè)體
      ，不一樣的心態(tài)
                
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